منتدي عالمك - معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018

منتدي عالمك (https://vb.3almc.com/index.php)

- رمضانيات (https://vb.3almc.com/forumdisplay.php?f=149)

رد: معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018

لماذا الأفطار على التمر
فى اخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببا الخمول الذهني وعدم القدرة على التركيز مع الخمول الحركي وقلة النشاط العضلي والحركة والمعدة تكون فى حاله سكون وعند بدء الإفطار نحتاج إلى غذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون: سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهني والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة.
ونجد أن التمر مع الماء أو اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحقق هذه المعادلة خلال20 دقيقة من تناوله.
فالتمر منجم من العناصر المعدنية والفيتامينات، كما أنه غنى بالألياف المنشطه للمناعه والمانعه للإمساك وسرطانات الأمعاء والمخفضه للدهون والكوليستيرول الضار
وكل عام والجميع بخير
تحياتي موضوع هايل ياحبى
منقول

رد: معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018

معلومه

لا تقل رمضان كريم
وإنما قل رمضان مبارك
قالها الشيخ ابن عثيمين رحمه الله بأذن من عنده
رمضان ليس هو الذي يعطي حتى يكون كريما
وإنما الله تعالى هو الذي وضع فيه الفضل

رمضان مبارك

منقول

احسنتى ياروحى موضوع مفيد

رد: معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018

موضوع رائع ياقلبى

تسلم يمينك^^

رد: معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018

بارك الله فيكي تسلمي عالطرج المميز يا عيونى

رد: معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018

تسلمي حبيبتى

رد: معلومات عن شهر رمضان.نصائح لشهر رمضان.معلومه رمضانيه2018