سن انقطاع الدورة الشهرية والسنوات الخمس التي تسبقها
انقطاع الدورة الشهرية هو نقطة زمنية محددة ، ويحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف الدورة الشهرية وبعد مرور 12 شهرًا متتاليًا منذ آخر دورة شهرية ، بمجرد وصولك إلى تلك اللحظة ، تدخل مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...7242004181.jpg سن انقطاع الدورة الشهرية يبلغ متوسط سن انقطاع الطمث حوالي 51 عامً ، ولكن بعض النساء يعانين من انقطاع الطمث في الأربعينيات من العمر مع نسبة صغيرة منهن يعانين من انقطاع الطمث حتى أصغر منه ، قد لا تصل بعض النساء إلى سن اليأس حتى الستينيات من العمر. لا توجد طريقة لمعرفة سن انقطاع الطمث لديك بالضبط حتى يحدث ، ولكن يبدو أن الجينات تلعب دورًا قويًا ، قد تحصل على فكرة عامة عن الوقت المتوقع لانقطاع الطمث بناءً على الوقت الذي مر به أفراد عائلتك ، وخاصة والدتك. علم الوراثة ليس الشيء الوحيد الذي يمكن أن يؤثر عندما يبدأ انقطاع الطمث ، يمكن أن تؤثر العوامل الطبية أيضًا على توقيت انقطاع الطمث ، عندما تتم إزالة المبيضين ، ستبدأ الأعراض في الظهور على الفور. كما ارتبطت حالات طبية معينة مثل أمراض المناعة الذاتية بانقطاع الطمث المبكر ، النساء اللواتي خضعن لعلاجات مثل العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أكثر عرضة للإصابة بالأعراض في وقت مبكر ، وانقطاع الدروة الشهرية في سن العشرين السنوات الخامسة التي تسبق انقطاع الدورة خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة ، ستبدئين في الشعور بأعراض انقطاع الطمث ، وقد تشمل:
بالنسبة للغالبية العظمى من النساء ، لا تبدأ أعراض انقطاع الطمث في وقت مبكر ، إذا حدث انقطاع الطمث قبل سن الأربعين ، فإنه يسمى انقطاع الطمث المبكر إذا انقطاع الدورة الشهرية في سن الأربعين أو 45 ، فإنه يُعرف باسم انقطاع الطمث المبكر ، أقل من 10 في المائة من النساء يعانين من انقطاع الطمث المبكر أو المبكر وقليل من النساء يعانوا من انقطاع الدورة الشهرية في سن الثلاثين بسبب بعض المشاكل الصحية. ولكن إذا كنت في أوائل الأربعينيات من العمر وتعانين من أعراض بانتظام مثل التغييرات في توقيت الدورة الشهرية أو تدفقها أو الهبات الساخنة أو تغيرات الحالة المزاجية أو مشاكل النوم ، فلا تتجاهلها. وفي سن 45 ، تدخل العديد من النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث ويبدأن في ملاحظة العلامات الأولى على اقتراب سن اليأس ، بالنسبة لبعض النساء ، تكون الأعراض خفيفة وقصيرة الأمد. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تكون أعراض انقطاع الطمث مزعجة وطويلة الأمد ، قد تتضمن بعض العلامات المبكرة لانقطاع الطمث ما يلي:
ومع ذلك ، من المهم أن تعرف أنه لا يزال بإمكانك الحمل أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث ، لذا استمري في استخدام وسائل منع الحمل في الفترة التي تسبق سن اليأس كما تفعلين عادةً ، أيضًا ، إذا فاتتك دورتك الشهرية ولم تكن متأكدًا مما إذا كانت فترة ما قبل انقطاع الطمث قد بدأت ، ففكر في إجراء اختبار الحمل كخطوة أولى.
ولكن يمكن علاج مشاكل النوم مثل الأرق ، يمكن أن تكون التغييرات في نمط الحياة ، مثل تقليل الكافيين ، والحد من وقت الشاشة قبل النوم وممارسة الرياضة مفيدة للغاية ، هناك أدوية ومكملات لا تستلزم وصفة طبية مثل الميلاتونين يمكن أن تساعد. علامات قرب انقطاع الدورة معظم النساء يكون لديهن آخر دورة شهرية حول سن الخمسين ، وحدث اثنا عشر شهرًا بدون فترة لاحقة ، يصل سن اليأس ويبدأ بعد انقطاع الطمث. مع اقتراب سن اليأس ، تبدأ مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الانخفاض بسرعة أكبر ، نتيجة لذلك ، من المرجح أن تصبح الأعراض أكثر حدة. من المحتمل أن تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة ، قد تواجه تقلبات مزاجية أكبر ، وقد تعاني من زيادة في الأرق ، بالإضافة إلى ذلك ، من المحتمل أن تبدأ في مواجهة الأعراض الجديدة الشائعة قبل انقطاع الدورة الشهرية وبعدها وهي:
إلى جانب الشعور بالحرارة ، قد يحمر الجلد ، وقد تتعرق ، وقد يرتفع معدل ضربات قلبك وقد يتغير مزاجك ، بعد ذلك قد تشعر بقشعريرة.
عادة ما يحدث جفاف المهبل أو الحساسية بعد انقطاع الطمث ولكن ليس من غير المعتاد ملاحظته في وقت سابق ، غالبًا ما يمكن للمرطب أو المزلق أن يخفف من هذه الأعراض ويساعدك على الشعور براحة أكبر.
|
الساعة الآن 11:17 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.