منتدي عالمك - مكرونة بالبازيلا صحية وخفيفة

https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...0415981331.png

مكرونة بالبازيلا صحية وخفيفة
https://up.3almc.com/uploads/3almik....2879831751.jpg
مقادير مكرونة بالبازيلا صحية وخفيفة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- معكرونة : عبوة (النوع المفضل)
- البازيلاء : كوب ونصف (مجمدة)
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
https://vb.3dlat.com/smilies/6/xs03gif453.gif
طريقة تحضير مكرونة بالبازيلا صحية وخفيفة

اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة.
سخني زيت الزيتون في مقلاة وأضيفي الثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تتذبل.
أضيفي البازيلا وقلبي لمدة 10 دقائق.
أضيفي المكرونة على البازيلا وتبلي بالملح والفلفل وقلبي.
قدميها ساخنة ووزعي الريحان الطازج فوقها وجبن البارميزان

https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...0415982182.png