منتدي عالمك

منتدي عالمك (https://vb.3almc.com/index.php)
-   أكلات أطفال (https://vb.3almc.com/forumdisplay.php?f=79)
-   -   وصفة البطاطس مع السمك وصفة للأطفال،السمك مع البطاطس وحبة مفيدة للاطفال (https://vb.3almc.com/showthread.php?t=19757)

Hekayat Banat 01-21-2020 07:04 PM

وصفة البطاطس مع السمك وصفة للأطفال،السمك مع البطاطس وحبة مفيدة للاطفال
 
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5737241441.gif
نقع مع البطاطا في رقائق - وصفة للأطفال
وقت الطبخ: 30 دقيقة.
يجب أن تكون تغذية الطفل دائمًا صحية ومتوازنة ، خاصةً إذا لاحظت مشاكل في الجهاز الهضمي أو الغدد الصماء.

أقدم وصفة لصنع صقر العصير قليل الدسم مع البطاطس المخبوزة في رقائق ، والتي سيحبه الطفل ولن يفرط في حمل المعدة.
مكونات الوصفة "هاكي مع البطاطا في رقائق - وصفة للأطفال"
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2541372591.jpg
سمك فيليه (هيكي) 300 جم
البطاطس 2 قطعة.
زبدة 40 جم
الخيار 1 جهاز كمبيوتر.
كيف لطهي هاك مع البطاطس في رقائق

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2386041095.jpg
لخبز الصقر الخالي من الدهون مع البطاطس في رقائق ، سنقوم بإعداد جميع المكونات التي نحتاجها.

تذويب تذوق فيليه وشطف. قشر البطاطا وشطفها ، قم بتبريد الزبدة إلى درجة حرارة الغرفة
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2386039324.jpg
نخرج العظام المتبقية من فيليه السمك ونقطعها إلى قطع كبيرة بحجم 3x3 سم.

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2386037763.jpg
نقطع البطاطس إلى مكعبات متوسطة بطول 1 × 2 سم.

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2386036062.jpg
على ورقة الخبز ، قمنا بنشر ورقة من رقائق البطاطس ، وننشر شرائح فيليه من الصقيل المفروم والملح ونضعها بالتساوي

على قطعة صغيرة من الزبدة.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2386037763.jpg
تغطي مكعبات البطاطا المقطعة شرائح الخبز بالتساوي. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية.

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2541372591.jpg
نخبز بطاطا بالبطاطس حتى يصبح آخرها جاهزا ، ونفحص نعومة الشوكة.

قم بتبريد الطبق النهائي وتقديمه على الطاولة ، مزين بشرائح من الخيار الطازج المفروم.
إليك عشاء قليل الدسم للطفل وجاهز. شهية طيبة!
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5737273062.gif





الساعة الآن 10:44 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.