طريقه عمل سلطه البطاطس للرجيم ، طريقه تحضير سلطه البطاطس
https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...0415998016.png تكفي ل 4 أشخاص المده 30 دقيقة https://up.3almc.com/uploads/3almik....2368934571.jpg أكلة خفيفة وشهية ومغذية يمكن لكي تقديمها مع الدجاج بالفرن، جربيها دون اكتساب المزيد من الوزن. https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...8f5631d2a3.gif المقادير 4 بطاطس مسلوقة 1/4 فنجان خل 2 ملعقة كبيرة زيت فلفل أسود ناعم ملح رشة شطة فص ثوم مفروم 2 ملعقة بقدونس مفروم https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...8f5631d2a3.gif طريقة التحضير قى اناء به ماء و ملح قومي بسلق البطاطس (بدون تقشيرها) و تركها لمدة ربع ساعة على نار هادئة بعد الغليان حتى تمام النضج. صفي البطاطس و قشريها بينما هى مازالت ساخنة ثم اتركيها تبرد قطعي البطاطس مكعبات صغيرة اخلطى الثوم مع الملح والفلفل والشطة وضفيهم علي البطاطس ضيفي الخل و قومي بالتقليب و الخلط حتى تتخلل التتبيلة كل حبات البطاطس ضعيهم فى طنجرة التقديم و رشي على الوجه قليل من الزيت و البقدونس https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...0415998857.png |
الساعة الآن 12:40 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.