كيف يكون يوم الاثنين جيد
للحصول على أسبوع جيد ، عليك أن تبدأه بشكل صحيح! الاثنين لن يكون عدوك بعد الآن. https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...6167559541.jpg إليك كيفية جعله يومك المفضل في الأسبوع. - نظّم يوم الإثنين: رتب مكتبك ليلة الجمعة قبل العودة إلى المنزل ، وحضر اجتماعاتك ، وقم بإعداد قائمة مهام ... - نم جيدا: هل احتفلت مساء الجمعة والسبت؟ خصص مساء الأحد للاسترخاء والنوم في وقت مبكر. - حضري لنفسك فطورًا جيدًا: عالج نفسك ، سوف تستيقظ بسهولة تفكر في كل الأشياء الجيدة التي تنتظرك. - خذ فترات راحة: سيسمح لك أخذ فترات الراحة بأن تكون أكثر إنتاجية بجهد أقل. - خطط لنشاط ممتع يوم الاثنين: عشاء مع الأصدقاء ، فيلم جيد ، نزهة ، نزهة ، تسوق ... سيكون لديك يوم أكثر متعة في التفكير في أمسية سعيدة ستقضيها. ولإدارة يوم الاثنين بشكل أفضل (وأيضًا أيام الأسبوع الأخرى) ، نوصي بهذا الكتاب: Vivement Monday! سوف تتعلم كيفية التعامل مع ضغوط يوم الاثنين ، والتعامل مع طلبات اللحظة الأخيرة ، ودعم بعض زملائنا ، وأخيراً عيش حياة سعيدة في العمل! الإثنين عمل مكتب التحفيز لتنظيم ضغط عصبى |
الساعة الآن 01:10 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.