منتدي عالمك - فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام,فوائد المشي اثناء الصيام, الصيام والجيم,الرياضة في رمضان للتخسيس

فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام,فوائد المشي اثناء الصيام, الصيام والجيم,الرياضة في رمضان للتخسيس

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5740473663.gif

الرياضة في رمضان للتخسيس,فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام,فوائد المشي اثناء الصيام, الصيام والجيم

الرياضة في رمضان لتخفيف الوزن
مش معنى أن رمضان جه وصايمين مش هنعمل رياضة
https://up.3almik.com/uploads/3almik...8717602421.jpg
لا بالعكس رمضان هيساعدك على جسم رشيق اكتر وأهم وقت تعملى فيه رياضة قبل الفطار بساعة انزلى امشى ساعة واحدة وارجعى افطرى علطول هتلاقى فرق كبير جدا فى جسمك هيساعد على الحرق وتطلعى من رمضان خاسه
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5740489134.gif