تحضير سمك فيليه لايت,سمك مع صوص الطحينة المميز وبطاطس بيور,طريقة عمل سمك فيليه بصوص الطماطم والريحان
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5740473663.gif طريقة عمل سمك فيليه بصوص الطماطم والريحان,تحضير سمك فيليه لايت,سمك مع صوص الطحينة المميز وبطاطس بيور ( Fish Fillets With Tomato Basil Sauce ) سمك فيليه بصوص الطماطم والريحان https://up.3almik.com/uploads/3almik...2367280261.jpg سمك فيليه لايت بطعم جديد مع صوص الطحينة المميز وبطاطس بيوريه Fish fillets in tomato basil sauce سمك فيليه في صوص الطماطم والريحان المكونات : شرائح سمك فيليه + بصل حجم وسط مقطع جوانح + ٢ فص ثوم مفروم + معلقة كبيرة خل ابيض + ربع كوب توماتو شيري مقطعه انصاف + اوراق ريحان + عصير ليمون + ملح + فلفل + كمون + فلفل حار مجروش الطريقة : تتبل فيليه السمك بالملح والفلفل والكمون والليمون وتترك نصف ساعه فالثلاجة . نسخن مقلاة غير قابلة للالتصاق ونطهو السمك من كل جانب جيدا ثم نرفعها من المقلاه ونتركها على جنب . في نفس المقلاة نضع زيت الزيتون والبصل والثوم والفلفل الحار ونقلب لمده دقيقتان حتى يذبل ثم نضيف الخل ونقلب ونتركها قليلا حتى تتبخر . نضيف الطماطم والريحان ونقلب ونتركها على نار هادئة من ٥ الى ١٠ دقائق حتى تذبل وتطرى الطماطم . نضع الصوص فوق السمك ويقدم ساخن . •لعمل صوص الطحينة : ٢معلقة كبيرة زبادي + معلقة صغيرة طحينة + عين جمل مجروش + معلقة كبيره عصير برتقال + بقدونس مفروم + شبت مفروم + ملح + كمون + فلفل اسود تخلط المكونات جيدا وتقدم باردة في اوراق البصل المشوية . •لعمل البطاطس : تسلق البطاطس في مياه فقط وتهرس بقليل من الحليب الدافئ وتتبل ببهارات الكاجون . تكور وتشوى على مقلاه غير قابلة للالتصاق . https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5740489134.gif |
رد: تحضير سمك فيليه لايت,سمك مع صوص الطحينة المميز وبطاطس بيور,طريقة عمل سمك فيليه بصوص الطماطم والر
تسلمى يا قلبى ع الطبق الجميل ده وصفه جميله وسهله ... https://up.3almik.com/uploads/3almik...2026079762.gif |
الساعة الآن 07:14 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.