منتدي عالمك - رجيم رمضان لإنقاص الوزن,رجيم رمضان كل يوم كيلو,رجيم رمضان سريع,رجيم رمضاني 10 كيلو في اسبوع مجرب

https://up.3almc.net/uploads/3almc.n...6903904014.gif
رجيم رمضان قاسي,رجيم رمضان مجرب,رجيم رمضان 10 كيلو,رجيم رمضان 30 كيلو,رجيم رمضان 20 كيلو في 10 ايام
تريدين حرق الدهون العنيدة بسرعة من دون اللجوء إلى رجيم في شهر رمضان؟
لا تدعي الصيام يقف في وجه خسارتكِ للوزن، إذ بإمكانكِ إدخال بعض الأطعمة إلى سحوركِ
كي تعزّزي تذويب الدهون بعيداً عن الشعور بالجوع والحرمان.
https://up.3almec.com/uploads/3almec...1480844971.jpg
http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif
كلّ ما عليكِ فعله هو التركيز في سحوركِ على الأطعمة التالية:
الكرفس: نوع من الخضار رائد في مجال حرق الدهون؛ قطّعيه وأضيفيه إلى صحن من السلطة فهو يسرّع عمليّة الأيض كما يساعدكِ في محاربة الإمساك الناجم عن الصيام.
http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif
الغريب فروت: لا تفوّتي فوائد الغريب فروت في حرق الدهون ولكن تحاشي تناوله في حال كنتِ تأخذين أي نوع من الأدوية، فهو يسبّب مضاعفات غير مرغوب بها في تلك الحالة.
http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif
الكيوي: فاكهة لذيذة ومنعشة مثالية لحرّ الصيف، تبعد الشعور بالعطش كما تساعدكِ في حرق الدهون والشعور بالشبع.
http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif
الشاي الأخضر: زودّي جسمكِ بالسوائل التي يحتاجها خلال اليوم وعزّزي عمليّة الأيض في الوق
ت نفسه من خلال شرب كوبين من الشاي الأخضر بين الإفطار والسحور.
http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif
الحر: إستخدمي هذا المكوّن بحذر فلا تكثري منه رغم فاعليته الكبيرة، لأنّه سيتسبّب لكِ بالعطش الشديد خلال اليوم.
http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif http://files2.fatakat.com/2016/3/14588413221355.gif
الزنجبيل: ادخليه إلى وجباتكِ من خلال مسحوق الزنجبيل المجفّف فهو منكّه لذيذ كما أنّه يساعد على حرق الدهون.
https://up.3almc.net/uploads/3almc.n...6903905955.gif