منتدي عالمك - طريقة مناسبة للاستحمام حتى تبدو البشرة أكثر بياضا وإشراقا

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5737241441.gif
https://up.3almc.com/uploads/3almik....0136285161.jpg
الاستحمام الدؤوب لن يجعل بشرتك تتحول إلى اللون الأبيض في ذلك الوقت.
ومع ذلك ، فإن الطريقة الصحيحة للاستحمام يمكن أن تتخلص من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة بحيث تبدو بشرتك أكثر بياضا وأنظف.
لذلك ، كيف تأخذ حماما مناسبا حتى تبدو البشرة أكثر بياضا؟
الطريقة الصحيحة للاستحمام بحيث تبدو البشرة بيضاء
الاستحمام يمكن أن يجلب بالفعل العديد من الفوائد للجسم.
ولكن عليك أن تعرف النصائح والحيل. بدءًا من ضبط درجة حرارة الماء ، وكيفية فرك الجسم ، ومنتجات تنظيف الجسم التي تستخدمها.
فيما يلي سلسلة من أساليب الاستحمام المناسبة للحصول على بشرة بيضاء المظهر.
1. الاستحمام مع الماء البارد
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة بيضاء لامعة ، فإن الحل هو أخذ حمام بارد.
يمكن للاستحمام البارد أن يضيق الأوعية الدموية في الجلد بشكل مؤقت وبالتالي يقلل من المسام ويقلل احمرار الجلد.
إغلاق المسام يمكن أيضا منع الأوساخ من الدخول.
الأوساخ هي السبب الرئيسي للبشرة المملة. البشرة النظيفة دائمًا من الأوساخ ستجعلك تبدو أكثر بياضاً وإشراقًا.
2. فرك الجلد قبل الاستحمام
فرك الجلد قبل الاستحمام هو الطريق الصحيح بحيث يمكن أن تبدو بشرتك أكثر بياضا.
هذه العملية ستزيل طبقات خلايا الجلد الميتة.
يمكن تجديد الجلد وتمتلئ الطبقة العليا دائمًا بخلايا جديدة صحية.
استخدم فرشاة التنظيف المصنوعة من الألياف الطبيعية.
اختر فرشاة ذات مقبض طويل حتى تصل إلى جسمك بالكامل. بعد ذلك ، اتبع الخطوات التالية:
ابدأ في فرك باطن قدميك ، ثم تحرك للأعلى.
فرك جلدك في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
فرك بلطف على الجلد الرقيق ، وضغط قليلا على الجلد السميك (مثل باطن القدمين).
تجنب الجلد الذي لديه طفح أو إصابة أو عدوى.
بعد فرك جميع أجزاء الساق ، قم بفرك الذراع بالكامل حتى الإبط.
بمجرد الانتهاء من فرك جميع أجزاء الجسم ، استحم بالماء البارد لإزالة طبقات الجلد الميت.
قم بتجفيف جسمك ، ثم قم بتوفير مرطبات طبيعية مثل زيت جوز الهند.
3. اختيار منتجات الرعاية المناسبة
يركز الكثير من الأشخاص على إيجاد الطريقة الصحيحة للاستحمام بحيث تبدو البشرة بيضاء ، ولكن لا تنتبه إلى منتجات العناية المستخدمة.
في الواقع ، يمكن لبعض المنتجات أن تجعل الجلد يجف بسرعة ، ويتقشر ، ويتراكم ، مما يسبب بشرة مملة.
بعض المنتجات الأخرى يمكن أن تسبب تهيج وتكون سامة على الجلد.
هذه هي أهمية الانتباه إلى محتوى المنتج الذي تستخدمه.
قلل من استخدام منتجات العناية ، مثل الصابون الذي يحتوي على المكونات التالية:
عطر
بارابين
الفثالات
الستايرين
التريكلوسان
نواتج التقطير النفطي
الهيدروكينون
الريسورسنول
ف Phenylenediamine
مسحوق الطلق
4. استخدام البخار العطرية
يعد استخدام البخار بالروائح العطرية بعد الاستحمام طريقة سهلة لجعل البشرة أكثر راحة ونعومة والأبيض.
لأن البخار من العلاج العطري سيفتح المسام بحيث يسهل عليك تنظيف البشرة من الأوساخ والبكتيريا.
قم بإعداد حوض من الماء ، والمناشف ، والزيوت الأساسية المفضلة لديك.
املأ الحوض بـ 4-6 أكواب من الماء الساخن ، ثم أضف 2-3 قطرات من الزيت العطري. دع الرطوبة تلمس وجهك لبضع دقائق.
بعد ذلك ، جفف الوجه بمنشفة.
5. تجنب الاستحمام بالماء الدافئ لفترة طويلة
الاستحمام بماء دافئ له فوائد عديدة للجسم. ومع ذلك ، فإن أخذ حمام دافئ طويلاً يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من الجلد حتى تبدو البشرة باهتة.
الأوساخ يمكن أن تدخل المسام المفتوحة.
إذا كنت تريد الاستحمام بماء دافئ ، فلا تتجاوز 5 إلى 10 دقائق.
تجنب أيضًا الاستحمام بماء ساخن جدًا. بعد 10 دقائق ، شطف جسمك بالماء الفاتر وجفف على الفور بمنشفة.
الاستحمام بالطريقة الصحيحة سيبقي بشرتك نظيفة من أنواع مختلفة من الأوساخ حتى تبدو أكثر بياضا.
ومع ذلك ، تأكد من أنك لا تستحم في كثير من الأحيان لمنع الجلد من فقدان رطوبته.
بالإضافة إلى الاستحمام ، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى العوامل الأخرى التي تدعم صحة بشرتك.
من بينها تلبية تناول الفيتامينات والمعادن ، وتلبية احتياجات السوائل ، واستخدام المرطبات بشكل روتيني ، وحماية الجلد والأشعة فوق البنفسجية.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5737273062.gif