منتدي عالمك - أشهر 10 أعشاب طبية لزيادة الوزن بسرعة،الاعشاب لزياده الوزن

أشهر 10 أعشاب طبية لزيادة الوزن بسرعة

ان كنت تسعى الى اكتساب الوزن بطريقة صحية و سليمة نقترح عليك ان تطلع على لائحة لأهم الأعشاب الطبية المعروفة بفعاليتها لهذا الغرض ، تعرف عليها و على ميزاتها الصحية لتتمكن من انتقاء تلك التي تناسب احتياجاتك.

10. لأشواجندا (Ashwagandha)

الاشواجاندا أو العبعب المنوم كما يسميها البعض هي عشبة هندية شهيرة بسبب قيمتها الصحية و استعمالاتها الطبية المتعددة لزيادة الحيوية و الطاقة و علاج فقدان الشهية ،الاجهاد ، الوهن ، التوتر و الضغط النفسي ..الخ. وعدا عن كونها محفزا ممتازا للشهية فان تناول هذه النبتة يعود بالفائدة على سائر الجسم لذا ننصحك بتجربتها .

9. عرقسوس (Licorice)

يعتبر عرقسوس مكملا طبيعيا ممتازا فهو يقوي المناعة و يفيد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي كما أنه يفتح الشهية.

8. فاكهة القشطة (Custard Apple)

ان كنت تعاني صعوبة في اكتساب الوزن أو كنت مصابا بمرض فقدان الشهية العصابي فان تناول فاكهة القشطة هو الحل الأمثل لمشكلتك ، اضافة الى تأثيره المنعش و المخفض لدرجة حرارة الجسم في غضون لحظات.

7. الزنجبيل (Ginger)

لطالما استعمل الزنجبيل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والأمعاء ، فهو يعد أفضل حل لاضطرابات المعدة و حالات سوء الهضم و الغثيان ، كما أنه من التوابل التي تحسن نكهة الوجبات و تفتح الشهية بشكل ملحوظ .

. قشور الحمضيات (Chen Pi)

تعد القشور المجففة للحمضيات كاليوسفي و البرتقال حلا ناجعا لمن يرغب في اكتساب الوزن ، فهي تفتح الشهية و تخفف مشاكل عسر الهضم و الغازات ، كما أنها تحفز مختلف الافرازات الطبيعية للجسم و لها تأثير مهدىء للجهاز العصبي.