سمك القد ، مميزات سمك القد، معلومات عن سمك القد 2019
https://up.3almik.com/uploads/3almik...0339355785.png سمك القد اسم شهير لجنس (جادوس)، يقطن في المياه التابعة للشمال في المحيط الهادي والمحيط الاطلسي، يعتبر من الاسماك سميكة اللحم والنكهة الخفيفة مع امتيازه بهبوط نسبة الدهون فيه، وبلحمه الابيض الغزير ذو التقشير السهل، ويعد القد من الاسماك الفاخرة ذي الاطباق الفخمة التي تطلب في المطاعم. https://up.3almik.com/uploads/3almik...0268677811.jpg يمتاز سمك القد بكبده الذي يستخرج منه الزيت المحتوي على فيتامينات كثيرة؛ كفيتامين ا، وفيتامين د، والاوميغا3، كما ويحتوي الزيت على الاحماض الامينية ايضا، وتحتوي سمكة القد النيية على مجموعة مكونات هامة: فتحتوي على نسبة من السعرات الحرارية تتتراوح الى 80. كما ويحتوي على نسب قليلة من الدهون، ونسب من البروتينات و الكولسيترول. كما لا يتضمن القد على الالياف، ولا يتضمن على الكاربوهيدرات والدهون المشبعة. https://up.3almik.com/uploads/3almik...0268679752.jpg من مزايا سمك القد
استهلاك زيت كبد سمك القد بات ذو اهمية بالغة في حياتنا؛ فهو يحمي الجسد من الاصابة بعدة امراض خطيرة؛ كالسكري، والتهاب المفاصل، ومرض كالسرطان، وامراض الكلى،والكولستيرول، ويعالج كذلك الام العضلات والعظام. فهو يفيد في دواء التهاب المفاصل، وعلاج التهاب المفاصل الروماتيدي. فهو يفيد في:
طريقة استعداد سمك القد ان تناول سمك القد شهي جدا، اذا طبخ مشويا مع الصلصة الحارة، واسلوب استعداد الطبق سهلة وهي كالاتي: المقادير اللازمة:
طريقة استعداد الطبق:
https://up.3almik.com/uploads/3almik...0339357536.png |
الساعة الآن 04:15 PM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.