اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة
اكل خفيف للديت ،وجبة غداء مناسبة للدايت كاملة العناصر الغذائية محسوبة تتمثّل الحمية الغذائية أو الرجيم بالطعام والشراب الذي يستهلكه الفرد يومياً، وظروفه العقليّة أو الجسديّة المُرتبطة بالأكل، ويُعدُّ الهدفُ الأساسيُّ وجبة صدور الدجاج افضل أكلة من منيو اكلات دايت الغداء طريقة عمل صدور دجاج للدايت صدر فرخة مخلي من العضم مضاف عليها زعتر فرش مع بهار وفلفل اسود وملح وثوم وبصل مفروم وعصير ليمون وتفضل في الخلطة لمدة ساعتين في الثلاجة بعدها تحطيها علي شواية فحم والف https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384253088.jpg صدور فراخ مخلية من العظم مقطعة قطع عريضة مع معلقتين زبادى مضاف عليهم باببريكا وبهار وفلفل اسود معلقة صغيرة بدرة ثوم وملح وتحطيها ساعة في الثلاجة تجيبي طاسة تيفال أو طاسة جريل تسخنيها وضيفي مكعب زبدا وبعدها تحطي الفراخ تشوحيها جيدا بعد كدا تقدري تضيفي الفلفل الوان https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384245633.jpg جمبري جامبو مقشر الطريقة شوية لو مفيش شوية يبقي جريل طاسة أو طاسة تيفال تتسخن عليها مكعب زبدة بعدها حط الجمبري في الطاسة وانزل عليه بفلفل اسود وملح مع دبس رمان وبعدها حطيه في طبق وضيفي بقدونس فوقه التزين https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384244282.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384242491.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384247194.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...8338424875.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...8338425026.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384251577.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3384254539.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3842559510.jpg https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3842575911.jpg |
الساعة الآن 01:49 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.