طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه
 

الفول المدمس



المقادير
كمية فول مدمس تكفي لأربع أفراد
1 طماطم كبيرة
1 فلفل رومي كبيرة
2 ملعقة طعام طحينة
ربع ملعقة صغيرة شطة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خل
1 سن ثوم
زيت حسب الرغبة
قليل من الماء

الطريقة

1. يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه.
2. نضيف القليل من الماء والزيت حسب الرغبة.
3. نقطع سن الثوم إلى نصفين ونضفيهم ونضع الخل والملح والشطة وملعقة الطحينة
ونقوم بتقليب جميع المحتويات على نار هادئة من 5 إلى 10 دقائق.


https://up.3almc.com/uploads/3almc.c...0840538511.jpg

رد: طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه
 

رد: طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه
 

رد: طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه
 

رد: طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه
 

رد: طريقه عمل الفول المدمس،اكلات شعبيه،فول مدمس،اكلات شعبيه مصريه