منتدي عالمك - السعادة حلم الجميع

https://up.3almec.com/uploads/3almec...8526800724.gif

إذا كان الإنسان يتمتع بصحة جيدة وميسور الحال ويشعر بالأمان وعنده اصدقاء وعائلة وعلاقة عاطفية جيدة ويتمتع براحة البال وعنده أمل في الغد ومتعلق بالله إذا هو إنسان سعيد..
والسؤال كيف أحقق ما سبق ؟

https://up.3almec.com/uploads/3almec...8526796162.gif

- التعلق بالله بأداء واجباته وترك معاصيه والتقرب إليه بالنوافل .
-الأحتفال اليومي بما أنجزت ..واعترف ما أنجزت من فضل الله وأشكر الله (ولئن شكرتم لأزدينكم ) واحدث نفسي بنعم الله الكثيرة التي أملكها
- اتفكر بالنعم التي حولي
- استشعر الاعمال الإيجابية التي قمت بها طول اليوم .ثم أنوي غداً أني سوف أضيف زيادة
-أتعرف على متع جديدة وأمارسها حتى أتعود عليها
- اختار صديق فيه ثلاث صفات إيجابي , يدعمني , طموح وأبتعد عن الصديق الذي .يلوم وينقد ويحبط ..ولكن ممكن تكون هذة الصفات ب ابوك او مديرك او زوجتك وهنا ( أحصن نفسي بالهدوء والابتسامه ولا أبالي في كلامهم )
-أزيد من كيمياء السعادة بجسمي وتكون من داخل الجسم وليس من خارجه بالتفاؤل ..والمدح ..والتعبير عن إعجابي.

https://up.3almec.com/uploads/3almec...8526799493.gif

فالسعادة أن تمارس ما تربيت عليه من أخلاق وقيم فتشعر بالاتزان والراحة لا أن تبحث عن لذة وقتية محرمة بشرب دخان او خمر ربما تنسيك ألم الهموم
وتكون سعادة مؤقته لمدة دقائق ثم يدمن الجسم عليها ليقاوم الألم والهموم والحزن والشعور بالذنب .
أفترض إنك سعيد سوف تشعر بالسعادة
إيمانك بالقدر والقضاء والرضى بهم
إبحث عن اي شيء يساعدك على الراحة مثل الصلاة او رفيق صالح
لا تنافس الناس كثير .لأن لن تكون أفضل شخص بالدنيا
القلق والشك والتصادم مع الناس او عدم إتقاني في عملي او عدم فهمي ماذا أريد من حياتي ..سوف تعيش بعدم الاستقرار .
أبحث أين المشكلة .وأعرف ما تريد .وأعرف فن التعامل مع الضغوط إفرح بما تملك وارضى به

أنت من تقرر واقعك .وليس الواقع من يقرر حياتك .

ورمضان كر:asmaile(3)::asmaile(3)::asmaile(3):يييم

https://up.3almec.com/uploads/3almec...8526802965.gif