منتدي عالمك - كيفية السيطرة على هيبة؟

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...7750251381.gif

https://up.3almc.com/uploads/3almik....5645424074.jpg
يمكن تفسير الهيبة بأنها شرف أو كرامة مملوكة لشخص ما.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يوفر شعور صحي بالفخر التشجيع والحافز الذاتي لتصبح أفضل.
من ناحية أخرى ، يمكن للهيبة المفرطة أن تجعل الأمر صعبًا عليك وعلى علاقتك بالآخرين.
إذن ، ما هي الطريقة للسيطرة على الكبرياء المفرط والتغلب عليه؟
كيف تتعامل مع المكانة المفرطة؟
المكانة ، إذا كان لديك في الجزء الصحيح ، يمكن أن تكون مفيدة لك.
بالإضافة إلى زيادة الثقة بالنفس ، يمكن للهيبة أن تبني القوة وهوية معينة داخل النفس.
ومع ذلك ، فإن بعض الناس غالبا ما يكون لديهم شعور مفرط بالفخر.
وفقا لعلم النفس اليوم ، يتم تشكيل الهيبة من قبل البشر كمعقل خارجي للتستر على نقاط الضعف والعيوب الموجودة في نفسك.
في الواقع ، ليس من غير المألوف أن يعتاد الأشخاص ذوو الإحساس العالي بالهيبة على الكذب كما لو أن لديهم شيئًا ما ، في حين أنه ليس كذلك. وقد تم ذلك فقط بحيث شعر بتحسن من الآخرين.
إذا تركت دون رادع ، يمكن للهيبة أن تؤذي نفسك والآخرين.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك القيام بها للتغلب على أو منع الكبرياء من الدخول في مرحلة غير صحية.
1. حافظ على نفسك
https://up.3almc.com/uploads/3almik....5645420032.jpg
كما هو موضح أعلاه ، في بعض الأحيان لا يتردد الأشخاص الذين لديهم فخر مفرط في الكذب عن أنفسهم. على سبيل المثال ، الكذب حول الثروة أو الوضع أو الإنجازات المملوكة.
ليس من النادر أن يجبروا أنفسهم دائمًا على متابعة أو تقليد الآخرين ، وهو ما لا يتوافق بالضرورة مع شخصيتهم أو ظروفهم.
وعادة ما يتم ذلك بحيث ينظر إليها على أنها "أكثر" وتستر على أوجه القصور فيها.
في الواقع ، كونك نفسك والامتنان دائمًا لما لديك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي ، خاصة على صحتك العقلية. إن الشعور بالفخر الذي يجعلك دائماً تريد أكثر من الآخرين يميل إلى نسيان امتنانك.
2. لا تقارن نفسك مع الآخرين
https://up.3almc.com/uploads/3almik....5645422133.jpg
غالباً ما يجعلك الكبرياء تشعر بعدم كفاية وترى دائمًا ما يشعر به الآخرون.
على سبيل المثال ، تقوم دائمًا بمقارنة إنجازاتك وإنجازاتك مع الآخرين.
يميل هذا إلى جعلك ترغب في أن يكون احترامك لذاتك دائمًا أكثر من شخص آخر ، لذلك لن تشعر أبدًا بالرضا عن نفسك.
في الواقع ، فإن احترام الذات لكل شخص أمر شخصي ولا يمكن مقارنته مع الآخر.
غالبًا ما ينسى هذا الأمر أشخاص يتمتعون بمكانة عالية.
لذلك ، فإن أفضل طريقة للتحكم والتغلب على الفخر هي الشعور بالامتنان وعدم مقارنة ما لديك مع من حولك.
3. تجنب العناد
https://up.3almc.com/uploads/3almik....5645425965.jpg
طريقة أخرى لا تقل أهمية للتغلب على الكبرياء المفرطة هي تجنب أن تكون عنيدًا.
غالبًا ما يعتقد الأشخاص العنيدون أن آرائهم هي الأكثر صحة ويرفضون آراء أو آراء الآخرين.
في بعض الأحيان ، يجعل هذا أيضًا من الصعب عليك قبول النقد.
لتجنب هذه الصفة ، سيكون من الأفضل إذا كنت تريد أن تتعلم فهم الآخرين والاستماع إليهم ، وأن يكون لديك عقلية أكثر انفتاحًا.
4. لا تتردد في الاعتذار وشكرا
https://up.3almc.com/uploads/3almik....5645416621.jpg
سامح الزوجين الغش
بالنسبة لبعض الأشخاص ذوي المكانة المفرطة ، تشير كلمة "آسف" إلى الضعف.
في الواقع ، "آسف" يعلمك أن تكون دائما شخص متواضع.
عندما ترتكب خطأ ، لا تتردد في الاعتذار. مع الاعتذار الصادق ، إنها علامة على أنك تشعر بالرضا تجاه الاعتراف بالأخطاء التي ارتكبتها ، ولن تكررها مرة أخرى في وقت لاحق.
نفس الشيء ينطبق عندما تحصل على مساعدة من الآخرين. قل دائمًا "شكرًا" عندما تتلقى اللطف أو المساعدة.
هذا يدل على أنك تحترم الآخرين ، ويمكن أن تعطي عواطف إيجابية للآخرين ونفسك.
إذا كانت طرق التغلب على هيبة أعلاه تفعلها دائمًا في الحياة اليومية ، فستضمن لك عقلًا أكثر هدوءًا وسلامة.
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...7750253322.gif