منتدي عالمك - أسباب كثرة النوم عند الأطفال,علاج كثرة السبات عند الاطفال2020

https://up.3almc.com/uploads/3almik....7642867991.gif
النوم

النوم، وضعية فسيولوجية طبيعية، وضرورة ملحة لكل كاين حي، وهو من اساسيات الحياة الطبيعية، فالنوم يحمل العديد من الضرورة والفوايد ولا يمكن الاستغناء عنه ابدا، ومهما طالت مدة الامتناع عن النوم، فلا بد من الخلود اليه في الخاتمة سواء للبالغين ام للاطفال، وتختلف ساعات السبات الضرورية لكل شخص حسب العمر، فكلما ارتفع عمر الانسان قلت حاجته الى النوم، فالاطفال حديثو الولادة، والاطفال الرضع، ينامون اكثر من ثلاثة ارباع يومهم، كما ان الاطفال الناشيين في عمر الفطام ينامون في المعتدل اثنتي عشرة ساعة، اما اليافعين فمعدل السبات الموايم لهم هو ثماني ساعات، وفي ذلك الحين تتقلص تلك الساعات الى خمس لدى كبار السن.

https://up.3almc.com/uploads/3almik....7642871683.jpg

كثرة السبات نحو الاطفال

الاطفال الناشيين ينامون على نحو طبيعي نحو نصف يومهم، بل في بعض الاحيان تلمح الام ان طفلها ينام اغلب وقته، فتظن ان السبات حصيلة طبيعية عن تعبه نتيجة لـ اللعب، بل اذا قد كانت تلك الوضعية مكررة وغير مصحوبة بالتعب وبذل مجهود، او عندما ينام في غير اوقاته المعتادة للنوم، يصبح الامر مثيرا للقلق، ويدل على وجود اشكالية ما عضوية او نفسية يتعرض لها الطفل، الامر الذي يكون السبب بنومه اغلب ساعات النهار بالاضافة الى ساعات الليل، الامر الذي سيوثر على تحصيل الطفل المدرسي والمعرفي ان كان في المدرسة، ويوثر على نشاطه وتفاعله مع اقرانه.

اسباب كثرة السبات نحو الاطفال

اصابة الطفل بالارق وامتناعه عن السبات في ساعات الليل، الامر الذي يصيبه بالنعاس القوي في النهار، فينام رغما عنه.

تعرض الطفل لظروف نفسية معينة، مثل الرهاب من شيء ما.

تعرض الطفل للتعب والاجهاد الشديدين.

مرور الطفل بلحظات انقطاع نفس خلال نومه، الامر الذي يجعل نومه غير مريح، فيحتاج للتعويض بالنوم لساعات اكثر.

مكابدة الطفل من الشخير، الامر الذي يجعل نومه غير مريح.

وجود مشكلات صحية لدى الطفل، الامر الذي يجعله يتناول بعض العقاقير التي يكون النعاس الدايم والنوم احد اعراضها الجانبية.

وجود اشكالية التبول الليلي اللاارادي لدى الطفل.

علاج كثرة السبات نحو الاطفال

تعويد الطفل على السبات في اوقات منتظمة، وساعة محددة بحيث لا يسمح له بتجاوزها.

وضع بعض الخطوات النمطية للطفل قبل النوم، مثل قراءة قصة، واخذ حمام دافي، وشرب كوب من الحليب.

قول بعض المفردات التي تهدي الطفل في الليل، وتحفزه على السبات في ساعات الليل على نحو كامل، كي يستيقظ نشيطا في الغداة الباكر.

ملاحظة وجود شخير لدى الطفل من عدمه، ومراجعة الطبيب المختص لفحصه للتاكد من عدم وجود اشكالية في التنفس.

https://up.3almc.com/uploads/3almik....7642870072.gif