عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له وأفضل الأوقات لذلك
يتساءل الكثير من الأمهات عن عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له وأفضل الأوقات لذلك ، فيظل بعض الأطفال من حديثي الولادة بالنوم لفترات طويلة، فذلك يجعل الأم تقلق بشأنه إذا كان ذلك جيدًا له أم لا، و هل ذلك يشكل خطر عليه، لأن ساعات النوم هي التي ينمو فيها الأطفال بشكل جيد و تنمو صحتهم النفسية والجسدية، لذلك لا بد من كل الأمهات الاهتمام بأطفالهم و مراعاة تغيرات كل طفل، لأن عدد ساعات النوم الكافية لكل طفل تتغير باختلاف الأعمار الزمنية. https://up.3almc.com/uploads/3almik....9657902581.jpg ما هو عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له ؟ قد يختلف كل طفل عن الآخر في عدد ساعات النوم، فبعض الأطفال حديثي الولادة يستغرقون في النوم لفترة زمنية طويلة، ومنهم من ينام على فترات قصيرة، فذلك يختلف من طفل لآخر باختلاف الأعمار الزمنية. ووضعت بعض الدراسات المعدلات الطبيعية في عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له حتى سن الْمُرَاهِقَة: حديثي الولادة وحتّى ثلاثة أشهر هذه الفئة العمريّة يشكل النّوم الصّحيح لها ما يراوح ما بين 13 إلى 17 ساعة في اليوم، فهذا يعدّ هو النّوم الجيّد للطّفل ليتمتع بالنمو الصّحيح، ولكن مع ذلك قد ينام بعض الأطفال وقت أقلّ من ذلك في الوقت الأوّل من الولادة، وقد يزيد البعض ولكنّ ذلك لا يشكل خطورة على الطّفل، على الأمّهات ألا تترك الأطفال ينامون لفترات طويلة أكثر من 5 ساعات، ولا بدّ من إيقاظهم للحصول على الطّعام. قد لا ينام الطّفل في اللّيل بشكل جيّد ويفضل النّوم في النّهار، بسبب الشّعور بالحرّ أو الجوع أو البرد. ما بعد ثلاثة أشهر حتّى ستّة أشهر https://up.3almc.com/uploads/3almik....9657902742.jpg عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له وأفضل الأوقات لذلك عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له
يجب على الأمهات الاهتمام بمعرفة عدد ساعات نوم الرضيع في ذلك الوقت، لأنه يساعدهم علي النمو العقلي و الجسدي و النفسي. لذلك ينبغي علي جميع الأمهات الاهتمام بنوم الأطفال بشكل جيد والانتباه إذا كانوا يحتاجون النوم ام لا، لأنه يوجد بعض الأطفال التي لا تظهر عليهم علامات النعاس مثل غيرهم من الأطفال. من علامات نقص النوم قد يعانون بعض الأطفال من كثرة الحركة وقلة الانتباه، وبعض الأطفال يحدث معهم مشاكل في التنفس. ما هي أفضل الأوقات لنمو الأطفال؟ أكدت بعض الدراسات على أن أفضل وقت لنوم الأطفال يبدأ من الساعة السابعة مساءًا حتى الساعة السابعة صباحًا، ذلك هو أفضل الأوقات، ويفضل الانتظام في معاد محدد و الانتظام بشكل دائم. ما هي الطرق التي من خلالها يمكن تنظيم نوم الرضيع؟ https://up.3almc.com/uploads/3almik....6579029673.jpg عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له وأفضل الأوقات لذلك بعد معرفة عدد ساعات نوم الرضيع، وأفضل أوقات النوم، لا بد من تنظيم النوم كآلاتي:
ما الذي يؤديه كثرة نوم الطفل؟ يوجد بعض الأسباب التي قد تؤدي الى كثرة عدد ساعات نوم الرضيع منها:
https://m7et.com/wp-content/uploads/2021/04/1-1.png عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له وأفضل الأوقات لذلك كيفية التعامل مع تلك الاضطرابات لدى الأطفال و الحصول على نوم هادئ للطفل بشكل منتظم.
وهكذا نكون قد أجبنا على سؤال معظم الأمهات ما هو عدد ساعات نوم الرضيع الكافية له و لكن لا بد من استشارة الطبيب أولًا و فحص الطفل جيدًا بعد الولادة. لأن نوم الطفل بشكل كبير قد يسبب له بعض المشكلات الصحية مثل: الالتهابات، لذلك يجب الانتباه علي نومه، لينمو بصحة جيدة و أفضل. |
الساعة الآن 08:59 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.