منتدي عالمك

منتدي عالمك (https://vb.3almc.com/index.php)
-   التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن (https://vb.3almc.com/forumdisplay.php?f=14)
-   -   تنحيف البطن بـ5 خلطات طبيعيّة ,في خمسة أيام (https://vb.3almc.com/showthread.php?t=16386)

همسة حنين 08-23-2019 04:38 AM

تنحيف البطن بـ5 خلطات طبيعيّة ,في خمسة أيام
 
https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...0415998016.png
تنحيف البطن والتخلُّص من الدهون المتراكمة فيه يقضي باستخدام خلطات طبيعيَّة، علمًا بأنَّ بروز البطن مشكلة شائعة تُشوِّه شكل الجسم، وهي ترجع إلى اتباع رجيم غذائي غير سليم، والامتناع عن الحركة أو البعد عن المداومة في ممارسة الرياضة لضيق الوقت. وفي الآتي، خلطات فعَّالة تُساهم في تنحيف البطن في 5 أيَّام.
https://up.3almc.com/uploads/3almik....2766608311.jpg
تنحيف البطن بـ5 خلطات طبيعيّة ,في خمسة أيام

1. خلطة الزنجبيل والخلّ
• المكوِّنات: كوب من الماء، وملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الطازج، وملعقتان صغيرتان من ماء الورد، وملعقتان كبيرتان من خلِّ التفَّاح الأبيض.
https://up.3almc.com/uploads/3almik....2766611652.jpg
خلطة الزنجبيل والخل تُساعد في تنحيف البطن
• طريقة التحضير: يُصبُّ الماء في قدر على النار، ويُضاف الزنجبيل. وبعد انقضاء سبع دقائق، يوضع الخليط جانبًا كي يبرد، فيُصفَّى بعد ذلك. ثمَّ، يُضاف ماء الورد وخلّ التفاح إليه، مع التحريك جيِّدًا. ويحفظ المزيج في الثلَّاجة. يدهن كمٌّ منه على منطقة البطن، يوميًّا.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e0b211d5d1.gif
2. خلطة الزنجبيل والقرفة
• المكوِّنات: كوب من الماء، وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور، وملعقة صغيرة من القرفة.
https://up.3almc.com/uploads/3almik....2766613693.jpg
تنحيف البطن بمزيج الزنجبيل والقرفة
• طريقة التحضير: يُصبُّ الماء في قدر على النار، حتَّى يغلي. عندئذ، يُضاف كلٌّ من الزنجبيل والقرفة، مع إيداع المكوِّنين لخمس دقائق، حتَّى يطهيا. يُصفَّى المزيج، ويُدع حتَّى يبرد. يُشرب كوبٌ من هذا المزيج، يوميًّا، بعد الوجبات الرئيسة.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e0b211d5d1.gif
3. خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
• المكوِّنات: كوب من زيت الزيتون البكر، وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور.
• طريقة التحضير: يُضاف زيت الزيتون والزنجبيل المبشور إلى قدر صغيرة على النار، وذلك حتَّى نضوج الزنجبيل. ثمَّ، يُدع المزيج حتَّى يبرد. يُدهن الجسم به، يوميًّا.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e0b211d5d1.gif
4. خلطة الزنجبيل والنعناع
• المكوِّنات: كوب من الماء، وخمس أوراق من النعناع الأخضر، وخمس أوراق من الشاي الأخضر، وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور، وملعقة كبيرة من قشر الرمَّان المطحون.
https://up.3almc.com/uploads/3almik....2766615934.jpg
شرب مزيج مؤلَّف من الزنجبيل والنعناع يُعزِّز عمليَّة الهضم
• طريقة التحضير
: يُصبُّ كوب الماء في قدر على النار، وذلك حتَّى يغلي. عندئذ، تُضاف المكوِّنات، مع إيداع الخليط لخمس دقائق على النار. وعندما يبرد، يُصفَّى جيِّدًا. يُشرب كوب من الخليط، يوميًّا، وتحديدًا قبل تناول وجبة الفطور. علمًا بأنَّ المزيج يُساعد في تنحيف البطن، والتخلُّص من سموم الجسم أيضًا.
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...e0b211d5d1.gif
فوائد الزنجبيل في التنحيف
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6527666185.jpg
يُعدُّ الزنجبيل من التوابل الأكثر استخدامًا لغرض التنحيف، وهو يُساهم في إحرق دهون الجسم، ويُحقِّق لمُتناوله الشبع طويلًا، ممَّا يُقلِّل من كمِّ الطعام المُستهلك، خصوصًا أنَّه فقير في السعرات الحراريَّة. علمًا بأنَّ شرب الزنجبيل الساخن بعد الوجبة مباشرةً، يزيد من فعاليَّة هذا التابل في إحراق الدهون.
الزنجبيل، من التوابل المُستخدمة لغرض تنحيف البطن

https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...0415998857.png


الساعة الآن 12:37 PM.

Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.