وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة,أطعمة للتحكم بالشهية,وجبات لسد الشهية وتصغير المعدة
https://up.3almik.com/uploads/3almik...5129377451.gif الوزن الزائد يُعدّ الوزن الزائد في الجسم من مسببات الكثير من الأمراض، كما أنه يشوه المظهر الجمالي لصاحبه، ويمنعه من ارتداء ما يريد من ملابس، ومن أكثر ما يسببه الوزن الزائد من سلبيات أنه يُضعف حركة الشخص، ويجعله معرضًا للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها من الأمراض، وفي معظم الحالات يزداد وزن الجسم نتيجة تناول الكثير من الطعام، مما يؤدي إلى تكبير حجم المعدة وزيادة استيعابها لكميات أكبر من الطعام، خصوصًا إن كانت شهية الإنسان مفتوحة طوال الوقت، وفي هذا المقال سيتم ذكر وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة. https://up.3almik.com/uploads/3almik...4512938173.jpg وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة يوجد وصفات عديدة يمكن اللجوء إليها لسد الشهية وتصغير المعدة، خصوصًا أن التقليل من تناول الطعام وسد الشهية أهم خطوة من خطوات تخفيف الوزن، وهذا ينعكس إيجابًا على المعدة فيصغر حجمها فلا تستوعب الكثير من الطعام، ويخسر الجسم وزنه الزائد دون أي آثار جانبية، أما أهم هذه الوصفات فهي كما يأتي:
يوجد العديد من الأطعمة والمشروبات التي تساعد في كبح جماح الشهية وتساعد في تقليل تناول الطعام، وهذه بدورها تساعد في تصغير حجم المعدة، ومن أهم هذه الأطعمة التي يوصي خبراء التغذية بتناولها ما يأتي:
|
رد: وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة,أطعمة للتحكم بالشهية,وجبات لسد الشهية وتصغير المعدة
|
رد: وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة,أطعمة للتحكم بالشهية,وجبات لسد الشهية وتصغير المعدة
|
الساعة الآن 05:14 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.