البطاطا الحلوه بتخن ولا بتخسس،فوائد البطاطا الحلوة المشوية 2018،سعرات بطاطا حلوة للصحة
http://www.iltelaiodipenelope.it/mat...1350_2Hq9L.gif طريقة رجيم البطاطا الحلوة https://up.3almc.com/uploads/3almc.c...2553350721.jpg عرف على اهم فوائد البطاطا الحلوة للرجيم والتخسيس حيث تعد من ضمن النباتات الجذرية الدرنية، فهى تنتمى إلى عائلة ال Convolvulaceae، وهى عبارة عن خضار نشوى وحلو، كما أن البطاطا الحلوة هى مصدر غنى جداً لتغذية الجسم بالعديد من العناصر النافعة له، كما أنها تتوفر فى الأسواق بأسعار معقولة للغاية وليست غالية الثمن. البطاطا الحلوة تعتبر من أكثر أنواع النباتات غنى بالعناصر الغذائية التى تعمل على المحافة على صحة الجسم، وذلك بسبب إحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن تلك العناصر :
https://up.3almc.com/uploads/3almc.c...2553355222.jpg البطاطا الحلوة كما ذكرنا مسبقاً من النباتات التى لها قيمة غذائية عالية جداً لإحتوائها على الكثير من الألياق والفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد التى تعمل على تغذية الجسم، لذلك فإن البطاطا الحلوة تعتبر من الأطعمة المغذيه جداً للجسم ومن الأسباب الأخرى التى تجعل البطاطا من الأطعمة التى تساعد فى القيام بالرجيم أو نقص الوزن هى :
القيمة الغذائية التى تحتوى عليها ثلاثة أونصات من البطاطا الحلوة
للبطاطا الحلوة العديد من الفوائد العلاجية، فهى لا تستخدم فقط للتخلص من الوزن الزائد، ومن تلك الفوائد العلاجية :
|
رد: البطاطا الحلوه بتخن ولا بتخسس،فوائد البطاطا الحلوة المشوية 2018،سعرات بطاطا حلوة للصحة
جزاكى الله خيرا يا غالية |
رد: البطاطا الحلوه بتخن ولا بتخسس،فوائد البطاطا الحلوة المشوية 2018،سعرات بطاطا حلوة للصحة
|
رد: البطاطا الحلوه بتخن ولا بتخسس،فوائد البطاطا الحلوة المشوية 2018،سعرات بطاطا حلوة للصحة
|
رد: البطاطا الحلوه بتخن ولا بتخسس،فوائد البطاطا الحلوة المشوية 2018،سعرات بطاطا حلوة للصحة
روعــــــــــــــــــة موضوعك أفرحتني سلمت أناملك وسلم إبداعك ودمتي بحفظ الله ورعايته https://up.3almik.com/uploads/3almik...1627681815.gif |
الساعة الآن 06:15 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.