منتدي عالمك - فوائد مذهلة عند إضافة السمن للقهوة 2020

https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...4945294748.gif
القهوة من المشروبات المهمة للغاية لمعظم الأفراد في كل أسرة حيث أنها تعتبر المشروب الأشهر للفترة الصباحية،
https://up.3almc.com/uploads/3almik....8761862511.jpg
والذي يساعد على زيادة الطاقة وتنشيط المخ خصوصا قبل الذهاب إلي العمل، ولكن هل تعرف أنه يمكن للقهوة أن تساعد على حل العديد من المشاكل الصحية للجسم خصوصا مشكلة السمنة ومشاكل المعدة وأمراض القلب؟
أثبتت الدراسات إمكانية القهوة مد الجسم بكثير من الفوائد خصوصا إذا تم إضافة السمن الطبيعي إليها وهو الأمر الغريب للبعض ولكن هناك العديد من الفوائد عند إضافة السمن للقهوة.
فوائد إضافة السمن للقهوة
تقوية وتحسين صحة الأمعاء

https://up.3almc.com/uploads/3almik....8761869114.jpg

قد يعاني فئة كبيرة من الأشخاص عند تناول كوب من القهوة السادة خصوصا في الجهاز الهضمي والمعدة والقولون وعلى الرغم من حبهم لهذا المذاق الرائع إلا أنه يمكن أن يحل المشكلة للاستمتاع بالنكهة المنعشة من دون الإحساس بالضرر من خلال إضافة القليل من السمن إلى القهوة حيث يعمل على تقليل مفهوم القهوة على المعدة، كما أنه يشتمل ضمن مكوناته على نوع مفيد للغاية من الأحماض منها حمض الأوميغا3.
التخلص من الأوزان الزائدة بسرعة
https://up.3almc.com/uploads/3almik....8761867553.jpg
التخسيس السليم وعملية إنقاص الوزن لا يجب أن تمنع فيها الدهون تماما بل يجب البحث عن مصدر صحي للدهون لأخذ المفيد فقط من دون أضرار، حيث أن تلك الدهون المفيدة تساعد على رفع نسبة حرق الدهون المخزنة ومن تلك الاختيارات الذكية السمن حيث وجد أنه عند مزج القهوة مع السمن الطبيعي يزيد ذلك من كفاءة وفوائد القهوة بشكل كبير لأنها من المشروبات التي تملأ المعدة وتشعر الإنسان بالشبع لساعات بل أنها تعمل على تعطيل إنتاج الهرمون المسؤول عن الجوع مما يعمل على تبطيء عملية الهضم الأمر الذي يؤثر بشكل مباشر على كمية الطعام المستهلكة.

تصلح لوجبة إفطار رائعة

https://up.3almc.com/uploads/3almik....8761865092.jpg
هناك بعض الأشخاص الذين لا يرغبون في تناول وجبة الإفطار وهو الأمر الخطير للغاية حيث يفقد الإنسان قوته وطاقته ولكن يمكن تناول كوب من القهوة والسمن لأنها تحتوي على بعض السعرات الحرارية المستمدة من الدهون الصحية والتي تمد الجسم بالطاقة المطلوبة.

تحسين الحالة المزاجية والنفسية

https://up.3almc.com/uploads/3almik....8761862511.jpg

القهوة من المشروبات المعروفة بقدرتها على تحسين المزاج العام وكذلك تساعد على استقرار الحالة النفسية خصوصا عند تناولها في الصباح وعند إضافة السمن إليها تساعد الدهون المفيدة على استقرار الهرمونات الأمر الذي ينعكس على حالة الشخص المزاجية.
https://up.3almc.com/uploads/3almc.n...4945295699.gif