منتدي عالمك - الخلطه السريه لقلى القرنبيط المقرمش بطعم و لا أروع،وصفة قرنبيط سهلة وسريعة،طريقة عمل قرنبيط

https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...2573730637.gif
خلوا ولادكم ياكلوا قرنبيط
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420907018.jpg
انا عارفة طبعا ان ٩٠% من اولادنا للاسف مش بيحبوه خالص
لكن ممكن نعمله خلاطات تخليهم هما اللى يطلبوه منكم
ابنى شافنى و انا بحطه فى الخلطة بيقولى زبادى بالفراولة ده يا مامى
القرنبيط من اهم مضادات الاكسدة و مكافح للسرطان و فيه عناصر غذائية مهمة جدا
الطريقة
نسلق القرنبيطة كلها بدون تقطيع فى حلة كبيرة و نحط على ميه السلق لورا و كمون و فصين حبان و فصين توم
الخلطة
عصير طماطم سميك فى الكبة مع ٢ بيضة مع راس ثوم مع توابل و فلفل اسود و ثوم بودر و بصل بودر
و ملح و شوية دقيق تبقى الخلطة متوسطة السمك لا هى خفيفة ولا هى تقيلة
و فى زيت عزير سخن و نقطع وردات صغيرة و نحطها فى الخلطة و تتحمر و بالهنا و الشفا
كمان انا مقطعة بتنجان و حطاه فى نفس الخلطة و محمراه
ملحوظة
من اكتر الاكلات الاقتصادية اللى تنفع فى مرحلة قبل ما تقبضوا المرتبات
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420907018.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420899627.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420889186.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420886855.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420883664.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420875113.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420871352.jpg
https://up.3almc.com/uploads/3almik....6420864771.jpg
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...5737314858.gif