طريقة عمل الشكشوكة الدايت المصرية
البيض في كل بيت مصري يعتبر من ضمن أساسيات الفطور، وهناك الكثير من الموائد التي لا تخلو من وجود البيض أسبوعيًا، والسبب في ذلك هو ما يحتوي عليه البيض من فوائد عدة، تساعد في نمو الأطفال بطريقة صحيحة لأنه يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من البروتين، كما يمكن أيضًا اعتماده كمكون رئيسي للوجبة لمن يتبع الحمية الغذائية، لذلك هناك العديد من الوصفات اللذيذة. https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...9510042111.jpg هناك العديد من الوصفات اللذيذة والشهية لعمل البيض، وبطرق صحية للغاية، من ضمن تلك الوصفات ما يلي: طريقة عمل الشكشوكة الدايت وجبة شهية ولذيذة ولا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، وتعتمد على البيض والخضروات فقط، والمكونات بسيطة وموجودة بداخل كل بيت، وهي:
يمكنك تحضيرها بنفس الطريقة مع استبدال زيت الزيتون بالزبدة، وإضافة البصل المبشور مع الطماطم، والجبن المبشور أثناء وضع البيض المخفوق. |
الساعة الآن 09:53 AM. |
Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd
Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.