منتدي عالمك - هل حقا يجب أن تغسلي شعرك كل يوم؟

هذا سؤال شائع ربما طرحته على نفسك:

كم مرة يجب أن تغسل شعرك؟
https://up.kntosa.com/uploads/kntosa...3467028231.jpg

هل عليك أن تفعلها كل يوم؟
مرة في الأسبوع ؟
كل يوم آخر ؟
لا توجد إجابة دقيقة لأن عدد مرات غسل شعرك يعتمد على عدة عوامل.
مع العلم أننا على وشك أن نقول وداعنا للصيف ،
فلا شك أن شعرك قد تعرض لأقسى اختبارات الشمس والحرارة التي أفسدته.
يعد التكرار الصحيح للغسيل أحد العناصر التي يجب مراعاتها لإصلاحها.
ماذا يقول الخبراء؟
بالنسبة للعلماء ، السؤال حُسم:
يجب أن تغسل شعرك بأقل قدر ممكن.
في الواقع ، يعتبرون أنه كلما قللت من غسلهم ، قل ما تحتاج إلى القيام به.
في الواقع ، من خلال تقليل تكرار غسل الشعر بالشامبو ، ستكون فروة الرأس أقل هجومًا.
لذلك لن يحتاج إلى الغسل كثيرًا كما كان من قبل ، خاصةً أنه سيكون بصحة جيدة.
هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون من فروة الرأس الدهنية ،
حيث تتميز الأخيرة بإنتاج مرتفع من الدهون.
غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر سيحفز هذا الإنتاج فقط.
النتيجة:
انسداد المسام مما يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس واللويحات.
يعتمد عدد مرات غسل شعرك على ... شعرك
كما رأينا ، من المستحسن تجنب غسل شعرك كل يوم.
بالقيمة المطلقة ، يوصى بإجراء ذلك مرة واحدة كل 3 أيام.
ومع ذلك ، كل هذا يتوقف على نوع شعرك وكمية الدهون المنتجة.
لمن لديهم شعر ناعم أو ناعم ،
يُنصح باستخدام الشامبو كل يومين لأن زيت فروة الرأس سيكون مرئيًا بسرعة.
للشعر البني ، يكفي استخدام الشامبو مرتين في الأسبوع.
في الواقع ، هذا النوع من الشعر عرضة للجفاف بسهولة.
ماذا عن المكيف؟
هذا سؤال آخر يطرأ كثيرًا عندما يتعلق الأمر بغسل شعرك.
تمامًا مثل الشامبو ، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام البلسم إلى تلف فروة رأسك.
قبل كل شيء ، أنت تخاطر بتجفيف شعرك ومهاجمته.
والعواقب التي ذكرناها بالفعل:
قشرة الرأس ، واللويحات ، وفقدان الإشراق ...
على الرغم من أن ذلك يعتمد على نوع الشعر وما ذكرناه ،
فمن الواضح باختصار أنه يجب تجنب غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر.
هذا أحد الأخطاء التي يجب تجنبها عندما يتعلق الأمر بغسل الشعر.
بالطبع ، قد يتطلب منا إيقاع الحياة أن نغسل كثيرًا.
هذا صحيح ، على سبيل المثال ، للرياضيين والنساء.
هنا مرة أخرى ، من الضروري التأهل.
حاول بعض الأشخاص غسل شعرهم بالماء بعد التعرق الشديد أثناء التمرين ،
مفضلين ترك الشامبو لأيام أخرى من الأسبوع لتجنب الإفراط في الاستخدام.
بالطبع ، لم يمنعهم ذلك من تطبيق الحلول الطبيعية ، مثل زيت جوز الهند ، لتغذية شعرهم.
على المدى الطويل ، كان أداءهم جيدًا جدًا:
قشرة أقل وشعر أكثر صحة