منتدي عالمك

منتدي عالمك (https://vb.3almc.com/index.php)
-   العيادة النفسية والتنمية البشرية (https://vb.3almc.com/forumdisplay.php?f=69)
-   -   عادات يومية يمارسها الناجحون (https://vb.3almc.com/showthread.php?t=6197)

قمر الزمان 07-11-2018 11:20 AM

عادات يومية يمارسها الناجحون
 
https://up.3almik.com/uploads/3almik...7902189314.png


الجميع يود معرفة أسرار حياة ناجحة على غرار كبار المشاهير، فما هي التفاصيل الصغيرة التي حولتهم الى نجوم كبار؟ ينبغي أن تعلمي أن هؤلاء لم يستيقظوا ذات صباح ليجدوا وسام النجاح على صدورهم. فالأمر تطلب منهم الكثير من المثابرة وتحديد الأهداف من أجل الوصول الى ما هم عليه الآن.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50579_7348.gif

من أجل تحقيق نجاحهم على المدى الطويل، تطلب الأمر من هذه القيادات الكبيرة تفاصيل متعددة..

إنها أشياء بسيطة نقوم بها بشكل يومي والتي تجعلنا نصل الى ما نصبو إليه على المدى الطويل.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50594_6184.gif

إليك 5 عادات يومية من أجل حياة ناجحة. إبدئيها منذ اليوم.

1- القراءة اليومية

ليس سرا أن القراءة تجعل منك أكثر ذكاءا وتساعدك على نمو شخصيتك. القراءة تمكنك أيضا من الإطلاع على معلومات جديدة، كما أنها تلهم عقلك، وتساهم في تدفق أفكارك. الأشخاص الناجحون فهموا هذا جيدا، لذلك جعلوا من عادة فتح كتاب لمدة ساعة على الأقل في اليوم عادة يومية.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50670_7378.gif

2- تناول الجريدة
تناول جريدة لايشكل عادة يومية لدى الكثيرين. هذا أمر مؤسف. لأن تناول الجريدة والتأمل في التجارب اليومية يعد من أفضل الوسائل لترسيخ التجارب ودروس الحياة في عقلك.

وينصح الخبراء، بقراءة الجريدة مرتين في اليوم. في الصباح قبل بدء يومك، وفي المساء قبل الذهاب الى النوم، فقراءة الجريدة المكتوبة تساعد على النوم، فهي تمكنك من التخلص من همومك وانشغالاتك، قبل الذهاب الى السرير.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50686_8467.gif

3- لاتتردي في التعبير عن امتنانك
كثيرون يعتبرون العالم حق مكتسب لهم. يعتبرون الأصدقاء، العائلة، والإمتيازات كحق بدلا من هدية. وهذا ليس الأسلوب المناسب لتحقيق النجاح على المدى الطويل. اذا كان هناك شخص يقوم بشيء لطيف من أجلك، أو اذا كنت محظوظة في وضع معين، فينبغي أن تكوني ممتنة، لا تتردي في التعبير عن شعورك بالإمتنان.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50615_6708.gif

الناس يحبون أن يكونوا موضع تقدير من طرف الآخرين، وإذا لم تظهري امتنانك تجاه كافة الأشياء الصغيرة التي يقوم بها الآخرون لفائدتك، فإنك ستواجهين تراجع الإمتيازات والمساعدات المخولة لفائدتك من طرف الآخرين. لا أحدا بإمكانه النجاح اعتمادا فقط على قدراته الذاتية، اذن توقفي عن انتظار ما سيقدمه الآخرون ولاتتردي في التعبير بصراحة عن امتنانك لكل مساعدة تحصلين عليها.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50631_1324.gif

4- لا تنسي الثناء على الآخرين
كثيرا ما ينشغل الناس بذواتهم، ولايعطون أدنى اعتبارا تقدير الأشخاص الآخرين وقول شيء يجعلهم يحسون بالإرتياح. الناس يبحثون عن الشعور بالإرتياح. الثناء يجعل الآخرين يبادلونك الشعور بالحب، ويجعلهم يبادرون لمساعدتك لتحقيق النجاح.

http://files2.fatakat.com/2018/7/pos...50646_7191.gif

5- لا تهدري طاقتك في الحديث عن الأمور السلبية
كثيرون ينشغلون بالحديث عن مشاكل الناس. في الحقيقة إنه مجرد إهدار للطاقة.
بدلاً من ذلك، ننصحك بالإنشغال بالحديث عن الأشياء الإيجابية التي يمكنك القيام بها. تحدثي عن العالم، وتوقفي عن الحديث عن الأشياء السلبية العديمة الجدوى التي تهدر طاقتك.


https://up.3almik.com/uploads/3almik...0856569271.png


فخامة ملكة 07-11-2018 12:55 PM

رد: عادات يومية يمارسها الناجحون
 
جزاكى الله خيرا

البنت شادو 07-11-2018 02:20 PM

رد: عادات يومية يمارسها الناجحون
 
تسلمى يا قمر


الساعة الآن 12:26 AM.

Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.