ما هي طرق تسمين الوجه,أفضل طريقة لتسمين الوجه,تسمين الوجه في أسبوع,وصفة لتسمين الوجه بسرعة

طرق العنايه بالبشره يوميا وصفات وخلطات طبيعية للعنايه بالبشره الجافة والدهنية والمختلطة وتبيضها والعناية بالوجه بالمواد الطبيعية للحصول علي بشرة نضرة وصافية متفتحة وصفات وكريمات للعناية بالبشرة الحساسة والدهنية والجافة والتخلص من حب الشباب والبقع تخلصي من الرؤوس السوداء خطوات تصغير المناخير.خلطات تكبير الشفايف خلطات طبيعية للهالات السوداء

نسخ رابط الموضوع

https://vb.3almc.com/showthread.php?t=15228

07-09-2019

ساحرة الجنوب

~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~

بيانات العضوة

رقــم العضويـة: 20
تاريخ التسجيل: Feb 2018
العمر: ...
الـــــدولـــــــــة: ...
الـــــمدينـــــــة: ...
الحالةالاجتماعية: ...
الــــوظيفــــــة: طالبة
المشاركات: 3,368 [+]
الاصــــدقـــــاء: 14
نقاط التقييــــم: 1248

أوسمة العضوة

ما هي طرق تسمين الوجه,أفضل طريقة لتسمين الوجه,تسمين الوجه في أسبوع,وصفة لتسمين الوجه بسرعة

ما هي طرق تسمين الوجه .أفضل طريقة لتسمين الوجه

يعدّ الوجه الممتلئ والوجنتين البارزتين من الأمور التي تُعطي مظهراً جذاباً وصحياً للمرأة، كما أنّه يقلّل أعراض الشيخوخة وعلامات التقدّم في السنّ، لذا توجد العديد من الوسائل التي تسمن الوجه منها: العمليات الجراحية، والوصفات الطبيعية والتمرينات الخاصّة بالوجه، ونُشير هنا إلى أنّ الوصفات الطبيعية إلى جانب التمارين هي الحلّ الأمثل والأكثر أماناً وسلامة.
__________________________
وصفات لتسمين الوجه
الخميرة وماء الورد

اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع ربع كوب من ماء الورد حتّى تحصلي على خليط ناعم له قوام الكريمة، ثمّ ادهني الخليط على وجنتيك واتركيه لمدّة خمس عشرة دقيقة، واشطفيه بالماء الفاتر، وامسحي وجهكِ بقطعة من القطن بعد غمسها بماء الورد.
__________________________
الخميرة والعسل

اخلطي ملعقة من الخميرة مع مثلها من العسل والزبادي، وحبّة من الليمون، ثمّ ضعي الخليط على وجهكِ لمدّة ثلاثين دقيقة، ثمّ افركيها، واغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
_________________________
التفاح

اهرسي حبّة من التفّاح وضعيها على وجهكِ، ووجّهي لوجنتيك ضربات خفيفة، واتركي مهروس التفّاح لمدّة ثلاثين دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
__________________________
ماء الورد والحليب

امزجي نصف كوب من ماء الورد مع مثله من الحليب وأربع ملاعق كبيرة من مطحون الحلبة، ثمّ طبّقي المزيج على وجهكِ لمدّة خمس وأربعين دقيقة قبل غسله بالماء البارد.
__________________________
زيت الزيتون

دلّكي وجهكِ بزيت الزيتون بعد تدفئته، على أن يكون التدليك بشكل تصاعديّ ولمدّة خمس إلى عشر دقائق.

__________________________
الصبّار
دلّكي وجهكِ بهلام الصبّار، على أن يكون التدليك بحركاتٍ دائرية لمدّة عشر دقائق، واتركيه لمدّة عشر دقائق إضافية قبل غسله بالماء الفاتر.
__________________________
زبدة الشيا
دلّكي وجهك في حركات تصاعدية ودائرية بواسطة زبدة الشيا لمدّة عشر دقائق، واتركيها لمدّة خمس عشرة دقيقة قبل غسلها، أو اخلطي كوب من زبدة الشيا مع ربع كوب من حبيبات السكر، واحفظيه في الثلاجة إلى أن يُصبح صلباً، ثمّ ضعيه على وجهك ودلّكيه بلطف بواسطة حركات دائرية لمدّة خمس دقائق، واتركيه لمدّة عشر دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.
❀❀❀❀❀❀❀❀
تمارين تسمين الوجه
نفخ الخدود
خذي نفساً عميقاً بواسطة فمك، ثمّ احبسي الهواء لمدّة ثلاثين إلى ستّين ثانية أو قدر استطاعتك، ثمّ أخرجي الهواء بهدوء، وكرري العملية كلّما سمحت لكِ الفرصة بذلك.
__________________________
القبلة
اصنعي قُبلة بواسطة شفتيك، ثمّ عودي إلى وضعية الابتسام لأقصى حدّ دون أن تفتحي فمكِ، وابقي على كل وضع لمدّة خمس ثوانٍ.
__________________________
الابتسامة
ابتسمي على قدر استطاعتك مع إظهار أسنانك، ثمّ ضعي أسفل كفّ يديكِ أسفل عظمة وجنتيك، واضغطي على العضلة المشدودة في وضعية الابتسامة لمدّة عشر ثوانٍ، ثمّ أفلتيها.
__________________________
وصفات طبيعيّة لتسمين الخدود
هناك العديد من الوصفات التي من شأنها أن تُعين على تسمين منطقة الخدود بشكلٍ خاص، بما فيها:
مزيج العسل مع البابايا: كونه من أبرز العناصر الطبيعيّة التي تمنح الجلد رطوبة عالية وسمنة طبيعيّة، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد على إزالة السموم وتمنح بشرة صحية، ويتمّ استخدامه من خلال مزج كمية مناسبة من قطع البابايا مع ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ ترك المزيج لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، ثم غسل البشرة بالماء الفاتر، مع تكرار العملية بشكل يوميّ في الصباح الباكر، أو من خلال مزج ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الفاتر، وتناول المزيج مرة واحدة يومياً، للحصول على نتائج مماثلة في هذا الشأن.
الحليب: يعدّ الحليب غنياً بالعناصر الضروريّة، بما في ذلك البروتينات، والمعادن، والفيتامينات أيضاً، لذا يمكن تطبيق الحليب البارد فوق الخدين وتدليكهما جيداً، وتركه لمدّة لا تقلّ عن خمس دقائق بعد التدليك لمدّة خمس عشرة دقيقة.
الزيوت الطبيعيّة: يمكن تطبيق الزيوت الطبيعيّة بصورة مباشرة فوق المناطق المراد تسمينها، وتشمل كلاً من: زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز.
__________________________
نصائح لتسمين الوجه
يُنصَح باتّباع العديد من الإرشادات السليمة التي من شأنها أن تزيد من سمنة الوجه بصورة صحيّة وسليمة، بما في ذلك:
الابتعاد تماماً عن محاولة اكتساب الوزن بصورة غير صحيّة، وخاصة من قبل الأشخاص الذين لا يعانون من النحافة، حيث إنّ الإفراط في تناول الأطعمة المشبعة بالدهون تتسبّب في زيادة وزن الجسم بشكل عام، بما في ذلك الجزء السُفليّ من الجسم، وليس فقط الوجه، وذلك من منطلق أنّه لا يمكن توجيه أيّ نظام غذائيّ لتسمين منطقة الوجه فقط.
هناك العديد من العوامل الوراثيّة التي تتحكّم في شكل الوجه وحجمه.
يمكن اتّباع نظام غذائيّ غنيّ بالكربوهيدرات، والتركيز على تناول كلّ من: المعكرونة، والأرز، وكذلك الخبز.
❀❀❀❀❀❀❀❀
أطعمة ومشروبات لتسمين الجسم

يُنصَح باتّباع العديد من الإرشادات السليمة التي من شأنها أن تزيد من سمنة الجسم بشكلٍ عام، بما في ذلك:
التركيز على تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية المشبعة بالدهون، بما في ذلك المأكولات الغنيّة بالدهون الناتية، مثل: المكسّرات، والفول السودانيّ، وزبدة اللوز، والحمص، إضافةً إلى الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية، إلا أنّها تلعب دوراً في زيادة الكولسترول الضار في الجسم.
شرب العصائر التي تزيد من الوزن، كبديل عن شرب الماء، والتركيز على تناول الصلصات التي تزيد الوزن، مثل المايونيز، وغيره.
تناول الفواكه المجفّفة، والتي تمتاز بدورها الكبير في زيادة الوزن، وذلك من خلال إضافتها على السلطات، أو الحلويات، أو عن طريق تناولها بشكل مباشر.

المصدر : منتدي عالمك - من قسم العناية بالبشرة

اظهار التوقيع

توقيع

ساحرة الجنوب

من مواضيع : ساحرة الجنوب

إضافة رد موضوع جديد

الكلمات الدلالية (Tags)

لا, لتسمين, أسبوع, أفضل, الوجه, تسمين, بسرعة, في, هي, وصفة, طريقة, طرق

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وصفة لشد الوجه المترهل,اعشاب لشد الوجه مجربه,تركيبه لشد الوجه ونفخه,خلطه لشد الوجه وازالة التجاعيد	موجوع قلبى	العناية بالبشرة	6	05-09-2023 12:55 PM
وصفة لتسمين الوجه بسرعة,طرق تسمين الوجه والخدين,خلطات طبيعية لتسمين الوجه والخدود	ام يوسف	العناية الشخصية	1	04-17-2019 03:51 AM
قناع الخميرة لتسمين الوجه وإظهاره بشكل أفضل	ساحرة الجنوب	العناية بالبشرة	2	04-16-2019 02:03 AM
خلطات طبيعية لتسمين الوجه والخدود خلال أسبوع،زياده الوزن والتخلص من النحافه	yasmen	زيادة الوزن والتخلص من النحافة	9	04-16-2019 12:04 AM
لتسمين الوجه والخدود.وصفة لتسمين الوجه مجربة وآمنة.خلطات لتسمين الوجه مجربه	ساحرة الشرق	العناية بالبشرة	3	04-06-2018 10:08 PM

الساعة الآن 04:41 AM.

خيارات الاستايل

الألوان

إرجاع خيارات الاستايل

منتدى ..

إحصائية مشاركات » ساحرة الجنوب
عدد المواضيـع :	2326
عدد الـــــــردود :	1042
المجمــــــــــوع :	3,368