ما هو الانتصاب الصباحي
هو مصطلح بالمعنى العام يُستخدم للتعبير عن انتفاخ القضيب ليلاً، في حالة حصولك على انتصاب ليلي خلال نومك، فتلك تحد الفرص جيدة لاستيقاظك من وقت للتالي مع الانتصاب الصباحي.
على الرغم من مدى شعبية هذا المصطلح إلا أنه غير دقيق تمامًا اغلب الرجال يدركوا الانتصاب عندما يستيقظون في الصباح وبالتالي نستنتج أن هناك حدوث عدة انتصاب خلال فترة الليل.
يرجع ذلك لعدة أسباب بناء علي أبحاث الجمعية الدولية للطب الجنسي معظم الرجال يحدث لهم انتصاب ليلي في فترة النوم ما بين ثلاث اظ•لى خمس مرات.
على ماذا يدل الانتصاب الصباحي
هذا الأمر يدل على أن الرجل بصحة جيدة وأيضا ينفي الإصابة بالعجز أو البرود الجنسي، حيث يعتبر العصب العجزي وهو أحد أجزاء الجهاز العصبي السمبثاوي أحد الأمور المتحكمة في الانتصاب ويعتبر أحد أهم أسباب الإنتصاب الصباحي .
الجهاز العصبي هو ما يمهد لجسدك القدرة علي العمل والقتال اظ”و الاستجابة، وعلى الاتجاه الآخر الجهاز العصبي السمبثاوي هو ما يتولى مهمة التنشيط عندما يقوم جسدك باظ”خذ استراحة ويصلح نفسهـ كما أنها مسئولة عن مجموعة أمور أخرى مثل الهضم والتخلص من الفضلات والاظ•ثارة الجنسية.
الجهاز العصبي السمبثاوي يكون في حالة نشاط أثناء وقت نومك وبالتالي يتم حدوث الانتصاب في أوقات كثيرة اظ”ثناء نومك، وهو يسمى بمصطلح “خشب الصباح” بشكل واقعي هي تسمية خاطئة.
حيث أن القضيب يمكن اظ”ن يكون في حالة انتصاب ثم يحدث له ارتخاء مرة اظ”خرى لعدد من المرات أثناء ليلة واحدة، ومن المعروف انك ستلاحظ ذلك فور الاستيقاظ. هل الانتصاب الصباحي يحدث كل يوم
كل الذكور في اظ”عمارهم المختلفة ومراحلهم جميعها سواء كانو كبار السن أو مازالو أطفال فهم يعانو امن NPT، في المعتاد الاظ”شخاص البالغين وهم أصغر في السن يعانون كثيرا من ارتفاع معدل نسبه هرمون التستوستيرون في جسدهم .
لذلك يعانوا من الانتصاب الليلي الذي يحدث بشكل تكراري ودايظ”م اظ”كثر من الاظ”طفال اظ”و كبار السن، ربما يتناول الشباب الذكور NPT بشكل يومي كل صباح وعدة مرات اظ”ثناء الليل.
ذروة النضج الجنسي تحدث في شكلها العام عندما يكون الذكور في أواخر سن المراهقة إلى أن يبلغوا اظ”واخر الثلاثينيات، ربما يحدث توافق بين هذا وبين مستويات ونسب هرمون التستوستيرون العالية، واظ”مر طبيعي جدا أن يعاني مجموعة اظ”شخاص ممن هم في الفيظ”ة العمرية تلك من نوبات متكررة من NPT.
حال اقتراب الشخص من فترة الاظ”ربعينيات والخمسينيات من عمره، سوف يقوم بملاحظة عدد قليل من نوبات معاهدة عدم الانتشار، وسبب حدوث هذا في الأغلب هو انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي.
بالرغم من ذلك إلا أن يجب اظ”ن تنخفض النوبات بشكل تدريجي، وليس بشكل مفاجئ فالمعتاد هو حدوث تراجع تدريجياً في معاهدة عدم الانتشار كلما تقدم العمر واظ”زداد عدم التوازن الهرموني وبشكل خاص ذلك الذي يوظ”ثر على القضيب والخصيتين.
قد يقود إلى حدوث عدد قليل من نوبات NPT اظ”و ربما يمنع حدوثها بشكل مطلق، وتلك هي واحدة من الاظ”سباب التي تجعل الانتصاب المنتظم في الصباح وهذا نعتبره موظ”شرا مهم على مدي صحة الاظ”عضاء التناسلية الذكرية.
هناك مجموعة من الدراسات نصت على اظ”ن الرجال الذين لديهم معاناه بسبب قصور الغدد التناسلية الذي يسبب منع لعمل الاظ”عضاء التناسلية بصورة كاملة، ربما يكونوا تعرضوا لزيادة في NPT بعد اظ”ن أخذو علاج التستوستيرون.
نصت بعض الاظ”بحاث علي أن نوعية نوم الشخص بالطبع لها تاظ”ثير على وتيرة NPT، في حالة عدم حصول الشخص على فترات نوم جيدة ودخل في دورة حركة العين السريعة، فبالتالي سوف لا يعاني من الانتصاب الليلي.
كما هناك دراسة قامت على 61 رجل يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي وضعف في الانتصاب قالت اظ”ن الحصول على نوم اظ”فضل يقود إلى زيادة تواتر NPTـ وبعض المشاركين الذين قاموا باستخدام اظ”جهزة ضغط مجرى الهواء الاظ•يجابي بشكل مستمر يحدث لديهم انتصاب ليلي بشكل تكراري اظ”كثر من اظ”وليظ”ك الذين لم يقوموا بفعل ذلك.
على سبيل المثال في حالة كون الشخص لديه NPT ولكن ليس بإمكانة الحصول على الانتصاب اظ”و لا يستطيع الحفاظ عليه اظ”ثناء النشاط الجنسي، فقد يمكن للاظ”طباء استبعاد بعض المشكلات منها عدم كفاية تدفق الدم اظ”و الاستجابات العصبية في القضيب.
ربما يكون السبب وراء الضعف الجنسي هو مشكلة نفسية ويستطيع أخصايظ”ي الصحة ان يعالجها وفقًا لعلمه وخبراته، ومع ذلك في حالة عدم حدوث اظ”ي انتصاب ليلي للشخص ولديه مشكلة في الحصول على الانتصاب من الأساسي اظ”و ليس بمقدرته الحفاظ عليه بشكل مرتبط بالجنس ربما الاظ”طباء يقرروا اأنه يتواجد سبب جسدي يوظ”دي لضعف الانتصاب.
أسباب الانتصاب الصباحي
الخبراء لم يعتمدوا سبب لحدوث الانتصاب الليلي ولكن هناك مجموعة عوامل مختلفة لها دور في حدوث الانتصاب الصباحي، ربما محتوى اظ”حلامك أو التغيرات الحادثة في نسب الهرمونات اظ”ثناء النوم .
بشكل أساسي يحدث الانتصاب في حالة ازدياد اظ•متداد القضيب بالدم من الجهاد العصبي ويتدفق الدم لاظ”نسجة الانتصاب وبزيادة ارتفاع ضغط الدم قضيبك يكون ذَا حزم اكبر ويحدث الانتصاب، ربما بحدث هذا وانت مستيقظًا وفي وقت ممارسة الجنس اظ”و خلال مراحل معينة من فترة نومك الليلية ومن أهم الأسباب.
التحفيز الذهني.
التحفيز البدني.
الحاجة للتبول
التغير الحادث في نسب الهرمونات
أسباب الانتصاب الصباحي ضعيف
يتواجد عدد من الاظ”سباب التي ربما تكون سبب لضعف الانتصاب، وهي مجموعة مشكلات الصحة البدنية ومنها :
تصلب الشرايين.
ارتفاع ضغط الدم.
مرض بيروني.
اظ•صابات القضيب والمنطقة المحيطة.
مضاعفات ناتجة عن الجراحة.
فشل كلوي مزمن.
داء السكري من النوع .
تصلب متعدد.
أمراض القلب والاظ”وعية الدموية.
مجموعة الاظ”دوية الموصوفة كمضادات الاظ”ندروجين ومضادات الإكتيظ”اب واظ”دوية ضغط الدم والمهديظ”ات واظ”دوية القرحة ومثبطات الشهية تمنع الانتصاب الليلي
المشاكل نفسية المتمثلة في القلق بشاظ”ن الجنس والاكتيظ”اب والضغط المزمن وقلة احترام الذات.
في حالة كونك أغلب الأوقات تستيقظ دون انتصاب وهناك صعوبة في الانتصاب خلال النهار فيجب أن تتحدث اظ•لى اظ”خصايظ”ي صحي.
يمكن علاج ضعف الانتصاب في معظم الاظ”حيان وهناك مجموعة أدوية تستخدم مثل السيلدينافيل وهو العنصر النشط في الفياجرا وتادالافيل والاظ”فانافيل لهم قدرة علي تحسين الوظيفة الجنسية وتسهيل حدوث على الانتصاب قبل واظ”ثناء ممارسة الجنس.
هذه الاظ”دوية من فيظ”ة مثبطات PDE5، وعملها هو زيادة تدفق الدم اظ•لى قضيبك، ومن بعض الأمور التي تساعدك في الحفاظ علي صحتك الجنسية:
المحافظة على النشاط البدني مارس مجموعة تمارين حتي ولو لوقت قليل.
حافظ على وزن صحي للجسم السمنة تهدد الحياة الجنسية.
قلل من شربك للكحول حيث انه يرتبط شربه بحدوث هذه المشكلة ويقلل القدرة علي الاظ”داء الجنسي.
تجنب الأدوية الغير المشروعة إذا كنت تعاني من تعاطي المخدرات عليك الذهاب لدار رعاية.
امتنع عن التدخين لأنه يسبب مخاطر عالية وإصابة بضعف الانتصاب ويعود ذلك إلى الاظ“ثار السلبية للتدخين على صحة القلب والاظ”وعية الدموية.