- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
مرحلة الحمل والولادة
كيف الولاده الطبيعيه للبكر,مراحل الولادة القيصرية,مراحل الطلق,انجاب الاطفال,ازاى تعرفى ان دى اعراض الولاده,طرق علاج العقم,ارشادات ونصائح هامه.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=5731
#1
~![مشــــرقــــة بمواضيعهــا]!~
جدول غذاء الحامل في الشهر الاول
غالباً ما يحدد الشهر الاول مسار الحمل ومدى سلامته او خطورته.
من هنا ضرورة تقيدك ايتها الام بارشادات التغذية التي تكلمنا عنها مراراً وتكراراً
في مقالاتنا حتى تؤمني لضيف احشائك نمواً صحياً وتحافظي على صحتك ورشاقتك.
فجسمك يتغير بسرعة كبيرة في هذه المرحلة من الحمل،
والاعراض والتقلبات الهرمونية المهولة لا ترحمه،
وهو بالتالي مستضعف وبأمس الحاجة الى نظام غذائي متوازن يصقله بالمعادن والفيتامينات الضرورية.
ولنسهل المسألة عليك، اتيناك بنموذج عن جدول غذاء الحامل في الشهر الاول، فتابعينا!
.png "Asmaile(2)")
الشهر الاول
غالباً ما يحدد الشهر الاول مسار الحمل ومدى سلامته او خطورته..عسى لهذا الجدول ان يعطيك فكرة واضحة عن الطريقة التي ينبغي ان تتبعيها لتمدي جسمك وجنينك بما يلزمهما من غذاء، مع الاخذ بعين الاعتبار لائحة الاطعمة المسموحة والممنوعة للحامل والعناصر الغذائية الضرورية لـغذاء صحي في الشهر الاول من الحمل.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم مرحلة الحمل والولادة
اظهار التوقيع
توقيع
البت القطقوطه
من مواضيع : البت القطقوطه
- غرف نوم للبنات مودرن,تصميمات غرف نوم البنات,ديكورات غرف نوم بنات كبار, الوان غرف بنات 2019
- نصائح ذهبية حتنقذ الميزانية.نصائح للتوفير 2018
- تيشرت والسراويل شيك جدا لهذا الصيف,ملابس كاجوال صيفى,شورت وبلوزه رقي
- طريقة عمل بيض غير ولا نقطه دهون وطعمه يجنن،اكلات صحية بدون زيت
- طريقة تقديم الفراولة مع النوتيلا 2018،تزين الفراوله باشوكولاته،ابهرى ضيوفك بافكار لتقديم الفاكهة
التعديل الأخير تم بواسطة ساليسيا ; 06-26-2018 الساعة 02:36 PM
#2
~![دلـــــــوعة وواثقة بنفسها]!~
رد: جدول غذاء الحامل في الشهر الاول
تسلم الايادى ياروحي
من مواضيع : قمر الزمان
#3
•°o.O شادية O.o°•
~{ مديرة مرحلة الحمل والولادة }~
رد: جدول غذاء الحامل في الشهر الاول
تسلمى يا حبى
اظهار التوقيع
توقيع
البنت شادو
من مواضيع : البنت شادو
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاول, الحامل, الشهر, جدول, غذاء, في |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| مراحل تطور الطفل الرضيع من الشهر الأول,الطفل من عمر يوم الى شهر,غذاء الطفل في الشهر الاول | ليالى العمر | |||
| علامات الحمل بتوأم في الشهر الاول.اعراض الحمل بتوام من الاسبوع الاول | فريده | |||
| تمارين رياضية2018،رياضة الحامل في الشهر السادس،رياضة الحامل بالصور،رياضة الحامل لتسهيل الولادة | كبرياء انثى | |||
| معتقدات خاطئة عن غذاء الحامل | البنت شادو | |||
| غذاء المرأة الحامل بتوأم هل يختلف عن الحمل العادي؟ | البنت شادو | |||
الساعة الآن 12:01 AM.