للنساء فقط

عالم الكمبيوتر والنت والميديا

الجديد فى عالم الكمبيوتر والانترنت2018.خدمات.تحميل.تنزيل.تعليم اخبار.مقالات تقنية.احدث تقنيات الحاسب الالي.ثورة المعلومات.عالم الكمبيوتر والبرامج والتكنولوجيا.مشاكل الكمبيوتر والانترنت وكل جديد.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18365
35 0
منذ أسبوع واحد
#1  

06أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب


أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب

التأمل هي رياضية و استرخاء في ان واحد فاذا كنت مضغوط طوال يومك بسبب العمل و الاجهاد البدني و النفسي يمكنك في نهاية يومك الشاق ان تبدأ في عمل جلسات تأمل او جلسات يوجا بسيطة من اجل الشعور بالاسترخاء و شحن جسدك بالطاقة لاستكمال مسيرتك اليومية ، فاذا كنت تمتلك ساعة أبل Apple Watch يمكنك ان تقوم بتحميل احد التطبيقات التالية المتخصصة في التأمل .
تطبيق ساعة أبل للتأمل
لك ان تتخيل ارتداء ساعة بسيطة في يدك ثم اختيار تطبيق التأمل و تبدأ جسلت الهدوء بالنسبة لك و ذلك من اجل تحقيق السلام الداخلي لجسدك و عقلك ، القائمة التالية تحتوي على افضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب يمكنك الاعتماد على احدهم .
تطبيق Sattva

أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب
هذا التطبيق حاول ان يجمع ما بين الماضي و الحاضر في عالم التأمل خاصة و ان هذه الرياضة لها جذرو تاريخية و لذلك فانت مع هذا التطبيق ستحصل على اصوات و هتافات باصوات مقدسة تشعرك بالهدوء الشديد مع العديد من وضعيات التأمل التي ستتعلمها و يمكنك تحديد مدة جلة التأمل ان كنت ترغب في ذلك .
هذا التطبيق يرصد معدل ضربات القلب و يكشف عن الحالة المزاجية لديك من اجل اخيتار نسخة التأمل المناسبة ، التطبيق سعره يبدأ من 13 دولار شهريا .
رابط التحميل : https://apps.apple.com/us/app/sattva...as/id930904592
تطبيق Timeless
أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب
اعتمد هذا التطبيق في صناعته على المحترفين في رياضة التأمل و لذلك فقد جمع التطبيق بين عدد من التقنيات التي تساعد على التركيز في يومك بشكل افضل ، يتميز هذا التطبيق بتصميم بسيط جدا و واجهة استخدام سهلة كما انه يوفر لك جلسات التعليم وفقا للحياة المعاصرة ، سعر هذا التطبيق شهريا من 12 دولار .
رابط التحميل : https://apps.apple.com/us/app/timele...n/id1183067514
تطبيق Headspace
أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب
هذا التطبيق متعدد الاستخدام فهو يساعد في اتمام رياضة التأمل بشكل يومي بالاضافة الى المساعدة على النوم في بيئة افضل مع تقنيات اليقظة ، هذا التطبيق يوفر لك تمارين متعددة و مختلفة من التأمل و التي تبدأ من الجلسات الصغيرة و السعرية الى الجلسات المطولة كما يوجد دورات تدريبية مجانية لفهم طبيعة رياضة التأمل ، سعر هذا التطبيق يبدأ من 12 دولار شهريا .
رابط التحميل : https://apps.apple.com/us/app/headsp...orm=appleWatch
تطبيق Zen
أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب
لا يختلف كثيرا عن التطبيقات السابقة و لكنه يتميز في توفير اصوات ثلاثية الابعاد واقعية تعزز من الاسترخاء و يرصد التطبيق نشاطات عقلك و عاطفتك مع عدد من الرسائل التحفيزية و الاقتباسات الملهة ، ثمن هذا التطبيق يبدأ من 13 دولار شهريا .
رابط التحميل : https://apps.apple.com/us/app/zen-me...orm=appleWatch
تطبيق 10% Happier
أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب
في عام 2018 حصل هذا التطبيق على جائزة ” الافضل ” في عالم التطبيق و الهدفمنه هو حسين حالتك المزاجية بنسبة 10% ، لنكن واقعيين التغيير الجذري في حالتك المذاجية و النفسية من التأمل يصعب الوصول اليه و لكن ماذا عن التغيير بمقدار 10% انه امر رائع ، هذا التطبيق مناسب للمبتدئين في عالم التأمل فهو وفر مقاطع فيديو و تمارين بسيطة لهم كما انه يحتوي على موسيقى هادئة تساعد على الاسترخاء و النوم ، يحتوي على عدد من القصص التي تساعد في الالهام ، السعر يبدأ من 10 دولار شهريا .
رابط التحميل : https://apps.apple.com/us/app/10-hap...orm=appleWatch
أفضل تطبيقات ممارسة التأمل والاسترخاء علي الإطلاق،أفضل تطبيق ساعة أبل للتأمل و تهدئة الاعصاب






اظهار التوقيع
توقيع
فريده





الكلمات الدلالية (Tags)
ممارسة, للتأمل, مثل, أفضل, الاعشاب, التأمل, الإطلاق،أفضل, تهدئة, تطبيق, تطبيقات, ساعة, على, و, والاسترخاء

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 10 تطبيقات لانشر مجانية للاندرويد Hekayat Banat عالم الكمبيوتر والنت والميديا 0 09-23-2019 01:26 AM
أفضل مواقع مقارنة الاسعار بين المنتجات , أفضل المواقع لمقارنة الأسعار بين مواقع التسوق فريده عالم الكمبيوتر والنت والميديا 0 09-01-2019 11:30 PM
أفضل عسل لمرضى السكري،تعرفي على أفضل عسل لمرضى السكر اميرة نفسى عيادة الاسرة 0 08-19-2019 06:42 AM
فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام, الرياضة قبل الافطار بساعة,أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان ليالى العمر تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 0 05-30-2019 03:58 AM
أفضل مشروبات الاعشاب لعلاج القولون العصبي همسة حنين الأعشاب والطب البديل 1 03-23-2019 04:37 PM


الساعة الآن 03:32 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل