- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن
العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=5286
#1
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون وصفة مجربة و ناجحة مئة بالمئة
تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون
تتسبب الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف بحالة من الإحباط لدى الفتيات؛ لأنها تؤثر على شكلها الخارجي وعلى نوعية الملابس حيث تحرمها من ارتداء الملابس التي تحلو لها، لأنها تسعى جاهدة لإخفاء عيوب جسمها المتمثلة في تراكم الدهون لديها في منطقة الأدراف.
وللتخلص من دهون الأرداف يمكنك اتباع هذه الوصفة البسيطة التي تساعد بشكل فعّال في حرق الدهون المتركزة في منطقة الفخذين والمؤخرة:
المكونات:
- عصير 2 ليمونة.
- 1 ملعقة قرفة صغيرة.
- نصف لتر ماء ساخن.
- 500 غرام فجل.
طريقة التحضير:
- قطّعي الفجل إلى قطع صغيرة.
- اخلطي الفجل مع الماء في الخلاط الكهربائي.
- أضيفي الليمون والقرفة وواصلي الخفق.
- بالإمكان أن يشرب هذا العصير بارداً و يضاف له مكعبات الثلج
للحصول على نتائج فعالة وسريعة واظبي على هذه الوصفة لمدة شهر كامل، وذلك بشرب 3 كاسات يومياً بعد الأكل بساعة، حيث ستلاحظين التغير في مقاسكِ بالإضافة أنه يساعد في نقصان حوالي 5 كيلوغرام من الوزن الإجمالي دون حتى الحاجة لاتباع حمية أو نظام غذائي معين.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
- حكم إجهاض الجنين قبل الأربعين لكون الأم مصابة بالقصور الكلوي
- يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا إِنْ جَاءَكُمْ فَاسِقٌ بِنَبَأٍ فَتَبَيَّنُوا
- غرف نوم بنات كيوت الوان محببة للصبايا غرف نوم بنات رائعة و جديدة استايلات غرف نوم مختلفة تعشقها بنات
- كيف أتغلب على وساوس الشيطان ؟ وكيف أكون مخلصا صادقا مع الله ؟ نصائح للتخلص من وساوس الشيطان
- محجبة و لكن نسيت حجابها .. من قلب الواقع .. ارجو الدخول للاهمية
#2
~{ ادارية سابقة }~
رد: تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون وصفة مجربة و ناجحة مئة بالمئة
مشكورة
اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
من مواضيع : ام يوسف
- طريقة عمل البصل والتوم البودر2020,كيفية تجفيف البصل و الثوم ليصبح بودر
- اطقم بسملة وختام وردود للمواضيع من تصميمى, اروع سلام وختام وردود للمواضيع من تصميمى,فواصل للمواضيع
- شخصيات تاريخية اوروبيةمؤثرة,شخصيات مهمة في العالم,اهم الشخصيات التاريخية
- طريقة عمل تتبيلة شيش طاووق,تتبيلة الشيش طاووق بالزبادى,طريقة عمل الشيش طاووق مثل المطاعم
- اروع شوزات بكعب , صنادل حريمى بكعب , احذية بنات كعب,شوزات حديثة2018
#3
~![رزينــــة فـــى تصرفهــا]!~
رد: تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون وصفة مجربة و ناجحة مئة بالمئة
اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الشرق
من مواضيع : ساحرة الشرق
#4
~{ مشرفة ملابس ازياء موضة وأناقة }~
رد: تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون وصفة مجربة و ناجحة مئة بالمئة
من مواضيع : اميرة نفسى
#5
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون وصفة مجربة و ناجحة مئة بالمئة
اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا
من مواضيع : همسة حنين
#6
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: تخلصي من دهون الأرداف بشراب الفجل والليمون وصفة مجربة و ناجحة مئة بالمئة
موضوع ممتاز ومفيد جدا
يسلمو يا قلبى
يسلمو يا قلبى
اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ
من مواضيع : مامة عمر
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مجربة, من, أنت, الأرداف, الفحم, بالموت, تخلصي, بشراب, دهون, و, والليمون, واحدة, وصفة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 08:53 PM.