للنساء فقط

أسرار بنات - سن المراهقة

الفتيات في سن المراهقة,لماذا تمنع الفتيات من الحب في سن المراهقة, اسرار لا تفصح عنهم الفتاة المراهقة,للفتيات من سن 11 الى 20,ست نصائح للفتيات فى سن المراهقة,نصائح في الموضه لفتاه مراهقه,طريقة التعامل مع البنات في سن المراهقة,اشياء مهمه من الصيدليه للبنات,ماهو الطول المناسب للبنت في سن 18

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=19097
432 0
12-15-2019
#1  

Icon21560لماذا يمكن للجسم أن يشعر بالألم عندما نكسر القلب؟


لماذا يمكن للجسم أن يشعر بالألم عندما نكسر القلب؟
لماذا يمكن للجسم أن يشعر بالألم عندما نكسر القلب؟
هل سبق لك أن تعرضت للانفصال أو الرفض في بيئة اجتماعية أو حتى فقدان شخص تهتم به؟
عند تجربة هذه الأحداث ، بطبيعة الحال سوف تشعر بالحزن أو الأذى أو حتى القلب المكسور.
القلب المكسور هو شيء عاطفي.
ولكن لماذا تشعر بالأذى الجسدي عند كسر قلبك؟ لا تختلف الجسدية والنفسية؟
عند تجربة الرفض أو الانفصال عن الأشخاص ذوي المعنى ، فإن كل شخص سيختبر ألمًا أو إصابة نفسية.

عندما تواجه الانفصال ، هناك ردود فعل مختلفة يمكن أن تنشأ.
بدءا من عدم الثقة والحزن والبكاء ، ومشاعر الغضب والشعور بالوحدة.
بصرف النظر عن الشعور بالحزن ، يمكن أن يسبب كسر القلب والانفصال بعض الشكاوى البدنية.

على سبيل المثال الشعور بالضيق في الصدر ، وآلام في البطن ، والشعور بالجفاف على الشفاه ، والضعف مثل عدم القدرة.
ماذا يحدث للدماغ عندما يكون لدينا قلب مكسور؟
يمكن أن تؤدي مشاعر الحزن والخسارة إلى تنشيط بعض أجزاء الدماغ البشري.

عندما تشعر بحزن وكسر في القلب ، فإن النشاط في جزء من الدماغ يسمى القشرة الحزامية الأمامية - اختصار ACC - سيزداد.
مشاعر الاستبعاد من البيئة الاجتماعية ، وانخفاض الثقة بالنفس ، والرفض ستؤدي أيضًا إلى تنشيط أنشطة لجنة التنسيق الإدارية ، خاصة في الجزء الخلفي من لجنة التنسيق الإدارية.
يقع ACC في الجدار الأوسط للمخ وهو جزء فريد من نوعه.

وذلك لأن لدى ACC وظيفة عاطفية (القدرة على إدارة المشاعر) بالإضافة إلى الوظيفة الإدراكية (القدرة على التفكير).
في جسم الإنسان ، هناك العديد من المستقبلات.

تعمل هذه المستقبلات في نقل الإشارات التي تنشأ بسبب التحفيز أو التغيرات التي تحدث في الجسم.
نوع واحد من المستقبلات التي يبدو أنها وفيرة في لجنة التنسيق الإدارية هو مستقبلات المواد الأفيونية.
ستلعب هذه المستقبلات دورًا عندما تشعر بالسعادة أو الحزن.
عندما تكون سعيدًا ، ستكون هناك زيادة في العمل على مستقبلات الأفيونيات.

بينما عندما تكون حزينًا ، سيكون هناك انخفاض في مستقبلات الأفيونيات الذاتية ، وخاصة مستقبلات الأفيونيات
(اقرأ: mu-opioid). كما أن انخفاض مستقبلات الأفيونيات سيؤدي إلى انخفاض في نظام المكافآت في نفسك ،
مما يجعلك تشعر بعدم الارتياح.
علاوة على ذلك ، سيتم معالجة الألم الذي تتلقاه مستقبلات الأفيونيات وتحويله إلى نشاط الجهاز العصبي

بحيث يسبب الإزعاج والألم في الجسم جسديًا ، وليس فقط في الشعور.
لهذا السبب يمكنك أن تشعر بألم في المعدة أو ضيق في الصدر عند كسر في القلب.

لماذا يمكن للجسم أن يشعر بالألم عندما نكسر القلب؟
كيف تتعامل مع قلب صحي مكسور؟
من المؤكد أن القلب المكسور يسبب حزنًا عميقًا ، خاصة إذا كان الانفصال غير متوقع للغاية.

بالطبع ، من الصعب جدًا المضي قدماً ونسيان عاشق سابق.

وإليك بعض النصائح حتى تتمكن من التعافي من حسرة مؤلمة.
لا تستر على مشاعرك. في كثير من الأحيان ، نتيجة لتجربة الكثير من الحزن ، يحاول شخص ما أن يكذب على نفسه ويعتقد أن كل شيء على ما يرام. نعترف بمشاعر الحزن وخيبة الأمل لديك.

تقبل ذلك كجزء من نفسك وحاول القيام بأنشطة إيجابية يمكن أن تساعدك على نسيان الحزن.
حاول أن تجعل الكتابة عن حزنك ، يمكن القيام بذلك إذا كنت تشعر بالتردد في مشاركة القصص مع الأصدقاء.

اكتب كل شعور تشعر به وكل محتويات عقلك حتى تشعر بالراحة.
ربما يكون الفصل هو أفضل قرار لك وحبيبك السابق.
لا تلوم نفسك على التسبب في فشل العلاقة.

العلاقة الجيدة هي التزام منك أنت وشريكك ، وليس فقط نفسك.
انهيار العلاقة ليس فقط نتيجة لك ، ولكن بسبب حصة شريكك السابق أيضًا.
حاول توفير الراحة لنفسك ، مثل تناول الطعام في مطعمك المفضل ، وقراءة كتابك المفضل ، وممارسة الرياضة ، والتسكع مع الأشخاص الأقرب إليك.
استمر في القيام بالروتين كالمعتاد حتى تتمكن من صرف انتباهك عن الحزن بمجموعة متنوعة من الانشغال.
لا تحبط ، خاصة إذا كان لديك تجربة رومانسية سيئة للغاية.

لا تفترض أن جميع الرجال أو النساء سيكونون مثل زوجتك السابقة.
هذا سيجعلك تفقد فرصة الحصول على الأفضل.
لا تستمر في الاعتماد والتواصل بشكل مكثف مع زوجتك السابقة.

هذا سيجعل من الصعب عليك أن تنساه.
يمكنك التواصل وتكوين صداقات مع زوجك السابق عندما تكون مشاعرك أكثر استقرارًا.
تخلص من الأفكار السيئة للانتقام من زوجتك السابقة بسبب شعورك بالحزن الشديد أو الأذى الذي تعاني منه.
لماذا يمكن للجسم أن يشعر بالألم عندما نكسر القلب؟






اظهار التوقيع
توقيع
Hekayat Banat







الكلمات الدلالية (Tags)
لماذا, للجسم, من, القلب؟, بالألم, يمكن, يشعر, عندما, نكسر

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يمكن أن تمنع أمراض القلب عن طريق شرب عصير الطماطم بشكل روتيني؟ آنسة قهوة ☕ عيادة الاسرة 0 11-26-2019 10:42 PM
شيروفوبيا عندما يشعر الإنسان بالخوف من السعادة اميرة نفسى العيادة النفسية والتنمية البشرية 0 09-04-2019 05:04 PM
القلب يفكر،اسرار القلب والروح،القلب في الاعجاز العلمي،علاقة القلب بالعقل كبرياء انثى الإعجاز العلمي 5 05-23-2019 03:21 AM
ثقب القلب عند الأطفال,هل ثقب القلب خطير,اسباب ثقب القلب عند الاطفال,طريقة علاج ثقب القلب ساليسيا العناية والاهتمام بالطفل 1 06-26-2018 07:34 PM
لماذا نتمتنى الموت عندما نحزن اميرة نفسى العيادة النفسية والتنمية البشرية 3 05-26-2018 07:13 PM


الساعة الآن 06:11 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل