للنساء فقط

التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن

العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=4119
1320 4
04-18-2018
#1  

129873فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص الوزن


فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص الوزن
هل اكل الليمون ينقص الوزن,هل عصير الليمون يزيد الوزن,كم سعرة حرارية يحرق الليمون,هل الليمون ينقص الوزن,وصفة شاى,الليمون والبرتقال


فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص الوزن
"الليمون" من الفواكه الحمضية التي تحقق فوائد متعددة للجسم بشكل عام، كما بعد عنصرًا هاما في الأنظمة الغذائية الصحية التي تستخدم لإنقاص الوزن.
تقول الدكتورة داليا البنهاوي،أخصائي التغذية العلاجية، عضو فريق «Bloom - The Diet Experts» بمراكز «In Shape» إنتناول الليمون بشكل دوري واستخدامه في الأطعمة والعصائر من أكثر العادات التى تحفز وتزيد معدل حرق السعرات الحرارية ويساعد على تفتيت الدهون المتراكمة.

وأوضحت البنهاوي، عدة فوائد لليمون، ومنها:
- يحتوي على فيتامين"سي" الذي يقلل مستوى هرمون "الكورتيزول" بالدم؛ فيساعد على تخزين الدهون ويحفز الشعور بالجوع.
- الليمون غني بمادة "البولي فينول" التي تقلل من الدهون المتراكمة وزيادة الوزن.
- الليمون يحتوي أيضًا على مادة "البكتين" التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.
وأشارت أخصائي التغذية العلاجية، إلى أنه لا يمكن الاعتماد على الليمون وحده لفقد الوزن الزائد ولكن يجب استخدامه ضمن نظام غذائي صحي ليساعد على زيادة نسبة الحرق والعمل على تفتيت الدهون المتراكمة.



فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص الوزن




04-19-2018
#2  

افتراضيرد: فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص ال

بارك الله فيكي حبيبتى و رضا عنك



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1

04-19-2018
#3  

افتراضيرد: فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص ال

تسلمي ي قمر


09-07-2018
#4  

افتراضيرد: فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص ال




اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا

04-15-2019
#5  

افتراضيرد: فوائد الليمون فى التخلص من الوزن الزائد,وصفات الليمون لانقاص الوزن الزائد,عصير الليمون,لإنقاص ال

كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك بانتظار الجديد القادم دمت بكل خير




اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ





الكلمات الدلالية (Tags)
لانقاص, لإنقاص, من, الليمون, التخلص, الزائد, الوزن, عصير, في, فوائد, وصفات

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حفظ عصير الليمون بدون فريزر،كيفية الاحتفاظ بالليمون لمدة طويلة،نصائح مطبخية،طريقة حفظ الليمون كبرياء انثى أفكار وخبرات للمطبخ 4 04-21-2019 01:20 AM
حقنة الخرز تخلصك من الوزن الزائد بسرعة,التخلص من الوزن الزائد بسرعة مذهلة ساحرة الشرق الحمية والرشاقة والرجيم 6 04-16-2019 01:04 AM
رجيم البطيخ لإنقاص الوزن,دايت البطيخ للتخسيس,حمية البطيخ للتخلص من الوزن الزائد ام يوسف أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 9 04-16-2019 12:25 AM
لو عندي قشر الليمون اعمل بيه ايه،اوعي ترمي قشر الليمون،الاستفادة من قشر الليمون كبرياء انثى نصائح وخبرات منزلية 4 08-29-2018 12:05 AM
الليمون للوجه قبل النوم 2018,فوائد الليمون للبشرة الدهنية 2018,استخدام الليمون للوجه ساحرة الجنوب العناية بالبشرة 2 04-10-2018 02:16 PM


الساعة الآن 10:26 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2020 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل