Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
اعراض القلق والتوتر والاكتئاب - منتدي عالمك
للنساء فقط

العيادة النفسية والتنمية البشرية

افكار تنمية المهارات والابتعاد عن القلق والمخاوف,كيف تتخلصين من مشاكلك ومتاعبك,تطوير النفسية اساس حياتك,اعرضي مشكلتك وان شاء الله البنات يساعدوكى.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=16864
1422 0
09-03-2019
#1  

Tumاعراض القلق والتوتر والاكتئاب


اعراض القلق والتوتر والاكتئاب
اعراض التوتر والقلق الجسدية

يمكن أن يؤثر القلق على الصحة البدنية والعقلية ، وهناك آثار قصيرة وطويلة الأجل للقلق على كل من العقل والجسم ، وبينما يعرف الكثير من الناس عن آثار القلق على الصحة العقلية ، فإن عددًا أقل من الناس يدركون الآثار الجانبية الجسدية ، والتي قد تشمل مشاكل في الجهاز الهضمي وزيادة خطر الإصابة بالعدوى ، حيث يمكن أن يغير القلق أيضًا من وظائف الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي .
اعراض القلق والتوتر والاكتئاب
ما هو اضطراب القلق

يصف القلق مجموعة من الاضطرابات التي تسبب التوتر والعصبية والخوف ، وتتداخل مشاعر القلق هذه مع الحياة اليومية ولا تتناسب مع الشيء أو الحدث المثير ، وفي بعض الحالات لا يتمكن الأشخاص من التعرف على الزناد ويشعرون بالقلق لما يبدو أنه لا يوجد سبب .
بينما يمكن توقع القلق المعتدل في بعض المواقف ، كما هو الحال قبل عرض تقديمي أو اجتماع مهم ، ويمكن أن يتداخل القلق المستمر مع رفاهية الشخص ، ووفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية تمثل اضطرابات القلق أكثر الأمراض العقلية شيوعًا في الولايات المتحدة وتؤثر على 40 مليون شخص بالغ في البلاد كل عام .
أنواع اضطرابات القلق

بينما تستجيب هذه الاضطرابات للعلاج بشكل جيد ، إلا أن 36.9 في المائة فقط من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق يتلقون العلاج ، وتشمل أنواع اضطرابات القلق اضطراب القلق العام ، القلق المفرط دون سبب واضح يستمر لمدة 6 أشهر أو أكثر ، القلق الاجتماعي ، الخوف من الحكم أو الإذلال في المواقف الاجتماعية ، قلق الانفصال ، الخوف من الابتعاد عن المنزل أو الأسرة ، الرهاب ، الخوف من نشاط أو كائن أو موقف محدد ، خوف دائم من وجود مشاكل صحية خطيرة ، الوسواس القهري ، الأفكار المتكررة التي تسبب سلوكيات معينة ، اضطراب ما بعد الصدمة و اضطراب شديد بعد حدث أو صدمة .
الأعراض المختلفة لاضطراب القلق على الجسم

يمكن للأشخاص الذين يعانون من القلق أن يجدون مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية ، مثل الشعور بالتوتر أو الخوف ، الأرق ، نوبات الهلع وتكون في الحالات الشديدة ، معدل ضربات القلب السريع ، التنفس السريع أو فرط التنفس ، التعرق ، الاهتزاز ، الإعياء والضعف ، دوخة وصعوبة في التركيز ، مشاكل النوم ، غثيان ، مشاكل الجهاز الهضمي ، ألم في الصدر ، كما أن بعض اضطرابات القلق لها أعراض إضافية مثل الهوس ، والسلوكيات القهرية التي تهدف إلى الحد من القلق الناجم عن الأفكار ، وفترات الإغاثة المؤقتة والتي تتبع السلوكيات القهرية .
آثار القلق على الجسم وعلاجه

يمكن أن يكون للقلق تأثير كبير على الجسم ، ويزيد القلق على المدى الطويل من خطر الإصابة بأمراض بدنية مزمنة ، ويشتبه المجتمع الطبي في أن القلق يتطور في اللوزة وهي منطقة من الدماغ تدير الاستجابات العاطفية ، وعندما يشعر الشخص بالقلق أو الإجهاد أو الخوف يرسل الدماغ إشارات إلى أجزاء أخرى من الجسم ، وتشير هذه الإشارات إلى أن الجسم يجب أن يستعد للقتال أو الفرار .
يستجيب الجسم على سبيل المثال بإطلاق الأدرينالين والكورتيزول الذي يصفه الكثيرون باسم هرمونات الإجهاد ، وتكون الاستجابة شديدة عند مواجهة شخص عدواني ولكنها تكون أقل فائدة عند الذهاب لمقابلة عمل أو تقديم عرض تقديمي ، وأيضاً ليس من الجيد أن تستمر هذه الاستجابة على المدى الطويل .

لإجراء تشخيص سيقوم الطبيب بتقييم الأعراض والتحقق من أي حالات طبية الكامنة التي قد تسبب القلق ، حيث أن القلق قابل للعلاج بدرجة كبيرة وعادة ما يوصي الأطباء بمزيج من بعض الأمور التالية مثل الأدوية ، والعلاجات ، مجموعات الدعم بالإضافة إلى تغييرات نمط الحياة التي تنطوي على النشاط البدني والتأمل .

اعراض القلق والتوتر والاكتئاب



اظهار التوقيع
توقيع
فريده







الكلمات الدلالية (Tags)
القلق, اعراض, والاكتئاب, والتوتر

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اساسيات الديكور والالوان,اغراض البيت الجديد,اغراض البيت المهمه,اسس ومبادئ التصميم الداخلي همس الوجود اساسيات المنزل 0 05-20-2019 07:36 PM
اعراض الطلق المبكر,علامات الولاده قبل الطلق,اعراض الطلق للبكر,اعراض بداية الطلق الحقيقي آنسة قهوة ☕ مرحلة الحمل والولادة 0 01-03-2019 10:49 PM
الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر yasmen العيادة النفسية والتنمية البشرية 5 07-24-2018 10:17 AM
علاج الاكتئاب والتوتر بالأعشاب,طرق التخلص من الاكتئاب والتوتر طبيعيا,كيفية التخلص من الاكتئاب ام يوسف العيادة النفسية والتنمية البشرية 5 04-30-2018 06:26 AM
سبب عدم النوم في علم النفس،عدم النوم والقلق، القلق والتوتر عند النوم،الخوف والتوتر والقلق كبرياء انثى العيادة النفسية والتنمية البشرية 3 03-25-2018 04:18 PM


الساعة الآن 12:21 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل