Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
سلطة التونه، عمل سلطة التونه ،مكونات سلطة التونه 2019 - منتدي عالمك
للنساء فقط

مقبلات وسلطات

مقبلات سريعه,تعليم تشكيل المعجنات بالصور والفيديو,سلطة سيزر بالصور,سلطات وصفات شهية بالصور,سلطة خضرا,وصفات شوربات تركية,مخللات وبصل المقرمش.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=13438
1745 1
04-06-2019
#1  

1 137 1سلطة التونه، عمل سلطة التونه ،مكونات سلطة التونه 2019


سلطة التونه، عمل سلطة التونه ،مكونات سلطة التونه 2019
تنتشر التونا المعلبة بين الناس لسهولة استعمالها وسرعة تحضيرها، فبمجرد نزع الغطاء عن العلبة تستطيع اضافتها الى وصفات الاكل المختلفة، او توكل منفردة دوk اي اضافات.تمتاز بقيمتها الغذايية العالية، وفوايدها الصحية، اذ تتضمن على السيلينوم، والنياسين، والفوسفور، وفيتامين B6، وB12، واوميجا-3، كما انها هابطة الصوديوم.

سلطة التونه، عمل سلطة التونه ،مكونات سلطة التونه 2019

طريقة عمل سلطة التونا
المكونات:
  • علبة تونا.
  • ضمة من البقدونس.
  • حبتان من البندورة عظيمة الحجم.
  • حبتان من الفلفل الرومي الاخضر.
  • بصلة صغيرة.
  • خمس اوراق من الخس عظيمة الحجم.
  • زيتون حسب الرغبة.
  • ليمونتان معصورتان.
  • رشة ملح.
  • ثلاث ملاعق عظيمة من زيت الزيتون.
  • ملعقة ضييلة من الخل.
طريقة التحضير:

  • صفي علبة التونا من السايل الذي بداخلها.
  • قطعي كل الخضار قطعا صغيرة.
  • اخلطي الخضار جميعها مع بعضها البعض، واضيفي اليها اعداد مناسبة من الزيتون، والليمون، والملح، والتونا.
  • قلبيها جيدا مع الملح والزيت، وقدميها باردة.
  • تستطيع ان تحتفظي بالسلطة في الثلاجة.

سلطة التونه، عمل سلطة التونه ،مكونات سلطة التونه 2019



اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الجنوب







04-20-2019
#2  

افتراضيرد: سلطة التونه، عمل سلطة التونه ،مكونات سلطة التونه 2019

حلوه الوصفه تسلمى يا قمراااااااااااايه






اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
2019, التونه, التونه،, سلطة, عمل, ،مكونات

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة الأفوكادو بجبن الحلوم المقلية,تحضيرى سلطة الجبن الافوكاو,مكونات سلطة الأفوكادو والجبن ساليسيا مقبلات وسلطات 1 04-20-2019 03:10 AM
اروع تحضير سلطة الجزر بالزبادى،مكونات سلطة الجزر المبشور،طريقة عمل سلطة الجزر المشوى ساليسيا مقبلات وسلطات 5 04-20-2019 03:08 AM
سلطة التونة بالخضار,سلطه التونه سهله,سلطة التونة الايطالية,طريقة عمل سلطة التونة بالخضار ساليسيا الحمية والرشاقة والرجيم 1 04-16-2019 01:09 AM
مكونات سلطة التونة الايطالية,اسرع سلطة التونة فى العالم,طريقة عمل سلطة التونة بالخضار ساليسيا أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 1 04-16-2019 12:16 AM
مكونات سلطة سيزر 2018،اسهل طريقة عمل سلطة،تحضير سلطة سيزر،طريقة عمل سلطة سيزر ساليسيا أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 4 04-16-2019 12:06 AM


الساعة الآن 12:39 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل