Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون - منتدي عالمك
للنساء فقط

الأعشاب والطب البديل

ما هو الطب البديل,العلاج بالاعشاب الطبيعية,وصفات الطب البديل,خلطات اعشاب,الطب البديل للتخسيس, معلومات عن الطب البديل,التداوى بالاعشاب.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18374
1487 0
11-05-2019
#1  

Icon1765فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون


فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون
يدرك الكثيرون فوائد الكولاجين الجمالية، التي تساهم في إخفاء العلامات والتجاعيد من الجلد،
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون
إلا أننا نكشف الآن عن فوائد أخرى يمكن الفوز بها عبر هذا البروتين الشهير المعروف بالكولاجين، من أجل صحة أفضل للقلب والعظام والمفاصل.
العضلات والمفاصل والعظام
تتعدد فوائد الكولاجين التي تستفيد منها عضلات الجسم والمفاصل، فبينما يعاني مصابو التهاب المفاصل من آلام تزيد حدتها عند القيام بأعمال حركية تتطلب استخدام المفاصل، يأتي دور الكولاجين في تخفيف تلك الآلام إلى أبعد حد ممكن، نظرا لأنه في الأصل يعتبر من المكونات الرئيسية للأنسجة الرقيقة في المفاصل.
وبينما يعد الكولاجين أحد أقوى أشكال البروتينات، فإنه يلعب أدوارا شديدة الأهمية فيما يخص بناء وتقوية العضلات في الجسم، كما يساهم في الوقاية من خسارة العضلات عند التقدم في العمر، علما بأن الحصول على الكولاجين في حال الذهاب لصالات الألعاب الرياضية لحمل الأثقال، يعني الخروج بأكبر الفوائد من تلك الجلسات الرياضية.
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون
كذلك نجد أن الكولاجين يتمتع بفوائد مثالية لتقوية العظام، فبينما يحمل الكالسيوم وكذلك فيتامين د كما من المميزات للعظام، فإن الكولاجين والذي يشكل نحو ثلث عظام الجسد، يمكنه وقاية الجسم من أمراض ومشكلات صحية مثل هشاشة العظام والكسور.
الوزن والقلب
على الجانب الآخر، وبجانب فوائد الكولاجين المختصة بصحة العضلات والمفاصل والعضلات، تأتي أهمية هذا البروتين المشهور في مساعدة الإنسان على إنقاص وزنه بفاعلية، إذ يساعد الكولاجين من ناحية على زيادة سرعة إتمام عملية التمثيل الغذائي من واقع زيادة كثافة العضلات، فيما يقوم من الناحية الأخرى بزيادة الإحساس بالشبع وامتلاء المعدة، ما يعني تراجع الوزن في وقت ليس بالطويل، ولكن مع الوضع في الاعتبار أن الكولاجين وحده لن يقوم بالمهمة على أكمل وجه، حيث يحتاج من الجسم ممارسة الرياضة وتناول الطعام بانتظام.
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون
يشير المتخصصون أيضا إلى فائدة أخرى شديدة الأهمية، يمكن اكتسابها عبر بروتين الكولاجين وتتمثل في حماية القلب من المخاطر الصحية، حيث يساهم الكولاجين في وقاية الشرايين من الأزمات والتراكمات، فيما يقلل من فرص المعاناة من ارتفاع ضغط الدم، الذي يضر بطبيعة الحال بصحة القلب.

في النهاية، ينصح بزيادة كميات الكولاجين التي يحصل عليها الجسم، عبر الحصول على مكملات الكولاجين، أو من خلال زيادة كميات الطعام المحتوية على فيتامين C، والمعروف بدوره في تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم.
فوائد الكولاجين التي لا يعرفها الكثيرون



اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الشرق







الكلمات الدلالية (Tags)
لا, التي, الكثيرون, الكولاجين, يعرفها, فوائد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
القراصنة الأغبياء والملك الزجاجي قصص تاريخية لا يعرفها الكثيرون المناهج الدراسية قصص مضحكة 2020 قمر المنتدى ناشيونال جرافيك 0 10-28-2019 12:18 AM
5 مدن أوروبية ساحرة لا يعرفها الكثيرون مدن خلابة قمر المنتدى السياحة والسفر والرحلات والسفارى 0 10-12-2019 07:26 PM
ما هو الكولاجين , فوائد الكولاجين للجلد فريده العناية بالجمال 0 09-19-2019 06:13 PM
اهمية الكولاجين في التغذية,تعرفي على دور مادة الكولاجين في انظمتك الغذائية ساحرة الشرق الحمية والرشاقة والرجيم 0 07-18-2019 06:19 PM
اين يوجد الكولاجين الطبيعي,طريقة عمل كولاجين طبيعي للوجه,ماسكات الكولاجين الطبيعية ساليسيا العناية الشخصية 1 04-17-2019 03:43 AM


الساعة الآن 05:18 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل