Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟ - منتدي عالمك
للنساء فقط

العيادة النسائية

امراض نسائية شائعة وعلاجها,استشارات طبية نسائية,صحة المرأة والعنايه بها,معلومات شاملة في مجال صحة المرأة,معلومات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2473
4097 4
03-06-2018
#1  

Lightbulbالاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر.فوائد وأضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية


الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر.فوائد وأضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية
ما هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة
الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر.فوائد وأضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية
هل يضر الاستحمام وقت الدورة الشهرية
الدّورة الشّهرية
هي عبارة عن حالةٌ فيزيولوجيّة تحدث في الجسم، ولا تعتبر حالةً مرضيّةً، فيمكن ممارسةُ جميع النّشاطات اليوميّة المعتادة عند حدوثها بشكلٍ طبيعي، حيث تتعرض جميع الفتيات بعد سن البلوغ وتغيّر الهرمونات في الجسمِ لنزول الدّورة الشّهرية، ويعتبر هذا من الأمور الطّبيعية التّي لا بد من حدوثها. تبدأ الفتيات بسماعِ العديدِ من النّصائح كعدم الاستحمام خلال الدورة الشهرية، لاعتقاد البعض أنّ هناكَ العديدَ من السّلبياتِ التّي تصيب الجسم بعد الاستحمام خلالها، لذلك سنقوم في هذا المقالِ بشرحِ هذا الأمر بطريقةٍ علميّةٍ مدروسةٍ للتعرّف على الإجابةِ الصّحيحة.
أضرار الاستحمام أثناء الدورة
أكدّت العديدُ من الدّراساتِ والأبحاث أنّ أخذَ حمّامٍ من الماءِ الدّافىءِ في أثناء الدّورة الشّهريةِ لا يعود على الجسمِ بأي تأثير سلبي، بل يعود على الجسم بالعديدِ من الأمورِ الإيجابيّةِ، وهي:
1ـ المحافظة على النّظافة الشّخصية.
2ـ التّخلص من البكتيريا الضّارة التّي تنمو في منطقة الرّحم في هذه الفترةِ بسبب التّعرق الشّديد؛ مما يتسبب بالإصابةَ بالالتهاباتِ والفطرياتِ بشكلٍ كبيرٍ.
3ـ يساعد الحمّام بالماء الدّافىء على التّخلص من التّعرقِ الشّديدِ بسبب ازدياد نشاطِ الغدّةِ الدّهنيةِ خلالَ الدّورةِ الشّهريةِ؛ مما يسبب ظهورَ الرّوائحِ المزعجة.

شروط الاستحمام أثناء الدورة الشهريّة
1ـ من المهم تجنّب الاستحمام بالماء البارد، فقد أثبت علميّاً؛ أنّه يزيد من تقلصات الرّحمِ المؤلمةِ.
2ـ تجنّب تنظيف الرّحم بالصّابون المعطر، فيمكن استخدام الصّابون الطّبي غير المعطر.
3ـ تجنّب التّعرّض لتيّارات الهواءِ الباردةِ بعد الاستحمام،
مع تجفيف الشّعر جيّداً لتجنّب الشّعور بالبرد.
: نصيحة:
يمكنك عمل مساجٍ بشكلٍ دائريٍ لمنطقة البطنِ باستخدام أحد الزّيوت الطّبية كزيت الزّيتون للتخفيف من ألم تقلصات البطن.
نصائح أثناء الدورة الشهريّة
1ـ يجب عدم إهمال التّغيير المستمر للملابس الدّاخليةِ المصنّعةِ من القطن بشكلٍ كاملٍ.
2ــ عدم تناول الأطعمةِ المالحةِ بشكلٍ كبيرٍ لزيادتها من الماء في الجسم وحبسه، ممّا يزيد من الوزن، والشّعور بالانتفاخ وخاصّةً انتفاخ البطن والأرداف.
3ـ يجب التّقليل من تناول السّكريات والأطعمة الدّهنية والوجبات السّريعة، التّي تؤدّي إلى عدم استقرار السّكر في الدّم، وزيادة الحالةِ العصبيةِ والقلق والأرق.
4ــ تناول الأطعمة التّي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف؛ كالحبوب الكاملة، والخضروات والفواكه؛ كالبندورة والجزر والبرتقال، والخضار الورقية؛ كالسّبانخ والجرجير والخس التّي تساعد على تنظيم عمليّة الهضم، وتمد الجسم بالكالسيوم والحديد والمغنيزيوم.
5ــ المداومة طوال فترة الدّورة الشّهرية على شرب الأعشاب المفيدة كالبابونج والقرفة والميراميّة التّي تريح الأعصاب، وتقلل من ألم التّقلصاتِ.
6ــ ممارسةِ التّمارين الرّياضيةِ بشكلٍ يومي؛ كالمشي والهرولة وتمارين المعدة.
الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر.فوائد وأضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرية






03-06-2018
#2  

افتراضيرد: الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟

الله يبارك فيكى لانى فعلا سمعت كلاااااااااااااام كتير عن الموضوع ده



اظهار التوقيع
توقيع
فريده


03-07-2018
#3  

افتراضيرد: الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟




03-25-2018
#4  

افتراضيرد: الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟

مشكورة سلمت أناملكِ الذهبية عالطرح الرائع
مبارك عليكي التتبيت



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1


04-30-2018
#5  

افتراضيرد: الاستحمام وقت الدورة الشهرية هل له مخاطر؟




اظهار التوقيع
توقيع
ضحكة خجل










الكلمات الدلالية (Tags)
مخاطر؟, آه, الاستحمام, الدورة, الشهرية, هل, وقت

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قائمة بأشهر ممنوعات من الأطعمة والمشروبات اثناء الدورة الشهرية Hekayat Banat العيادة النسائية 5 04-30-2018 06:50 AM
اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات،علاج تاخر الدوره الشهريه،اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة ساليسيا العيادة النسائية 4 04-30-2018 06:40 AM
اسباب عدم انتظام الدورة الشهرية،اضطرابات الدورة الشهرية،اتعرفى على مواعيد البريود البت القطقوطه العيادة النسائية 4 04-30-2018 06:36 AM
قبعة الاستحمام للأطفال لحمايتهم من الصابون 2018،فكرة مختلفة تحمى طفلك من دخول المياة الى عينه ساليسيا العناية والاهتمام بالطفل 2 04-10-2018 03:00 PM
علماء يحذرون من مخاطر صالونات تجميل الأظافر ساحرة الجنوب عيادة الاسرة 1 04-06-2018 02:53 PM


الساعة الآن 05:46 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل