- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
عيادة الاسرة
صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=33316
#1
~{ مديرة منوعات ترفيهية }~
زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل بالاعشاب
ما هي حبوب زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل؟ هي حبوب الأدوية الهرمونية، والبدائل الهرمونية التي يتم صرفها من قبل الطبيب لزيادة الحيوانات الذكرية عند الرجال التي تعمل على زيادة كمية هرمون التستوستيرون (Testosterone) وتقليل كمية الإستراديول (Estradiol) وهو إحدى أشكال هرمون الإستروجين (Estrogen).
زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل
اعداد زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل تكون من خلال الالتزام بتنفيذ ما يلي:
- علاج المشكلات الصحية التي أدت لانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- الإقلاع عن التدخين والمخدرات والكحول.
- الالتزام بنظام غذائي صحي.
- تناول المكملات الغذائية.
- الابتعاد عن التوتر.
- الابتعاد عن الأماكن ذات درجات الحرارة المرتفعة.
- التخلص من الوزن الزائد.
- عدم وضع أجهزة اللاب توب على الركبتين.
- الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة.
علاج المشكلات الصحية التي أدت لانخفاض عدد الحيوانات المنوية: انخفاض الحيوانات المنوية لا ينشأ من تلقاء نفسه بل ينشا نتيجة وجود سبب نفسي أو عضوي، لذا يجب العمل على علاج المشكلات الصحية التي أدت إلى انخفاض كفاءة الخصيتين، لاستعادة العدد الطبيعي للحيوانات المنوية.
الإقلاع عن التدخين والمخدرات والكحول:
التدخين وتعاطي المخدرات والكحول يعدون أسبابًا رئيسية للإصابة بانخفاض عدد الحيوانات المنوية، لذا يجب الإقلاع عنهم بشكل تام لاستعادة قدرة الخصيتين على إنتاج عدد حيوانات منوية طبيعي.
الالتزام بنظام غذائي صحي:
تساعد المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة الموجودة في الطعام الصحي على تحفيز الخصيتين لزيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين قدرتها على الحركة، وتعمل الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من الدهون المشبعة على تقليل عدد الحيوانات المنوية وتقليل جودتها.
تناول المكملات الغذائية:
تفيد المكملات الغذائية في إمداد الخصيتين بالمعادن والفيتامينات اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية، لذا يجب تناول المكملات الغذائية المحتوية على أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين سي وفيتامين دي والزنك.
الابتعاد عن التوتر:
يمكن أن تؤدي مستويات التوتر العالية إلى الحد من قدرة الخصيتين على إنتاج الحيوانات المنوية، لذا يجب الابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان والمواظبة على إجراء تمارين الاسترخاء.
الابتعاد عن الأماكن ذات درجات الحرارة المرتفعة:
يقلل ارتفاع درجة الحرارة من قدرة الخصيتين على إنتاج الحيوانات المنوية، لذا يجب الابتعاد عن الأماكن الحارة كحمامات البخار وأحواض الاستحمام الساخنة، والحرص على الجلوس في أماكن مكيفة لضمان برودة الخصيتين بشكل دائم وزيادة قدرتهما على إنتاج الحيوانات المنوية.
التخلص من الوزن الزائد:
أظهرت الدراسات الحديثة أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن يكونون أكثر عرضة للاضطرابات الهرمونية وأمراض الخصوبة، لذا بجب الحرص على تقليل الوزن والوصول للوزن المثالي في حالة الرغبة في زيادة عدد الحيوانات المنوية.
عدم وضع أجهزة اللاب توب على الركبتين:
تؤدي حرارة أجهزة اللابتوب إلى رفع درجة حرارة الخصيتين، مما يؤدي بالتبعية إلى خفض قدرتهما على إنتاج الحيوانات المنوية، لذا يجب الابتعاد عن وضع أجهزة اللابتوب على الركبتين وإبقائهما على المكتب بشكل دائم.
الابتعاد عن المواد الكيميائية:
التعرض للمواد الكيميائية بكثرة يخفض كفاءة الخصيتين، لذا يجب على المضطرين للتعامل معها ارتداء الملابس الواقية.
أسباب نقص الحيوانات الذكرية عند الرجل
توجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى خفض عدد الحيوانات المنوية عند الرجل، وهي:
- الاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بصدمة قوية في الخصيتين.
- المعاناة من وجود خصية معلقة.
- الإصابة بمرض دوالي الخصية.
- التهاب إحدى الخصيتين او كلاهما.
- الإصابة بأحد الأمراض المنقولة جنسيًا.
- كثرة التعرض لإحدى المواد الكيميائية الضارة كالرصاص والمبيدات الحشرية.
- تناول أدوية تسبب ضعف الخصوبة.
- إجراء عمليات جراحية سابقة في إحدى الخصيتين أو كلاهما.
- زيادة الوزن.
- تعاطي المخدرات أو الكحول.
- التدخين.
- الاكتئاب.
- عدم حدوث حمل.
- الضعف الجنسي.
- ألم الخصية أو تورمها.
- قلة شعر الوجه والجسم.
عدم حدوث حمل: الحيوانات المنوية هي العامل الرئيسي في حدوث الحمل من جهة الرجل، لذا يؤدي انخفاض عددها إلى صعوبة حدوث حمل طبيعي، وكلما زاد انخفاض عدد الحيوانات المنوية كلما زادت صعوبة حدوث الحمل.
الضعف الجنسي: في الكثير من الأحيان يكون انخفاض عدد الحيوانات المنوية ناتجًا عن الاضطرابات الهرمونية والأمراض الجنسية ومشاكل الخصوية، وعادة ما يترافق مع انخفاض عدد الحيوانات المنوية الناتج عن إحدى هذه الأسباب عرض آخر وهو معاناة الرجل من الضعف الجنسي.
ألم الخصية أو تورمها: انخفاض عدد الحيوانات المنوية الناتج عن أمراض الخصية أو إصابتها بصدمة أو ضربة قوية غالبًا ما يترافق معه الشعور بألم دائم في الخصية وإصابتها بالتورم.
قلة شعر الوجه والجسم: في حالة كان انخفاض عدد الحيوانات المنوية ناتجًا عن اضطرابًا هرمونيًا كنقص هرمون التستستيرون، سيترافق معه قلة شعر الجسم والوجه لدى الرجل نتيجة معاناته من الاضطراب الهرموني.
أدوية زيادة الحيوانات المنوية عند الرجل
- كلوميد Clomid.
- أناستروزول Anastrozole.
- حقن هرمون موجهة الغدد المشيمائية البشرية Human chorionic gonadotropin (hCG).
- إنزيم كيو10 Q10.
كلوميد Clomid: يعمل عقار الكلوميد على زيادة الهرمونات المفرزة من الغدة النخامية، مما يحفز زيادة إنتاج هرمون التستستيرون عند الرجال ويحفز الخصيتين لإنتاج الحيوانات المنوية.
أناستروزول Anastrozole: يعمل عقار الأناستروزول على منع تحول هرمون التستستيرون إلى هرمون الأستراديول، مما يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسن جودتها ويساهم في علاج الضعف الجنسي وانخفاض كتلة العضلات لدى الذكور.
حقن هرمون موجهة الغدد المشيمائية البشرية Human chorionic gonadotropin (hCG): في حالة عدم نجاح العلاجات الدوائية البسيطة في زيادة عدد الحيوانات المنوية يتم اللجوء لحقن هرمون الغدد المشيمائية البشرية، حيث يعمل هذا الهرمون على تحفيز الخصيتين لإنتاج الحيوانات المنوية وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
إنزيم كيو10 Q10: إنزيم كيو تن هو أحد مضادات الاكسدة التي تصنع في الأساس داخل الجسم البشري، وهو يعمل على زيادة خصوبة الرجال وتحسين جودة حيواناتهم المنوية.
نصائح لزيادة الحيوانات المنوية عند الرجل
توجد العديد من النصائح التي يجب على الرجال اتباعها لزيادة عدد الحيوانات المنوية، وهي:
- الالتزام بنمط حياة صحي.
- الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والمحتوية على دهون متحولة واستبدالها بالأطعمة الطبيعية كالفواكه والخضروات.
- مراقبة الوزن، حيث أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن اضطراب كتلة الجسم بالزيادة أو النقص قد يؤدي لانخفاض عدد الحيوانات المنوية.
- علاج الاضطرابات الهرمونية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- ممارسة العلاقة الزوجية بشكل دوري، حيث إنها تزيد عدد الحيوانات المنوية وتحسن جودتها وقدرتها على الحركة.
- تناول المكملات الغذائية لإمداد الجسم باحتياجاته من معادن وفيتامينات.
- الحصول على قسط كاف من النوم، حيث يجب ألا تقل عدد ساعات النوم المتواصل عن 8 ساعات.
- الحرص على الجلوس في أماكن مكيفة والابتعاد عن الحرارة والشمس بقدر الإمكان.
- في حالة تناول أدوية تؤدي لانخفاض عدد الحيوانات المنوية يجب اللجوء للطبيب لتبديلها بأدوية أخرى لا تؤثر على قدرة الخصيتين على إنتاج حيوانات منوية سليمة.
- زيارة الطبيب النفسي لعلاج الاكتئاب أو أي مشكلات نفسية أخرى في حالة وجودها.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة
من مواضيع : آنسة قهوة ☕
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 12:33 AM.