- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
العناية والاهتمام بالطفل
كيفية العناية بالمولود الجديد بالصور,العناية بالمولود الذكر,كيف اعتني بطفلي في الشهر الاول,العناية بالرضيع حديث الولادة في الشتاء,العناية بالطفل فى الشهر الاول,العناية بالطفل الرضيع,
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=16938
#1
~{ مشرفة ملابس ازياء موضة وأناقة }~
6 أشياء أساسية قبل فطام الطفل
كل مرحلة من حياة الطفل الرضيع تمثل مغامرة للأم، وخاصة عندما يبدأ فطام الطفل تشعر الأم بالفوضوية والإحباط والمغامرة،
مزيج من المشاعر المتناقضة والمختلطة، وغالبًا ما يشجع الطفل الأم على البدء بإعطائه الطعام بدلًا من الحليب الصناعي أو لبن الأم، وليس كل طفل جاهزا لمرحلة الفطام وتناول الطعام العادي، فهناك أشياء أساسية قبل فطام الطفل لا بد وأن تدركها الأم.
علامات وأعراض ووقت فطام الطفل
فطام الطفل هو تغير غذاء الطفل من الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية إلى الأغذية الصلبة، والمقصود بالصلبة أي طعام دون الحليب، وأكد العديد من خبراء تغذية الأطفال أن أفضل وقت لتدريب الطفل على تناول الأطعمة الصلبة هو ما بين عمر 4 إلى 7 أشهر، ومن العلامات التي تدل على أن الطفل جاهز للفطام، إذا كان قادرًا على الجلوس وحده دون مساعدة من أحد، ويمكن أن يتم البدء في الفطام بطريقتين، إما أن يقوم الطفل بإرضاع نفسه بالطريقة الصناعية، أو تغذية الطفل من خلال الطعام المهروس الذي يستطيع تناوله.
أطعمة الطفل في بداية الفطام
من الأفضل استشارة طبيب الطفل لمعرفة ما هو أفضل له، ومعرفة المناسب لكل طفل، لكن بشكل عام من الأفضل في فطام الطفل هو إعطاء الطفل الأغذية التي تحتوي على الحديد، كما يجب أن يحتوي الطعام على فيتامين c، وذلك لمساعدة جسم الطفل على امتصاص الحديد بشكل أفضل، ومن ضمن الأطعمة المفيدة للطفل هي الخضروات الداكنة مثل السبانخ، والحبوب وصفار البيض واللحوم، بالإضافة إلى الفواكه المختلفة، ولا بد من التنوع للطفل في نظامه الغذائي.
أغذية يجب تجنبها في فطام الطفل
من أكثر الأشياء التي يجب تجنبها خلال فترة الفطام هي إعطاء العسل للطفل الرضيع، فهو من المواد الغذائية التي لا يستطيع الجهاز الهضمي للطفل هضمها وقد تسبب له مضاعفات وانتفاخات شديدة، كما يجب تجنبه في السنوات الأولى للطفل لأنه قد يحتوي على مواد تسبب التسمم للطفل، وكذلك تناول المكسرات والعنب لأنها عند تناولها يمكن أن تسبب للطفل الاختناق، وعلى الرغم من فوائد المكسرات لكن يمكن إعطاؤها للطفل بعد سحقها، مع ملاحظة أي أعراض حساسية قد تحدث للطفل بعد تناولها.
التنوع في غذاء الطفل
لتنوع في النظام الغذائي للطفل يساعد على العادات الصحية في الطعام، ولهذا فيجب منع الطفل من تناول الطعام الذي يفضله فقط، بل يجب إدخال أطعمة جديدة له بشكل تدريجي، مع ملاحظة حدوث أي حساسية من أي نوع طعام، فيمكن تجربة أنواع فواكه مختلفة مثل الموز والتفاح والبنجر، ومن الخضروات البطاطا الحلوة والفاصوليا الخضراء والكوسة والجزر.
إضافة مكملات صلبة مع الحليب
في الأشهر الأولى من فطام الطفل قد يحتاج مع الحليب تناول أنواع من الأطعمة الأخرى، ويجب الوضع في الاعتبار أن النظام الغذائي لا يمنع فيه الحليب، ولكن يعطى الحليب بنسبة وتنظيم حتى لا يسبب تعارضا مع الأنواع الأخرى، وكقاعدة عامة فإن نسبة الأطعمة الصلبة إلى الحليب تزداد كلما زاد عمر الطفل، فالأطفال ما بين 6 الى 12 شهر يمكنهم استهلاك من 500 الى 750 مليلتر من الحليب بشكل يومي.
الانتقال من حليب الرضاعة أو الصناعي إلى المعقم
يجب تجنب حليب البقر قبل بلوغ الطفل عمر العام، وذلك بسبب صعوبة هضمه ومن الممكن أن يتسبب في إجهاد كليتي الطفل، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل الحديد وفيتامين C، مما قد يؤدي إلى نقص الحديد لدى الطفل وإصابته بالأنيميا، ولكن بعد عمر عام يمكن للطفل شرب حليب البقر بشكل طبيعي بمجرد أن يبدأ بتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
فطام الطفل من الحليب اصطناعي إلى الحليب الطازج يجب القيام به تدريجيا، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتقبل الطفل مذاق حليب البقر لأن الحليب الصناعي أكثر حلاوة، ويمكن خلط نسب مختلفة من الحليب الصناعي مع الحليب الطازج، ومن الأمور التي تساعد علي تعود الطفل على شرب الحليب هي تحمسه، فمثلا يمكن شراء كوب بشكل متميز يثير شغف الطفل، ويمكن تسخين الحليب الطازج قليلاً لأن الحليب العادي يكون أكثر برودة من الحليب الاصطناعي أو لبن الأم، يجب إعطاء الطفل حليب فيتامين د كاملًا لأن الأطفال في هذه السن ما زالوا بحاجة إلى نسبة عالية من الدهون.
مزيج من المشاعر المتناقضة والمختلطة، وغالبًا ما يشجع الطفل الأم على البدء بإعطائه الطعام بدلًا من الحليب الصناعي أو لبن الأم، وليس كل طفل جاهزا لمرحلة الفطام وتناول الطعام العادي، فهناك أشياء أساسية قبل فطام الطفل لا بد وأن تدركها الأم.
علامات وأعراض ووقت فطام الطفل
فطام الطفل هو تغير غذاء الطفل من الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية إلى الأغذية الصلبة، والمقصود بالصلبة أي طعام دون الحليب، وأكد العديد من خبراء تغذية الأطفال أن أفضل وقت لتدريب الطفل على تناول الأطعمة الصلبة هو ما بين عمر 4 إلى 7 أشهر، ومن العلامات التي تدل على أن الطفل جاهز للفطام، إذا كان قادرًا على الجلوس وحده دون مساعدة من أحد، ويمكن أن يتم البدء في الفطام بطريقتين، إما أن يقوم الطفل بإرضاع نفسه بالطريقة الصناعية، أو تغذية الطفل من خلال الطعام المهروس الذي يستطيع تناوله.
أطعمة الطفل في بداية الفطام
من الأفضل استشارة طبيب الطفل لمعرفة ما هو أفضل له، ومعرفة المناسب لكل طفل، لكن بشكل عام من الأفضل في فطام الطفل هو إعطاء الطفل الأغذية التي تحتوي على الحديد، كما يجب أن يحتوي الطعام على فيتامين c، وذلك لمساعدة جسم الطفل على امتصاص الحديد بشكل أفضل، ومن ضمن الأطعمة المفيدة للطفل هي الخضروات الداكنة مثل السبانخ، والحبوب وصفار البيض واللحوم، بالإضافة إلى الفواكه المختلفة، ولا بد من التنوع للطفل في نظامه الغذائي.
أغذية يجب تجنبها في فطام الطفل
من أكثر الأشياء التي يجب تجنبها خلال فترة الفطام هي إعطاء العسل للطفل الرضيع، فهو من المواد الغذائية التي لا يستطيع الجهاز الهضمي للطفل هضمها وقد تسبب له مضاعفات وانتفاخات شديدة، كما يجب تجنبه في السنوات الأولى للطفل لأنه قد يحتوي على مواد تسبب التسمم للطفل، وكذلك تناول المكسرات والعنب لأنها عند تناولها يمكن أن تسبب للطفل الاختناق، وعلى الرغم من فوائد المكسرات لكن يمكن إعطاؤها للطفل بعد سحقها، مع ملاحظة أي أعراض حساسية قد تحدث للطفل بعد تناولها.
التنوع في غذاء الطفل
لتنوع في النظام الغذائي للطفل يساعد على العادات الصحية في الطعام، ولهذا فيجب منع الطفل من تناول الطعام الذي يفضله فقط، بل يجب إدخال أطعمة جديدة له بشكل تدريجي، مع ملاحظة حدوث أي حساسية من أي نوع طعام، فيمكن تجربة أنواع فواكه مختلفة مثل الموز والتفاح والبنجر، ومن الخضروات البطاطا الحلوة والفاصوليا الخضراء والكوسة والجزر.
إضافة مكملات صلبة مع الحليب
في الأشهر الأولى من فطام الطفل قد يحتاج مع الحليب تناول أنواع من الأطعمة الأخرى، ويجب الوضع في الاعتبار أن النظام الغذائي لا يمنع فيه الحليب، ولكن يعطى الحليب بنسبة وتنظيم حتى لا يسبب تعارضا مع الأنواع الأخرى، وكقاعدة عامة فإن نسبة الأطعمة الصلبة إلى الحليب تزداد كلما زاد عمر الطفل، فالأطفال ما بين 6 الى 12 شهر يمكنهم استهلاك من 500 الى 750 مليلتر من الحليب بشكل يومي.
الانتقال من حليب الرضاعة أو الصناعي إلى المعقم
يجب تجنب حليب البقر قبل بلوغ الطفل عمر العام، وذلك بسبب صعوبة هضمه ومن الممكن أن يتسبب في إجهاد كليتي الطفل، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية مثل الحديد وفيتامين C، مما قد يؤدي إلى نقص الحديد لدى الطفل وإصابته بالأنيميا، ولكن بعد عمر عام يمكن للطفل شرب حليب البقر بشكل طبيعي بمجرد أن يبدأ بتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا.
فطام الطفل من الحليب اصطناعي إلى الحليب الطازج يجب القيام به تدريجيا، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتقبل الطفل مذاق حليب البقر لأن الحليب الصناعي أكثر حلاوة، ويمكن خلط نسب مختلفة من الحليب الصناعي مع الحليب الطازج، ومن الأمور التي تساعد علي تعود الطفل على شرب الحليب هي تحمسه، فمثلا يمكن شراء كوب بشكل متميز يثير شغف الطفل، ويمكن تسخين الحليب الطازج قليلاً لأن الحليب العادي يكون أكثر برودة من الحليب الاصطناعي أو لبن الأم، يجب إعطاء الطفل حليب فيتامين د كاملًا لأن الأطفال في هذه السن ما زالوا بحاجة إلى نسبة عالية من الدهون.
المصدر : منتدي عالمك - من قسم العناية والاهتمام بالطفل
من مواضيع : اميرة نفسى
- ما هو السائل الامينوسي ؟ وما أهميته وتأثيره على حياة الجنين؟
- ممارسة الرياضة فى الهواء الطلق تخفف من الضغط النفسى والتوتر
- الاعتداء على ضريح كارل ماركس في لندن,تمثال كارل ماركس,معلومات كارل ماركس,حقائق حول كارل ماركس
- طريقة عمل الكسكس المغربي التقليديخطوات تحضير الكسكسى 2019
- ازياء الشتاء 2019,صور ملابس شتويه,ازياء شتاء 2019,جديد ملابس واكسسوارات الشتاء 2019,ملابس شتوية 2019
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| 6, أساسية, أزياء, الطفل, فطام, قبل |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 02:37 AM.