- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
أكلات سهلة وسريعة
اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة,اكلات سريعة للضيوف,طريقة سريعة التحضير بالبطاطس,اكلات سهلة للغداء والعشاء,اطباق سهله وبسيطه,طرق تحضير سندوتشات للمدارس,اكلات سريعة بالدجاج واللحم,اكلات سريعة التحضير,فطار,غداء صحى,سحور الخ
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=13362
#1
~{ ادارة منتدى عالمك }~
مسقعة لايت سهلة وخفيفة لرمضان,طريقة عمل المسقعة بدون قلي الباذنجان,طريقة عمل المسقعة فى الفرن
مسقعة لايت سهلة وخفيفة لرمضان
المكونات :
شرائح باذنجان + لحم مفروم + بصل مفروم + فلفل اخضر مفروم او شرائح + كوب طماطم معصور +
فص ثوم +٢ معلقة كبيره صلصة + زيت زيتون +ملح + فلفل + قرفة + بهارات مشكله
الطريقة :
تقطع الباذنجان شرائح وتشوى فالفرن بزيت زيتون
لعمل الصلصة : نشوح الثوم ثم نضيف عصير الطماطم والصلصة والملح والفلفل
تعصيج اللحم المفروم : نضع اللحم والبصل المفروم ونقلب جيدا ثم الفلفل الاخضر
ونقلب واخيرا نضيف البهارات المشكله والقرفه والملح والفلفل
نضع معلقتين من الصلصة على اللحم ونقلب
واخيرا :
نضع شرائح الباذنجان ثم اللحم والصلصة ونكرر العمليه .. وتزين اخيرا بجبن موتزاريلا لايت ..
المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات سهلة وسريعة
من مواضيع : ساليسيا
- عبوات حلوى الإكليلر المميزةArt Eclair,احلى صور بريفترول2019,اين عاشقين الاكلير2020
- اصناف لعيد الام بالصور.اكلات لعيد الام سهلة.افكار اكلات لعيد الام بالصور2018.قائمة طعام حفل عيد الام
- صور راس السنة 2018،Happy New Year،اجمل الصور للعام الجديد،صور سنة 2018
- الأدوية الطبيعية في مطبخك تريحك من الألم
- ما هي قوانين الوجبة
#2
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: مسقعة لايت سهلة وخفيفة لرمضان,طريقة عمل المسقعة بدون قلي الباذنجان,طريقة عمل المسقعة فى الفرن
جميل يا جميل
بارك الله فيكى يا قمراية
بارك الله فيكى يا قمراية
اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ
من مواضيع : مامة عمر
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لايت, لرمضان, مسقعة, المسقعة, الباذنجان, الفرن, بدون, سهلة, عمل, في, وخفيفة, طريقة, قلى |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
الساعة الآن 08:44 AM.