- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن
العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=28257
#1
~{ مديرة منوعات ترفيهية }~
أفضل مشروب لحرق الدهون _ موقع عالمك
الجسم محتاج لشيء حار نوعا ما عشان يسخن الجسم
ويساعد على حرق الدهون بكل سهولة
وللعلم ترى هالخلطة ماهي حارة على جسمك ولا تحرق أبدا لكن تسخن الجسم من الداخل
والخلطة هي :
قارورة زيت زيتون + زنجبيل طازج (وفي ناس يقولون عليه اخضر)
بحجم 4 أصابع اليد مبشور أو مقطع صغار جدا
الطريقة :
تحضرين قدر مناسب وتضعين فيه الزيت والزنجبيل وتضعينه على النار (العين الصغيرة)
وفي البداية خلي النار عالية ولما يبدا الزيت بالغليان خففي النار جدا وخليه يطبخ لمدة 10
دقائق تقريبا أو الى ان تظهر رائحة الزنجبيل وبعدين طفّي النار وخليه يبرد وبعدين
صفيه في نفس قارورة الزيت واحتفظي فيه.
وطريقة الاستخدام :
كل يوم ادهني المناطق غير المرغوبة وانتظري تقريبا نص ساعة
وبعدها على طول امشي على السير لمدة
نص ساعة أو أكثر على حسب رغبتك لكن أنا كنت ما أزيد عن النص ساعة
يوميا خلّي الخميس والجمعة راحة عن الرياضة وعن الزيت
لكن لازم لازم تكثرين ماية عشان تنزل الدهون عن طريق الفضلات
ابتعدي نهائيا عن المقلي
ولا تحرم نفسيك شيء الا المقلي فقط
المصدر : منتدي عالمك - من قسم التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن
من مواضيع : آنسة قهوة ☕
- مقارنة بين قناة السويس وقناة بنما
- برطمانات هدايا،اعادة تدويرالبرطمانات القديمه الى مزهريه - DIY Recycling Glass Jar
- سائل غسيل أوراق اللبلاب
- احدث سجاد فرو2021،سجاد من الفرو الصناعي،السجاد لغرفة النوم،سجاد صغير لغرف النوم
- مكونات لانشون الفراخ بطريقه بسيطه,لانشون الفراخ اللي احلي وانضف من الجاهز وجربي بنفسك
#2
~![منــوره المنتدى بوجودك]!~
رد: أفضل مشروب لحرق الدهون _ موقع عالمك
.png "Asmaile(11)")
روعة جربتو قبل كدة ونتايجو ممتازه
من مواضيع : الست ماما
#3
Banned
رد: أفضل مشروب لحرق الدهون _ موقع عالمك
ممتاز جداااااااااااااااا
من مواضيع : نوودي
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | |||
| مشروب الموز بالزنجبيل لحرق الدهون،مشروب موز بالزنجبيل مفيد لحرق للتخصيص | yasmen | |||
| أفضل التمارين لحرق الدهون. | البنت شادو | |||
| تمارين رياضية لحرق الدهون في المنزل, حرق الدهون البطن والخصر,حرق الدهون في عشر دقائق | قمر المنتدى | |||
| افضل مشروب لحرق الدهون وانقاص الوزن.مشروبات لحرق الدهون بسرعة | ساليسيا | |||
| وسائل طبيعية لحرق دهون الجسم المتراكمة,طرق حرق الدهون,كيفية حرق الدهون | فخامة ملكة | |||
الساعة الآن 06:35 PM.