Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه - منتدي عالمك
للنساء فقط

العيادة النسائية

امراض نسائية شائعة وعلاجها,استشارات طبية نسائية,صحة المرأة والعنايه بها,معلومات شاملة في مجال صحة المرأة,معلومات صحية.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=29004
1615 1
08-22-2022
#1  

06كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه


كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه


كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه

يمكن التخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه عن طريق :
  • أوضاع اليوجا .
  • وضع وسادة على البطن .
  • مسكن آمن للآلم .
  • الوخز بالإبر .
  • أنواع الشاي العشبية تهدئ التقلصات .
  • زيادة المغنيسيوم في النظام الغذائي .
  • التدليك بالزيوت العطرية لتخفيف الآلام .
  • تعزيز الاندورفين .
  • تحسين نظام الغذاء .
  • حبوب منع الحمل .
يوجد العديد من الفتيات يعانون من تقلصات مؤلمة أثناء وجود الدورة الشهرية، فهناك مجموعة من الطرق التي يمكن أن تساعدهم في تقليل هذا آلآلم، تكون آلام الدورة أحيانا متعبة للغاية لذلك قاموا الأطباء بإطلاق أسم عسر الطمث، فهي حالة منتشرة لدى أكثر من نصف السيدات الذين يشتكون من تقلصات في وجود الدورة .
جربي أوضاع اليوجا لتحد من آلام الدورة الشهرية: ممارسة رياضة اليوجا بشكل دائم يساعد في تخفيف تقلصات الدورة الشهرية، لقد قام عشرين طالبة بعمل اليوجا مرة واحدة أسبوعيا لمدة ساعة خلال ثلاثة أشهر، كان نتيجة هذا أنهم وجدوا تقلصات أقل من 20 أمرأة أخرى لم يقوموا بفعل هذا .
تجعيد مع وسادة تدفئة لتقليل تقلصات الدورة الشهرية: أي شئ يقوم بمساعدة العضلات على الاسترخاء مثل استخدام الحرارة يقلل من التقلصات وتكون مفيدة بالنسبة للرحم نسبة لمقولة “ثيلين” الرحم عبارة عن عضلة .
تناول مسكن آمن للآلم ومخفف للإلتهابات: تعتبر هذه الطريقة إحدى أفضل الطرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية، يقول ثيلين أن تناول أدوية مضادة مثل نابروكسين بطريقة معتدلة يساعد في الحد من التقلصات التي تكون موجودة أثناء الدورة .
الوخز بالإبر يساعد في استرخاء الجهاز العصبي: يمكن أن تقوم عملية الوخز بالإبر المرخصة في تقليل وتخفيف تقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية وهذا نسبة لما قالته جيني بيانكي أخصائية الوخز بالإبر .
أنواع الشاي العشبية تهدئ التقلصات: بعض أنواع الشاي يمكنها أن تساعد في الحد من تقلصات وآلام الدورة الشهرية لما قالته الأخصائية في التغذية سونيا انجيلون، فقد قامت النساء بتناول الشاي أثناء فترة الدورة لعدة قرون ورأت أنه يقوم بالحد من التقلصات .
زيادة المغنيسيوم في النظام الغذائي: يساعد المغنيسيوم الغذائي في القيام تهدئة التقلصات والآلام الموجودة أثناء الدورة الشهرية، كما قال عضو هيئة التدريس ديدارا سيمز في جامعة باستير في سان دييغو.
التدليك بالزيوت العطرية لتخفيف الآلام: يمكنك عزيزتي الفتاة القيام بتدليك بشرتك بإحدى الزيوت العطرية المخصصة لهذا لكي تحد من آلام الدورة الشهرية وتقلصاتها، يتم تدليك أسفل البطن بإحدى الزيوت العطرية الصناعية او الرئيسية .

تعزيز الاندورفين الذي يشعر بالسعادة مع ممارسة الجنس: من المتعارف عليه أن الاندورفين الطبيعي المتواجد في الجسم يقوم بتعزيز مزاج الإنسان، ولكنه له دور في تسكين الآلام أيضا، بتمارين الهواء إحدى الطرق المتعارف عليها في تعزيزه، ويتم الحصول عليه في هزة الجماع أيضا .
تحسين نظام الغذاء يحد من تقلصات الدورة الشهرية: قام الباحثون بوضع نظام غذائي نباتي قليل الدسم لحوالي ثلاثة وثلاثين امرأة مصابة بعسر الدورة الشهرية، وجدوا أنه يقوم بالحد من التقلصات والآلام، وهذا كان وفقا لبحث تم نشره خلال إحدى مجلات الأمراض النسائية والتوليد .
حبوب منع الحمل قد تحد من تقلصات الدورة الدموية: بالرغم من أنها لا تكون علاج منزلي بالضبط، إلا أنها في الرحم تكون أدوات محتملة في الحد من التشنج والتقلصات .
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية

  • الكاكاو الساخن .
  • الماء .
  • عصير مضاد للالتهابات .
  • شاي الزنجبيل أو الكركم .
  • عصير البرقوق ؟
الكاكاو الساخن: يعمل الكاكاو الساخن على تخفيف آلام الدورة الشهرية، لا يعادل تناول كوب من الكاكاو رغبة تناول الشيكولاتة، بل يوفر كذلك دفعة من المغنيسيوم وهو معدن يعمل على إرخاء العضلات و تخفيف احتباس الماء.
الماء: شرب العديد من الماء قد يكون اقتراح ممل جدا، لكنه بالفعل يعمل على الحد من تقلصات الدورة، فعليك عزيزتي أن تقومي بتناول المزيد من أكواب المياه ليخفف معك الآلام .
عصير مضاد للالتهابات: من الطبيعي في حالة شعورك أنك بحالة غير جيدة أن تقومي بشرب عصير مغذي، لذلك توصي ميليسا ازارو بشرب عصير يكون مكون من أحماض أوميجا 3 التي تكون مضادة للالتهابات، التي توجد في أطعمة كثيرة منها بذور الكتان والزبدة والتوت الأزرق وجوز الهند .
شاي الزنجبيل أو الكركم: يحتوي الكركم على الكركمين والزنجبيل على جنجرول، وكل منهما يقوم بتقليل الالتهابات وتقلصات وآلام الدورة الشهرية، يعتبر تناول كوب من الشاي بالزنجبيل والكركم طريقة سهلة يتم إدخالها خلال النظام الغذائي الخاص بك .
عصير البرقوق: يمكن للألياف أن تقوم بتحفيز الهضم الصحي في أيام الدورة الشهرية وهذا يعود إلى شرح دكتور روسكين، وذلك لأن الألياف تقوم بالحد من هرمون الاستروجين، فهي تقلل التقلصات حيث تحتوي عصير البرقوق على حوالي 2.56 جرام من الألياف، لذلك يكون من الاختيارات المناسبة خلال أيام الدورة الشهرية .
كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه

تخفيف آلام الدورة الشهرية بالأعشاب

  • الزنجبيل .
  • فروكتوس جاردينيا “زي زي .
  • أنجيليكا سينس .
  • Bupleurum .
  • الفاوانيا البيضاء .
  • موتان كورتيكس .
  • Corydalis .
يوجد ادوية لتقليل آلام الدورة الشهرية ومنها الطب بالأعشاب فهو من الأدوية الممتازة، فيوجد مجموعة من الأعشاب تحد من تشنجات الدورة الشهرية التي جربها الأطباء والجدات والمعالجين على مرور الأعوام .
الزنجبيل: يستخدم الطب الصيني الزنجبيل لقدرته على طرد البرد وتدفئة الجسم، فهو يساعد الجسم على التخلص من نزلات البرد وأيضا تخفيف آلام المعدة عند الشعور بالغثيان.
فروكتوس جاردينيا “زي زي”: هو عبارة عن عشب مبرد يقوم بإزالة الحرارة من الجسم، يقوم بعلاج قلة النوم وانسداد الصدر والغضب والإحساس بالحرارة والتهيج المتسبب فيه تهيج الحرارة .
أنجيليكا سينس: تعد إحدى الأعشاب المستخدمة في طب النساء من خلال الأعشاب، وذلك يعود إلى تأثيرها المذهل على صحة النساء، تعتبر في الطب الصيني تحرك للدم ومغذ له .
فهو عشب جيد يقوم بتدوير تدفق الدم قبل الدخول في أيام الدورة الشهرية وهذا ليمنع حدوث التقلصات، وبعد أنتهاء النزيف يتغذى الجسم على الفور من خلال المساعدة في عملية بناء الدم الذي تم فقده .
Bupleurum: يعمل هذا العشب من وجهة نظر الطب الصيني مباشرة على الكبد، عندما يكون الأمر متعلقا بالدورة الشهرية ويعتبر الكبد عضو مهم للغاية وهذا يعود إلى دوره الأساسي في عملية استقلاب الاستروجين .
عند ضعف استقلاب الاستروجين يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة هرمون الاستروجين مما يظهر هذا كثيرا من الأحيان، في شكل تشنجات مؤلمة أو فترات ثقيلة او يكون عبارة عن تقلبات مزاجية حادة للغاية .
الفاوانيا البيضاء: هي من الأعشاب الأساسية في أمراض النساء، فتقوم بتنعيم الكبد وتغذية الدم، فهي تساعد على بناء الدم داخل الجسم وهذا في وجهة نظر الطب الصيني، وأيضا يقوم بالمحافظة على عمل الكبد بطريقة سلسلة، أيضا يكون ضروري جدا لعملية تمثيل الغذاء لهرمون الاستروجين وأيضا الفترات الصحية .
موتان كورتيكس: يقوم بإزالة الحرارة داخل الجسم وأيضا يقوم بنقل الدم، فعند تأثر الأعضاء التناسلية بالحرارة، فهي تكون سبب في دورات شهرية بفترة أقل، وتكون نزيف حاد، فقد تؤدي إلى ضعف الدولة بجانب زيادة التقلصات والالتهابات.
القرطم: يتم برز تلك الزهرة الرائعة بسبب تميزها باللون الأحمر النابض بالحياة، القرطم بالنسبة للطب الصيني يقوم بزيادة الدورة الدموية ويقوم بإزالة أي انسدادات موجودة في الأعضاء التناسلية بالدم، فهو بشكل خاص يتم استخدامه لتخفيف آلام الدورة .
سيشوان لوفاج جذمور: هو من الأعشاب الذي تقوم بنقل الدم خلال الجسم، فهو مفيد للغاية في علاج كل المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية على سبيل المثال عدم انتظام الدورة أو انقطاعها .
الشمر: تم أستخدام هذا العشب في العديد من القرون وهذا يعود إلى إثارة المختلفة جدا، يستخدم عشب الشمر في الطب الصيني لمساعدة تخفيف آلام البرودة الموجودة أسفل البطن، ومن وجهة نظر الطب الشرقي أن البرد يملأ الرحم وهذا يسبب ركود .
Corydalis: هو يعد من مسكنات الآلام في وجهة نظر الطب الصيني، ويحد من التقلصات التي تحدث خلال أيام الدورة الشهرية، وهو لا يؤثر بشكل خطري ولا يؤدي إلى الإدمان .







03-25-2023
#2  

افتراضيرد: كيف اتخلص من الم الدوره الشهريه بسرعه

الجدول الصيني 2023

يستخدم الجدول الصيني بشكل كبير للتنبؤ بجنس المولود على الرغم من أنه غير معتمد على أساس علمي وإنما طريق مسلية للتنبؤ بجنس المولود. ويعتمد الجدول الصيني على كل من:
  • تاريخ ميلاد الأم أو العمر القمري الصيني للأم عند الحمل بالمولود.
  • شهر الحمل القمري للأم عند الحمل بالمولود.
إذا كنتِ حاملاً ، بمساعدة الجدول الصيني، يمكنك معرفة ما إذا كنت حاملاً بولد أو بنت. إذا كنتِ تخططي لإنجاب مولود، فقد يرشدك ذلك إلى أفضل وقت للحمل بولد أو ببنت. من خلال الجداول التالية يمكنك التنبؤ بجنس المولود بعد اختيار وقت ميلادك ومن ثم اختيار الشهر القمري وفق الجدول الصيني عند الحمل.


التقويم الصيني 2023


التقويم الصيني الجديد للعام الصيني الجديد 2023 وهو يبدأ من 22 يناير 2023 ويستمر حتى 9 فبراير 2024.
  • الشهر القمري الأول: من 22 يناير وحتى 19 فبراير 2023
  • الشهر القمري الثاني: من 20 فبراير وحتى 5 أبريل 2023
  • الشهر القمري الثالث: من 6 أبريل وحتى 18 مايو 2023
  • الشهر القمري الرابع: من 19 مايو وحتى 17 يونيو 2023
  • الشهر القمري الخامس: من 18 يونيو وحتى 17 يوليو 2023
  • الشهر القمري السادس: من 18 يوليو وحتى 15 اغسطس 2023
  • الشهر القمري السابع: من 16 اغسطس وحتى 14 سبتمبر 2023
  • الشهر القمري الثامن: من 15 سبتمبر وحتى 14 اكتوبر 2023
  • الشهر القمري التاسع: من 15 اكتوبر وحتى 12 نوفمبر 2023
  • الشهر القمري العاشر: من 13 نوفمبر وحتى 12 ديسمبر 2023
  • الشهر القمري الحادي عشر: من 13 ديسمبر وحتى 10 يناير 2024
  • الشهر القمري الثاني عشر: من 11 يناير وحتى 9 فبراير 2024
الجدول الصيني 2023 للحمل بولد وللحمل ببنت

تاريخ ميلاد الأم: بين 29 يناير 2006 و17 فبراير 2007
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 1
الشهر 3


تاريخ ميلاد الأم: بين 9 فبراير 2005 و28 يناير 2006
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 22 يناير 2004 و8 فبراير 2005
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 10


تاريخ ميلاد الأم: بين 1 فبراير 2003 و21 يناير 2004
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1الشهر 2
الشهر 3
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 12 فبراير 2002 و31 يناير 2003
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 8
الشهر 1
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 24 يناير 2001 و11 فبراير 2002
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 3
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 5 فبراير 2000 و23 يناير 2001
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 2
الشهر 5
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 16 فبراير 1999 و4 فبراير 2000
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 3
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 1
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 7


تاريخ ميلاد الأم: بين 28 يناير 1998 و15 فبراير 1999
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 7 فبراير 1997 و27 يناير 1998
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 12
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 11


تاريخ ميلاد الأم: بين 19 فبراير 1996 و6 فبراير 1997
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 31 يناير 1995 و18 فبراير 1996
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 4
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 10 فبراير 1994 و30 يناير 1995
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 3
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10


تاريخ ميلاد الأم: بين 23 يناير 1993 و9 فبراير 1994
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11


تاريخ ميلاد الأم: بين 4 فبراير 1992 و22 يناير 1993
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11


تاريخ ميلاد الأم: بين 15 فبراير 1991 و3 فبراير 1992
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 8
الشهر 12
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11


تاريخ ميلاد الأم: بين 27 يناير 1990 و14 فبراير 1991
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 10



تاريخ ميلاد الأم: بين 6 فبراير 1989 و26 يناير 1990
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 8
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 10


تاريخ ميلاد الأم: بين 17 فبراير 1988 و5 فبراير 1989
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 1
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 8


تاريخ ميلاد الأم: بين 29 يناير 1987 و16 فبراير 1988
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 10
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 11


تاريخ ميلاد الأم: بين 9 فبراير 1986 و28 يناير 1987
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 10
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 20 فبراير 1985 و8 فبراير 1986
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 8
الشهر 10
الشهر 2
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 2 فبراير 1984 و19 فبراير 1985
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 8
الشهر 10
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 13 فبراير 1983 و1 فبراير 1984
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 8
الشهر 10
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 9
الشهر 11


تاريخ ميلاد الأم: بين 25 يناير 1982 و12 فبراير 1983
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 1
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 10
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 5 فبراير 1981 و24 يناير 1982
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 3
الشهر 5
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 10
الشهر 11
الشهر 12
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 6
الشهر 8


تاريخ ميلاد الام: بين 16 فبراير 1980 و4 فبراير 1981
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 1
الشهر 2
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 10
الشهر 3
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 12


تاريخ ميلاد الأم: بين 28 يناير 1979 و15 فبراير 1980
وقت الحمل بولد وفق الشهر القمريوقت الحمل ببنت وفق الشهر القمريالشهر 2
الشهر 3
الشهر 7
الشهر 9
الشهر 11
الشهر 12

الشهر 1
الشهر 4
الشهر 5
الشهر 6
الشهر 8
الشهر 10





التعديل الأخير تم بواسطة ساليسيا ; 03-25-2023 الساعة 01:21 AM



الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا يعادل ألم الدورة الشهرية, متى ينتهي ألم الدورة الشهرية, أسباب آلام الدورة الشهرية للمتزوجات, مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية, تخفيف ألم الدورة عند النوم, تخفيف ألم الدورة قبل نزولها, تخفيف آلام الدورة الشهرية بالأعشاب, علاج آلام الدورة الشهرية بالقران

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف اتعامل مع بنتي اذا جتها الدوره,كيف اعلم بنتي الدوره الشهريه,كيف اشرح لبنتي عن الدورة الشهرية ساليسيا أسرار بنات - سن المراهقة 2 07-18-2022 10:02 PM
الامتناع عن السكر نهائيا.كيف اتخلص من السكر الزائد في الاكل.رجيم السكريات.كيف اتخلص من السكريات2018 البت القطقوطه الحمية والرشاقة والرجيم 9 04-16-2019 12:45 AM
كيفية التخلص من الدورة الشهرية,ايقاف الدورة,تقليل ايام الدورة الشهرية,كيف اوقف الدوره الشهريه بسرعه همس الوجود العيادة النسائية 1 04-08-2019 10:30 PM
افضل وقت لحدوث الحمل بعد الدورة الشهرية,متى يحدث الحمل بعد الدوره,اوقات حدوث الحمل قبل الدوره آنسة قهوة ☕ مرحلة الحمل والولادة 0 01-03-2019 10:35 PM
اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات،علاج تاخر الدوره الشهريه،اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتظمة ساليسيا العيادة النسائية 4 04-30-2018 06:40 AM


الساعة الآن 03:40 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل