للنساء فقط

أكلات سهلة وسريعة

اكلات سريعة التحضير وغير مكلفة,اكلات سريعة للضيوف,طريقة سريعة التحضير بالبطاطس,اكلات سهلة للغداء والعشاء,اطباق سهله وبسيطه,طرق تحضير سندوتشات للمدارس,اكلات سريعة بالدجاج واللحم,اكلات سريعة التحضير,فطار,غداء صحى,سحور الخ

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=16228
1134 0
08-19-2019
#1  

Icon11568تحضير البيض المقلي بالشوفان سهل وسريع


تحضير البيض المقلي بالشوفان سهل وسريع
بالنسبة للناس اللي عاوزة تجدد الفطار و في نفس الوقت يبقي فطار صحي و مشبع و بسعرات حرارية قليلة
تحضير البيض المقلي بالشوفان سهل وسريع

البيض المقلي بالشوفان
هتقطع فلفل احضر مع طماطم

و لو عاوز تضيف بصل كمان مش مشكلة
بعد كدة تجيب طبق تاني و تكسري فيه بضتين
و تحط معلقتين او 3 شوفان و بهارات فلفل اسود
الطريقة
هتجيب المقلاية تحطي حتة زبدة او سمن بلدي و تحط الخضار الاول دقيقة كدة
و تنزل عليهم بالبيض بالشوفان
و تغطي علي الطاسة 3 د كدة و مهدية عين البوتجاز
و تقدر تضيف معاهم جنبة و علشان تدي طعم و تسيح معاهم
او تقدري تاكلها لوحدها مع الطبق نفسه و بالهنا و الشفا تحضير البيض المقلي بالشوفان سهل وسريع
تحضير البيض المقلي بالشوفان سهل وسريع

تحضير البيض المقلي بالشوفان سهل وسريع



اظهار التوقيع
توقيع
فريده







الكلمات الدلالية (Tags)
المقلى, البيض, بالشوفان, تحضير, سهل, وسريع

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كوكيز الموز بالشوفان,طريقة تحضير كوكيز الموز بالشوفان الصحي همسة حنين أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 1 06-28-2019 12:43 PM
طريقة جديدة للبيض روعة وجديدة,طريقة عمل البيض المقلي بطريقة جديدة,طرق عمل البيض بالفرن ساليسيا أكلات سهلة وسريعة 1 04-21-2019 01:58 AM
تحضير الكريب المقلي بطريقة سهله وسريعه,طريقة عمل الكريب المقلي بالخطوات,مكونات الكريب المقلي بالصور ساليسيا أكلات سهلة وسريعة 1 04-21-2019 01:54 AM
التصاق البيض بالمقلاة2019،هذا ما يجب عمله لتفادي التصاق البيض المقلي ساليسيا أفكار وخبرات للمطبخ 1 04-21-2019 01:24 AM
طريقة عمل قلوب البيض المقلى,طريقه عبقريه لقلب البيض المقلي,بيض مقلي بالخضار ساليسيا أكلات أطفال 0 02-07-2019 05:50 PM


الساعة الآن 08:14 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل