Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس - منتدي عالمك
للنساء فقط

أكلات أطفال

اكلات سهله يحبها الاطفال,كعكات المربى,اكلات صحية للاطفال للمدرسة,البطاطس المشوية,اكلات للاطفال 6 شهور,طريقه عمل السيريلاك للاطفال,اصابع الدجاج,طبخات للاطفال سهله بالصور,ميلك شيك بالفواكه,حلوي الفول السوداني,اكلات سهلة يعملها الاطفال,الارز المطحون,اكلات يمكن للاطفال تحضيرها,مهلبية بالبرتقال و الجزر,اكلات مفيدة للاطفال المدارس,الكوكيز بالشوكولاته,اكلات للاطفال من فتافيت.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=7279
4053 4
08-31-2018
#1  

Icon21463افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
اللانش بوكس كيفية عمله وافكار لعمل اللانش بوكس ونصائح وافكار لترتيبه وجعله صحى ومفيد
الى كل ام
هذا الموضوع بمناسبة دخول المدارس لكل أم تحتار في اختيار وجبات لأطفالها الذين يتأخرون خلال اليوم الدراسي بالمدرسة
لذلك فاللانش بوكس شئ مهم جدا فى حياة الأطفال المدرسيه لان الاطفال يقضون اغلب أوقاتهم فى المدرسة ويحتاجون لتغذية مناسبة تساعدهم على النمو والتحصيل الدراسى
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس

انواع اللانش بوكس
لانش بوكس مقسمة :
اللانش بوكس المقسمة لأجزاء هى رائعة لتقسيم الطعام والحفاظ عليه نظيفا ودون أن يصيبه أذى أو تتداخل أنواع الطعام ويصبح غير محبب للأطفال .

افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس

افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


لانش بوكس عازل للحرارة :
استخدم لانش بوكس تحافظ على الطعام بداخلها فى درجة حرارته ، وذلك لتحافظ على الطعام الساخن ساخنا والطعام المثلج كما هو حتى تشعر بالطعام ناضجا .
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
لانش بوكس على شكل حقيبة :
اللانش بوكس الحقيبة هى سهلة الحمل مع ألوان زاهية ورائعة وأشكال كثيرة محببة للأطفال .
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
لانش بوكس على شكل أكياس :
أكياس الغذاء المبطنة للحماية من الماء أو التسرب هى عملية جدا حيث يمكن طيها بسهولة بعد الفراغ من الطعام بداخلها أووضعها بالحقيبة .
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
حقيبة الغذاء المبردة :
كثير منا ما يمر بمشكلة ارتفاع درجة الحرارة فى الجو وبالتالى فإن اقتناء اللانش بوكس الحامية من الحرارة أو المبردة أمر ضرورى وعملى جدا .
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
وهناك عناصر غذائية أساسية للطفل في مرحلة النمو يجب أن يحصل عليها وهذا ما سيسهل الاختيار كثيراً
- نبدأ أولاً بمصدر للكالسيوم والذي يتواجد بالبيض المسلوق والحليب ومشتقاته والخضروات الورقية
- أيضاً البروتين الموجود في البقوليات واللحوم بأنواعها والبيض ومهم أن تكون اللحوم خالية من الدهون
بالإضافة إلى الخضروات والفواكه التي تمد الطفل بالعديد من الفيتامينات المهمة لنموه
- أما بالنسبة للعصائر فيضفل أن تحضريها بالمنزل عوضاً عن اللجوء للمنتجات المحفوظة فهي ليست طبيعية بقدر مانحضره طازج بالمنزل
- إذا لجأتي للمخبوزات يفضل أن تكون بدقيق الحبة الكاملة وأيضاً المكرونة حتى يستفيد بأقصى قدر

من الفيتامينات والبروتين الموجود به
- يمكن أيضاً تحضير الحلوى بالمنزل لتضمني نظافتها وخلوها من المواد الحافظة
- بالنسبة للمرأة العاملة يمكنها عمل المخبوزات المفيدة والمحتوية على الخضورات أو اللحوم من وقت لآخر
حتى لا تضطر إلى الوقوف صباحاً لتحضير الإفطار لطفلها وتأخذ الكثير من الوقت
-دائماً فكري بكل فاكهة وخضروات الموسم المتواجدة طازجة بالأسواق وعليكي أن تنوعي بها ولا يقتصر الأمر على نوع واحد أو نوعين من الفاكهة والخضروات المتاحة
- عند طهي الخضروات يفضل طهيها على البخار فذلك يضمن الحصول على أكبر قدر من الفائدة
وهذا الجدول سيفيدك كثيرا
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
كيفي تحضرى وجبه جديده لطفلك
إن تحضير وجبة صحية لطفلك يوميا يمكن أن يعد تحديا صعبا وبالطبع قد تبدو أفكار الوجبات المطروحة سهلة ومثيرة أكثر في الأسابيع الأولى من بدء الدراسة
ولكن لن يطول الوقت حتى تنتهي الأفكار الصحية واللذيذة لوجبة الطعام لدى الأبوين
عندما يمل الأطفال من وجباتهم المفضلة في المدرسة فإن معظم تلك الوجبات تنتهي في القمامة للأسف بدلا من أجسادهم وهذا غير مشجع أبدا
ولذلك إليك بعض التغيرات التي سوف تجعل أطفالك في انتظار دائم لوجبتهم التالية :
غيري نوع الخبز :
لكل يوم استعملي نوع مختلف من الخبز في الساندويتشات كالفينو او التوست او الخبز العربي أو حتى خبز تصنعينه بنفسك في المنزل
أبدعي وجبة خفيفة بنفسك :
استعملي مزيج من البسكويت أو حبوب الافطار أو الفواكه المجففة أو المقرمشات المخبوزة المعتادة فأيها قد يفيدك ولا مانع من استخدام الزبادي مع الفواكه المجففة أو حتى بالشيكولاتة في بعض الاحيان كعامل جذب وتغيير وضعيها في كيس مناسب لحقيبة طفلك
جربي حشوة مختلفة للساندويتشات :
غيري ماتضعينه في الساندويتش المخصص لطفلك وجربي مزج مكونات مختلفة كالدجاج والذرة .. اللحم المدخن والأفوكادو .. الجزر المبشور مع الجبن الشيدر أو المربى مع جبن الكريمة كالكيري مثلا
ولاتنسي البيض من حين لآخر سواء المسلوق أو المقلي أو بأي شكل آخر كنوع من التغيير
لا تنسي الخضروات :
لضمان أن يحصل طفلك على الخضروات اليومية الضرورية قطعي جزء من الجزر كعيدان والخيار أو الذرة الحلوة أو الطماطم الكرزية ( الصغيرة ) أو الخس
مكعبات الفواكه :
قطعي مكعبات من الفواكه المختلفة وضعيها في حافظة بلاستيكية ويمكن وضع بعض الفواكه بدون تقطيع
قطع الفاكهة مع الجبن :
مكعبات الجبن مع الفاكهة مثل الكباب شكل جذاب ويشجع الطفل على تناوله ويصلح كوجبة خفيفة أو تحلية مثل الاناناس او قطع التفاح المغموسة في عصير الليمون ( حتى لا يتغير لونها ) تصلح مع الجبن
ميني مافنز ( كيك الأكواب ) :
يعشق الاطفال الاشياء التي تأتي في أغلفة صغيرة لذلك فإن الكب كيك أو المافن ذات النكهة الغنية تعتبر تشجيع حتى لا يصاب الطفل بالملل
أشكال الساندويتشات :
يمكن تشكيل الساندويتشات خاصة التوست بأشكال مختلفة بواسطة قطاعات البسكويت المتنوعة
ضعي ملاحظة
ربما في مجتمعنا قد تبدو هذه الفكرة غريبة أو مستبعدة أن تقوم بها الام لكنها بالفعل خطوة جيدة تذكر الطفل بأنك معه دوما
اكتبي كلمة في ورقة مع الوجبة كأحبك مثلا أو حتى ابتسامة صغيرة وأبدعي بنفسك في الافكار وبما تعتقدي أن طفلك يحبه من كلمات افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
افكار مختلفه لعمل اللانش بوكس
افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس



افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس


افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس
ياريت تقييم
وشكراااااااااا

افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس

المصدر : منتدي عالمك - من قسم أكلات أطفال





09-01-2018
#2  

افتراضيرد: افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس




09-02-2018
#3  

افتراضيرد: افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس

على ايامنا كان الكيس والله
مش مقتنعه اوى بحكايه الانش بوكس دى



اظهار التوقيع
توقيع
همس الوجود



09-03-2018
#4  

افتراضيرد: افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس




اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]


09-23-2018
#5  

افتراضيرد: افكار لعمل اللانش بوكس,افكار جديدة للانش بوكس لحلول موسم المدارس,نصائح وافكار للانش بوكس




اظهار التوقيع
توقيع
همسة حنين
الحمدلله دائما وابدا




الكلمات الدلالية (Tags)
للانش, لحلول, لعمل, منزل, اللانش, المدارس, افكار, بوكس, جديدة, وافكار, نصائح

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بالصور افكار جديدة للفرح2018,افكار للاعراس للافراح جديدة, افكار مجنونه ليوم الفرح,افكار للاعراس جديد رودى اكسسوارات العروسة 4 04-19-2019 02:58 AM
أشياء ستغير حياتك,افكار جديدة 2018,افكار ابداعية للمنزل 2019,افكار بسيطة لديكور المنزل ساحرة الجنوب أشغال يدوية لتزيين المنزل 4 09-10-2018 04:04 AM
افكار وحيل للبنات.افكار منزليه ذكيه.افكار وحيل ستسهل حياتك.افكار وحيل منزلية تجنن2018 ساحرة الشرق نصائح وخبرات منزلية 4 09-03-2018 12:33 AM
لانش بوكس لابنك في الحضانة ,أفكار للانش بوكس بتاع ابنك في الحضانه ساحرة الجنوب العناية والاهتمام بالطفل 1 08-29-2018 09:34 PM
افكار للاطفال بالورق،افكار العاب للاطفال في المنزل،افكار تعليمية للاطفال،افكار فنية للاطفال بالصور البت القطقوطه أنشطة ورسومات للتلوين للأطفال 5 08-24-2018 04:52 PM


الساعة الآن 05:04 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل