Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن - منتدي عالمك
للنساء فقط

زيادة الوزن والتخلص من النحافة

انظمة صحية لزيادة الوزن , اسرع طريقة لزيادة الوزن خلال يومين , طرق زيادة الوزن للسيدات , كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات , جدول غذائي لزيادة الوزن , زيادة الوزن في رمضان , زيادة الوزن بالخميرة

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=147
6627 8
02-11-2018
#1  

129127كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن


الحلبة الحلبة من الأعشاب المعروفة لزيادة الوزن، ولها فوائد كثيرة جداً، وتعتبر مكملةً لهرمون الأستروجين عند النساء، لاحتوائها على عنصر ديوسجينين، كما أنها تُحسّن عملية الهضم، وهي من الأعشاب المشهورة والمتوافرة بكثرة، ويمكن تناولها على شكل أعشابٍ خضراء، أو على شكل بذور يُصنع منها شاي الحلبة، أو استخدامها في إعداد الحلويات.


كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن

استخدام الحلبة لزيادة الوزن للاستفادة من الحلبة في زيادة الوزن يجب اتباع الخطوات التالية: القيام بتناول الحلبة وشرب الماء بشكلٍ مطّرد؛ لأنّ الحلبة تعمل على زيادة الشهية إذا ترافق تناولها شرب كميات من الماء؛ لاحتوائها على مواد مهمة تعمل على مساندة عمل المعدة وتحسين عملية الهضم، وعمليّة الامتصاص، وقابلية الجسم لتناول المزيد من الطعام. الابتعاد عن تناول المأكولات ذات السعرات الحرارية الفارغة أثناء تناول الحلبة، مثل: الوجبات السريعة، والحلويات المصنعة، والأطعمة المقلية، والسكريات الصناعية؛ لأنها تفقد الشهية لتناول الأطعمة المفيدة والغنية بالسعرات الحرارية، التي تعمل على زيادة وزن الجسم بصورةٍ طبيعيةٍ، وتخزّن الطاقة في العضلات، ومن هذه الأغذية: البقوليات مثل الفاصولياء، والفول، والفول السوداني، والبطاطا، والحبوب الكاملة. الإكثار من شرب شاي الحلبة؛ لأنّ شاي الحلبة أكثر الطرق كفاءةً لاستفادة الجسم من الحلبة، لأن المعدة تمتصه بكفاءةٍ عاليةٍ، ويستسحسن إضافة العسل الطبيعي لتحليته، وزيادة السعرات الحرارية. استخدام بذور الحلبة لزيادة الوزن، وذلك بطحن بذور الحلبة، وعجنها مع زيت الزيتون والسكّر، وأَكل ملعقة كبيرة صباحاً وملعقة كبيرة مساءً. تعمل الحلبة على زيادة إفراز هرمون الأنسولين في الجسم، وبالتالي زيادة نسبة تخزين الدهون، وخفض نسبة السكر في الدم، وبالتالي زيادة رغبة الجسم بتناول المزيد من الطعام، وتناول السكريّات التي تزيد من وزن الجسم. تعمل الحلبة على تعديل وتنظيم التوازن الهرموني في الجسم، الذي ينتج بسبب اضطرابات في عمل الغدة الدرقية. يفيد شاي الحلبة الفتيات في مرحلة البلوغ؛ إذ يساعد على نمو حجم الثدي، بسبب تأثيره المحفز على احتباس الماء، وزيادة إفرازات هرمون النمو. يمكن زيادة الوزن باستخدام زيت الحلبة، وذلك بدهن زيت الحلبة على المناطق التي يُراد تسمينها مثل الوجه والصدر. تحضير حلوى الحلبة وإضافة المكسّرات وجوز الهند والسكّر؛ لزيادة الشهية، والإستفادة من فوائد الحلبة في زيادة الوزن. طريقة عمل شاي الحلبة لزيادة الوزن طحن بذور الحلبة. تسخين ماء لدرجة الغليان. إضافة بذور الحلبة المسحوقة إلى الماء المغلي، بعد رفعه عن النار، وتغطية الإناء وإبقاؤه لمدّة عشر دقائق. تصفية شاي الحلبة من بذور الحلبة باستخدام مصفاة رفيعة. تحليته باستخدام العسل الطبيعي، لزيادة الفائدة. يستحسن شرب شاي الحلبة ثلاث مرات في اليوم لزيادة الوزن.






02-19-2018
#2  

افتراضيرد: كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن

جزاكى الله خيرا
مواضيع جميلة



03-05-2018
#3  

افتراضيرد: كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن




04-03-2018
#4  

افتراضيرد: كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن




04-07-2018
#5  

افتراضيرد: كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن

تسلمى ياجميل



04-08-2018
#6  

افتراضيرد: كيف تستخدم الحلبة لزيادة الوزن




اظهار التوقيع
توقيع
ضحكة خجل










الكلمات الدلالية (Tags)
لزيادة, الحلبة, الوزن, تستخدم, كيف

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات طبيعية لزيادة الوزن في أسبوع yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 6 04-16-2019 12:01 AM
أعشاب لزيادة الوزن في أسبوع yasmen زيادة الوزن والتخلص من النحافة 11 04-16-2019 12:01 AM


الساعة الآن 04:38 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل