- مطبخ عالمك
- ازياء موضة واناقة
- الرشاقة والرجيم
- صور
- رعاية الام والطفل
- الأعمال والاشغال اليدوية
للنساء فقط
التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن
العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد انظمة وبرامج غذائية صحية للتخسيس وانقاص الوزن إنقاص الوزن في أسبوع بدون رجيم انقاص الوزن في يومين اسرع طرق التخسيس فى اسبوع بدون رجيم اسرع طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم او رياضة رجيم صحي fitness exercises انقاص الوزن بدون رجيم بسرعه تخفيف الوزن في اسبوع 10 كيلو تخسيس الارداف
نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=3352
#1
~![رزينــــة فـــى تصرفهــا]!~
تخسيس البطن بالاعشاب.اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى يومين.تخسيس الكرش من تجاربى.طرق تخسيس البطن
تذكر حديث الرسول " ثلث لشرابك و ثلث لطعامك و ثلث لنفسك "
لا تتعاطى أي من المكونات الغريبة المكتوبة مثل الخل و زيت الزنجبيل و الأشياء الأخرى
كن طبيعياً ..ابتعد عن المشروبات الغازية و نظم أكلك و خفف عشاءك ..
المشي نصف ساعه يوميا بانتظام وعدم النوم بعد الاكل مباشره
من خلال تجربتي الشخصية اشرب زنجبيل وقرفة
والعب رياضة على الدراجة التابتة
اترك المشروب الغازي فقط
افضل طريقة هي المشي يوميا لمدة ساعه،
اكل الألياف، وشرب الماء بنحو ليترين يوميا
يجب ان تبتعد عن المشروبات الغازية وعد م النوم بعد الاكل مباشرة
والتقليل من النشويات والاكثار من الخضروات
وممارسة الرياضة وخاصة السباحة ان امكن او المشى وتمارين شد البطن
يقول هذا الشخص:
"
اول شى خلنى اعطيكم نبذه عنى
وزنى صارله فتره ما ينزل ومسويه الحلقه ولا نزلت وبالاخير اكتشفت
ان فينى خمول بالغده وهذا السبب
المهم حاولت بشتى الطرق ان ينزل وزنى ما نزل
من يوميين عرفت موضوع عن ماء الزعتر قولت يالله خلنى اجربه مش خسرانه حاجه
رحت الجمعيه ولقيته مع ماء الورد والمرقدوش
المهم صارلى يوميين بعد الفطور اخذ نص استكانه شاي
وازيده ماء وقبل ما انام نفس الشى
والله ان نزل وزنى كيلو ونص مومصدقه
والموضوع اللى شوفتو ...
ماء الزعتر مفيد جدا لانقاص الوزن لغاية 20كيلو
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية
لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة من الارداف واليدين وازالة الكرش
والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة اشهر
ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)
ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟
يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم
يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر
يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ،
يخلص الجسم من ديدان الامعاء بمعنى اخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
يتميز بالقدرة على تسكين الالام وكمهدئ
يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة
خافض للكوليستيرول
يساعد على ضغط الدم في مرض الضغط
يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والامعاء
يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب
الاستعمال:
ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ,
ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.
عيش حياتك طبيعي وخذ يوميا ربع استكان مشروب الزعتر
مضاف له عصير فواكه او عسل او ماء
وممكن اخذه سك من غير اضافات لمرضى السكر
وبعد ربع استكان من المشروب الصافي مساء قبل النوم
كن طبيعياً ..ابتعد عن المشروبات الغازية و نظم أكلك و خفف عشاءك ..
المشي نصف ساعه يوميا بانتظام وعدم النوم بعد الاكل مباشره
من خلال تجربتي الشخصية اشرب زنجبيل وقرفة
والعب رياضة على الدراجة التابتة
اترك المشروب الغازي فقط
افضل طريقة هي المشي يوميا لمدة ساعه،
اكل الألياف، وشرب الماء بنحو ليترين يوميا
يجب ان تبتعد عن المشروبات الغازية وعد م النوم بعد الاكل مباشرة
والتقليل من النشويات والاكثار من الخضروات
وممارسة الرياضة وخاصة السباحة ان امكن او المشى وتمارين شد البطن
يقول هذا الشخص:
"
اول شى خلنى اعطيكم نبذه عنى
وزنى صارله فتره ما ينزل ومسويه الحلقه ولا نزلت وبالاخير اكتشفت
ان فينى خمول بالغده وهذا السبب
المهم حاولت بشتى الطرق ان ينزل وزنى ما نزل
من يوميين عرفت موضوع عن ماء الزعتر قولت يالله خلنى اجربه مش خسرانه حاجه
رحت الجمعيه ولقيته مع ماء الورد والمرقدوش
المهم صارلى يوميين بعد الفطور اخذ نص استكانه شاي
وازيده ماء وقبل ما انام نفس الشى
والله ان نزل وزنى كيلو ونص مومصدقه
والموضوع اللى شوفتو ...
ماء الزعتر مفيد جدا لانقاص الوزن لغاية 20كيلو
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية
لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة من الارداف واليدين وازالة الكرش
والتنحيف لغاية عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة اشهر
ماء الزعتر الصافي المركز (الزعتر العطري)
ماهي فوائد ماء الزعتر الصافي؟؟؟
يساعد في تخفيف الوزن وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم
يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر
يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ،
يخلص الجسم من ديدان الامعاء بمعنى اخر انه مطهر للجهاز الهضمي.
مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال
يتميز بالقدرة على تسكين الالام وكمهدئ
يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة
خافض للكوليستيرول
يساعد على ضغط الدم في مرض الضغط
يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والامعاء
يساعد في تخفيف الوزن بتسريع الاستقلاب
الاستعمال:
ماء الزعتر الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء الزعتر الصافي ,
ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل
اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء.
عيش حياتك طبيعي وخذ يوميا ربع استكان مشروب الزعتر
مضاف له عصير فواكه او عسل او ماء
وممكن اخذه سك من غير اضافات لمرضى السكر
وبعد ربع استكان من المشروب الصافي مساء قبل النوم
المصدر : منتدي عالمك - من قسم التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن
اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الشرق
من مواضيع : ساحرة الشرق
- بلوفرات للتخان,بلوزات عالموضه تجنن,ملابس للسمينات محجبات,موديلات ملابس للبدينات2019
- فوائد الفتة بالخل والثوم فى عيد الاضحي المبارك
- السيطرة على حريق بالقصر الجمهوري القديم في الخرطوم
- اجمل الصور الحزينة مع العبارات,صورحزينة فراق,اجمل الصور الحزينه والمؤلمه,اجمل الصور الحزينة للفراق
- لماذا نشم رائحة الأمطار؟ البتريكور المطر رائحة الأمطار
#2
~{ ادارية سابقة }~
رد: تخسيس البطن بالاعشاب.اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى يومين.تخسيس الكرش من تجاربى.طرق تخسيس البطن
من مواضيع : ام يوسف
- طريقة عمل تارت روعة للمناسبات,كيفية تحضير تارت بسيط,اسهل طريقة لعمل تارت
- اسهل طريقة لعمل توقيع بالدمج,درس عمل توقيع بالدمج2018,كيفية تصميم توقيع بالدمج
- اسهل طريقة لعمل الملوخيه الخضراء ,كيفية اعداد ملوخيه لذيذه,طريقة تحضير طريقة عمل الملوخيه
- اروع رسومات بنات مرسومة2019,صور بنات مرسومة كيوت,احدث صور بنات مرسومة2019
- رمزيات دينية للمنتدى رقيقة حديثة2018,اروع صور رمزية للمنتدى من تصميمى2018,صورمصاحف رمزية للمنتدى
#3
❣ الدنيا ساعة فاجعلها طاعة ❣
~{ مديرة منتدى عالمك }~
رد: تخسيس البطن بالاعشاب.اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى يومين.تخسيس الكرش من تجاربى.طرق تخسيس البطن
روووعه يسلمووو
اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا
استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل
http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1
من مواضيع : فخامة ملكة
#4
~{ ادارية سابقة }~
رد: تخسيس البطن بالاعشاب.اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى يومين.تخسيس الكرش من تجاربى.طرق تخسيس البطن
من مواضيع : ام يوسف
- أسماء قطط ذكور جديدة ومعانيها2019,أسماء قطط أناث جميلة ومميزة ومعانيها2019,أسماء قطط تليق للذكور وال
- إجبار الزوج الذي لا يصلي زوجته على السكن مع أهله
- اعراض واسباب البهاق عند الاطفال, علاج البهاق عند الاطفال,انوع البهاق
- احدث صور ايس كريم2019,صور ايس كريم روعة2019,خلفيات ايس كريم,ice cream photo
- خلطات هندية لتطويل الشعر بسرعة,وصفات هندية لتطويل الشعر,اسرع طرق تطويل الشعر
#5
~![برنسيســة فـــى كــلامك]!~
رد: تخسيس البطن بالاعشاب.اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى يومين.تخسيس الكرش من تجاربى.طرق تخسيس البطن
من مواضيع : حور العين
#6
~![ليــــدى محــدش عاجبها]!~
رد: تخسيس البطن بالاعشاب.اسرع طريقة لتخسيس الكرش فى يومين.تخسيس الكرش من تجاربى.طرق تخسيس البطن
تسلمى يا قلبى ع الموضوع المفيد جدا ده
اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً
اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ
من مواضيع : مامة عمر
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لتخسيس, من, البطن, الكرش, بالاعشاب.اسرع, تجاربى.طرق, تخسيس, يومين.تخسيس, في, طريقة |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
|
|
الساعة الآن 08:09 AM.