افضل علاج لنضارة البشرة ..أسرار لبشرة نضرة وصحية

افضل علاج لنضارة البشرة

توجد الكثير من النصائح والطرق التي تساعد المرأة في الحصول علي بشرة نضرة ومشرقة بل وصحية أيضا وهذه الخطوات والأسرار تتمثل في:

1- ضرورة تنظيف البشرة
من العادات الصحية التي لابد أن تحرص عليها المرأة هي تنظيف البشرة بإستمرار حيث أن تنظيف البشرة هو بمثابة افضل علاج لنضارة البشرة حيث أنت التخلص من مستحضرات التجميل على البشرة قبل الخلود للنوم هو علاج في حد ذاته وضرورة إستخدام الغسول المناسب لنوع البشرة حيث أنه يساعد على إعطاء أعلى درجات النظافة للمسام من الداخل لذلك ينصح الأطباء بضرورة عمل تقشير للبشرة بصورة دائمة أي مالا يقل عن مرتين في الأسبوع حتى تتخلص البشرة تماما من خلايا الجلد الميتة وكذلك حماية البشرة من البكتيريا والفطريات التي قد تسبب ظهور الكثير من البثور والحبوب والتي قد تعجل بظهور الكثير من الخطوط الرفيعة والتجاعيد على البشرة


2- الطماطم
إن البشرة في حاجة دائمة إلي الكثير من العناصر الغذائية التي تحفزها على إنتاج الكثير من الخلايا والتخلص من الخلايا التالفة ومع غلو أسعار مستحضرات التجميل الصناعية واحتوائها على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى ترك ضرر كبير علي البشرة عند استخدامها على المدى البعيد فإن استخدام العناصر الطبيعية هو افضل علاج لنضارة البشرة وتعد الطماطم من أكثر العناصر التي لها دور في المساعدة علي الحفاظ علي نضارة وصحة ونعومة البشرة حيث أن الطماطم تمد البشرة بجزء كبير من النعومة والترطيب وتحافظ على تنظيف البشرة وتطهيرها وتوازنها من الأعماق حيث تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين C ونسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي له أهمية كبيرة وفوائد كثيرة للبشرة لذلك ينصح بوضع شرائح رقيقة من الطماطم علي البشرة بالكامل لمدة لا تقل عن ربع ساعة ثم غسل البشرة بماء بارد

3- الثلج
مكعبات الثلج تساعد بصورة كبيرة على تنشيط الدورة الدموية في الجلد والحصول على بشرة ناعمة وصحية وتساعد في التخلص من التجاعيد وشد البشرة لذلك ينصح بتدليك البشرة برفق وصورة دائرية بمكعبات ثلج لعدة دقائق