Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
ما هي أسباب خمول الجسم,اسباب الكسل وما هو علاجه,التخلص من الخمول وكثرة النوم - منتدي عالمك
للنساء فقط

عيادة الاسرة

صحة العائله كل المواضيع اللى تهمك لصحتك وصحة اسرتك,عيادة متكامله لصحتك ولحياة افضل لعائلتك وقاها الله و إياك كل شر.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=2336
5252 3
03-03-2018
#1  

Icon453ما هي أسباب خمول الجسم,اسباب الكسل وما هو علاجه,التخلص من الخمول وكثرة النوم


علاج الخمول بالاعشاب,علاج الخمول بالقران,علاج الخمول وكثرة النوم,الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم,اسباب الخمول والنعاس الدائم,اسباب الخمول وكثرة النوم,اسباب التعب والخمول المفاجئ


ما هي أسباب خمول الجسم,اسباب الكسل وما هو علاجه,التخلص من الخمول وكثرة النوم



لماذا نشعر بالكسل وكيف وما هو علاج الكسل
تحدثنا من قبل عن الكسل وتعريفه وذكرنا لكم بعض الأنشطة التي يجب عملها للتخلص من الكسل بشكل كامل ، واخبرناكم ان الكسل هو عبارة عن حالة خمول تحدث للجسم وله سببين رئيسين الأول هو تعب هذا الفرد من جهد سبق وقام به ، والثاني هو نقص في عناصر غذائية هامة تساعد الجسم على النشاط وفى هذا الموضوع نستكمل معكم موضوع الكسل لانه موضوع خطير جداً وللأسف تفشى في شبابنا بشكل كبير ويجب القضاء عليه ولكن لن نقوم بالقضاء عليه الا اذا قمنا بتقوية عزيمتنا واصرارنا وهذا ما نتعلمه يومياً من التنمية البشرية.
لماذا نشعر بالكسل ؟
نشعر بالكسل لأسباب كثيرة جداً وذكرنا لكم اهم سببين والمتعارف عليهم بكثرة في بداية الموضوع ولكن سنذكر لكم باقي الأسباب الان في نقاط بشكل مختصر حتي لا نطيل عليكم بالحديث.
  • الاكتئاب ، وهذا لان الشخص المكتئب دائماً ما يشعر بأن جسمه خامل وحزين ولا يريد فعل شيء.
    الافراط في ممارسة تمارين رفع الاثقال ، فاذا كنت ترفع الاثقال بشكل مفرط من الطبيعي ان تشعر بالكسل والتعب.
    الهواء الغير نقي.
    الاكل الغير صحي.
    التوتر والمشاكل النفسية.
    نقص بعض عناصر الغذاء في الجسم.
    انخفاض الدم.
    مرض السكر ، حفظكم الله منه.
    قلة النوم والسهر بشكل مفرط.
    النوم لفترات طويلة جداً.
    امراض القلب ، حفظكم الله.
ما هو علاج الكسل ؟
  • نظم وقت نومك ، فالانسان العاقل لا ينم اكثر من 8 ساعات يومياً ، ولا تقلل من ساعات نومك ، ولا تسهر لفترات طويلة.
    اشرب الماء بكميات كبيرة جداً ويفضل ان تشرب يومياً أكثر من 1.5 لتر.

    اشرب العصائر والسوائل بشكل مستمر ولكن بسكر مضبوط.
    حاول ان تتخلص من الأشياء التي تسبب لك اكتئاب وتوتر.
    يجب ان تتناول الأطعمة والاكل الصحي وتبتعد عن المعلبات.


المصدر : منتدي عالمك - من قسم عيادة الاسرة





03-06-2018
#2  

افتراضيرد: ما هي أسباب خمول الجسم,اسباب الكسل وما هو علاجه,التخلص من الخمول وكثرة النوم

بارك الله فيكِى
وجزاكِى الله خير الجزاء
دمتِى برضى الله وحفظه ورعايته



03-14-2018
#3  

افتراضيرد: ما هي أسباب خمول الجسم,اسباب الكسل وما هو علاجه,التخلص من الخمول وكثرة النوم

ابدااااااااااااع
يسلمو يداكى عزيزتى


من مواضيع : وسيم

03-25-2018
#4  

افتراضيرد: ما هي أسباب خمول الجسم,اسباب الكسل وما هو علاجه,التخلص من الخمول وكثرة النوم

قمة مشكورة



اظهار التوقيع
توقيع
فخامة ملكة
((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا))


صدق الله العظيم ، و هل أصدق من الله قيلا

استغفر الله العلي العضيم من كل دنب عضيم اللهم اغفر لي و لوالدي
اللهم امين و لكل شخص قالها بالمتل

http://mp3qurany.com/mp3.php?Quran=1




الكلمات الدلالية (Tags)
لا, أسباب, من, التخلص, الحلوم, الجسم, النوم, الكسل, اسباب, خمول, علاجه, هي, هو, ولا, وكثرة

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زيت الزيتون لشد الجسم والصدر,افضل زيت لشد الجسم,تجارب زيت الزيتون لشد الجسم,لشد الجسم المترهل مجرب ساحرة الجنوب العناية بالبشرة 4 04-17-2019 12:11 AM
اسباب خسارة الدهون,هل يمكن تخفيف الدّهون,طريقة تقليل الدهون في الجسم,حرق الدهون ساحرة الجنوب التخسيس والتنحيف وانقاص الوزن 3 04-15-2019 11:47 PM
ماهي اسباب دخول الجنه,الاعمال التي تدخل الجنه,اللسان من أعظم أسباب دخول الجنة أو النار ساحرة الجنوب السنة النبوية الشريفة 5 08-29-2018 04:06 AM
أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال،تعرفي علي اسباب تسوس اسنان ابنائك yasmen العناية والاهتمام بالطفل 5 04-06-2018 03:13 PM
ما هي أسباب فقدان السمع وما علاجها,فقدان السمع في اذن واحدة,فقدان السمع المفاجئ,اسباب عدم السمع جيدا ساحرة الجنوب عيادة الاسرة 1 03-17-2018 12:19 PM


الساعة الآن 12:25 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل