Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80

Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
كيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة - منتدي عالمك
للنساء فقط

شوربات وحساء

شوربة سريعة التحضير بالصور,شوربة خفيفة جدا,طريقة عمل جميع انواع السلطات الشوربات و الحساء,شوربة عدس دافئة,شوربه شوفان,سلطة الملفوف.

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=12948
2058 2
03-24-2019
#1  

افتراضيكيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة


كيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة


شوربة الكوارع بالصلصة وصفة مغذية و غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم و هي من الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية و بالتالي تمد الجسم بالطاقة اللازمة و تساعد على التدفئة في الشتاء


كيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة


المقادير


" تكفي 4 أشخاص "
  • 2 كارع مقطعة
  • 2 ثمرة بصل مفرومة
  • 5 ثمرة طماطم مقشرة
  • 5 فص ثوم مفروم
  • 2 فص حبهان
  • 2 ملعقة كبيرة ( ملعقة الطعام ) زيت نباتي
  • 1 كوب كبير حمص مسلوق
  • ملح
  • فلفل اسود مطحون
خطوات التحضير


  1. في إناء كبير الحجم على نار عالية نضع 3/4 الإناء ماء و نتركه يغلي.
  2. توضع الكوارع في الماء المغلي لمدة 3 دقائق ثم تصفى من الماء تماما و نتخلص من الماء.
  3. في مقلاة على نار متوسطة نضع القليل من الزيت يسخن ثم نضع البصل ليتحمر.
  4. توضع الكوارع مرة أخرى في الإناء و يضاف اليها الطماطم و الثوم و الحبهان و الملح و الفلفل ثم تغطى بكمية جديدة من الماء .
  5. تترك الكوارع حتى تبدأ المياة في الغليان ثم تخفض درجة الحرارة و تترك لمدة من ساعة الى ساعتين حتى تنضج.
  6. يضاف الحمص قبل الإنتهاء من عملية السواء ب 10 دقائق.
  7. و تقدم.
سر نجاح شوربة الكوارع بالصلصة:
  • وضع الكوارع في ماء مغلي قبل طهيها لمدة 3 دقائق.
فوائد شوربة الكوارع:
  • تمد الجسم بسعرات حرارية عالية مما يجعلها تعطي الجسم طاقة هائلة.
  • تحتوي على عناصر غذائية هامة يحتاجها الجسم مثل: الفسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، واليود وهذه المعادن تحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام.
السعرات الحرارية في شوربة الكوارع: كيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة




المصدر : منتدي عالمك - من قسم شوربات وحساء


اظهار التوقيع
توقيع
ام يوسف
[CENTER][url=https://up.3almik.com/][img]https://up.3almik.com/uploads/3almik.com_13_18_153687871166731.gif[/img][/url]
[/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]
[CENTER][URL="https://up.3almc.com/"][IMG]https://up.3almc.com/uploads/3almc.net_2018_2_152309579278551.gif[/IMG][/URL][/CENTER]
[CENTER]
[/CENTER]





03-24-2019
#2  

افتراضيرد: كيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة




04-19-2019
#3  

افتراضيرد: كيفية تحضير شوربة الكوارع بالصلصة,طريقة عمل شوربة الكوارع بالصلصة,وصفة شوربة الكوارع بالصلصة

دى احلى شوربه دى ولا ايه

تسلمى يا قلبلى




اظهار التوقيع
توقيع
مامة عمر
يآآآآرَبْ في آلصَدرِ بُكآء لَم يَسْمَعهُ آحدْ ,.,
وحدك يآ آلله تَعرِفُ حَجمَ الألَمْ ... فَـ آنزعهُ مِني وَ أبدله خيْراً

اللّهم أعطِني من القوّة مآ يَجعَلني أعيشُ بـِ رضآكَ أنتَ وَحدكَ






الكلمات الدلالية (Tags)
الكوارع, بالصلصة, تحضير, شوربة, عمل, وصفة, طريقة, كيفية

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة كوارع, كيفية تحضير شوربة الكوارع,افضل طريقة لطبخ الكوارع,طريقة عمل الكوارع المسلوقة ام يوسف شوربات وحساء 3 04-19-2019 04:56 AM
شوربة عدس اصفر,طريقة عمل شوربة العدس,تحضير شوربة العدس الاحمر,مكونات شوربة العدس,شوربة العدس المصرية البت القطقوطه شوربات وحساء 5 04-19-2019 04:56 AM
طريقة عمل شوربة العدس المغربية,كيفية تحضير شوربة العدس المغربية,وصفة اعداد شوربة العدس المغربية ام يوسف شوربات وحساء 6 04-19-2019 04:56 AM
طريقة طبخ شوربة الكوارع المصرية وفتة الكوارع,كيفية اعداد شوربة وفتة الكوارع ساحرة الجنوب أكلات وأطباق رئيسية 1 04-19-2019 04:37 AM
شوربة القرع للرجيم,فوائد شوربة اليقطين,شوربة اليقطين والجزر,شوربة اليقطين بالكريمة,طريقة عمل شوربة ساحرة الشرق أكلات ومشروبات للرجيم والرشاقة 1 04-16-2019 12:21 AM


الساعة الآن 02:53 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل