Warning: Division by zero in [path]/includes/class_postbit.php(294) : eval()'d code on line 80
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة - منتدي عالمك
للنساء فقط

قاعدة ستات عامة

مناقشات المتعلقة بالمرأة,قاعدة ستات للحوارات الجاده والهادفه,قاعده ستات مفروسه,مشاطرة الاحزان,مناسبات سعيده,أشياء تحدث في قاعدة الستات لا يستطيع الرجال فهمها,ستات حلوة,حقوق المرأة في المجتمع

نسخ رابط الموضوع
https://vb.3almc.com/showthread.php?t=18244
1515 0
10-29-2019
#1  

Icon1765كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة


كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة
أصبح تحقيق التوازن بين العمل والحياة في عصرنا الحالي، من الأحلام صعبة المنال بالنسبة للملايين من البشر،
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة
حيث يتعارض التركيز في العمل أحيانا مع إتمام الواجبات المنزلية بنجاح، والعكس صحيح، لذا نكشف الآن عن نصائح بسيطة من أجل الوصول إلى التوازن بين العمل والحياة بشكل سريع وأكيد.

لا للكمال
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة

من السهل أن نصل إلى مرحلة الكمال في الصغر، في سنوات الطفولة والدراسة، إلا أن الأمر يصبح مستحيلا في الكبر مع تزاحم المسؤوليات، وإلا تعارض العمل مع المنزل أو العكس، من هنا نشير لضرورة عدم البحث عن الكمال، حتى يمكنك الوصول إلى بعض التوازن بين العمل والحياة.
تجنب التكنولوجيا
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة
تعمل وسائل التكنولوجيا المختلفة على تسهيل مهام الحياة والعمل، إلا أن الاستعانة بتلك الأجهزة الإلكترونية في المنزل أيضا، قد تهدم كل شيء، ليس فقط لأنها تزيد من مشاعر التوتر، بل لدورها في تقليل فرص تلاقي أفراد الأسرة الواحدة، ما يشير إلى أن تحقق التوازن بين العمل والمنزل يحتاج إلى تجنب الأجهزة الإلكترونية قدر المستطاع، وفي أوقات الفراغ على وجه التحديد.
الرياضة والتأمل
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة
حتى وإن كنا نعاني من الانشغال الدائم، فإننا نجد الوقت للقيام بالأمور الحياتية المهمة مثل النوم وتناول الطعام، ما يتطلب إضافة الرياضة والتأمل إلى تلك الأمور الضرورية، التي تحسن من الحالة النفسية والعضوية، وتساعد على استعادة صفاء الذهن اللازم لتحقيق التوازن المنشود بين العمل والأسرة.
تقليل الأوقات الضائعة
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة
ينصح بتوفير أوقات الفراغ إما للنشاطات المفيدة مثل ممارسة الرياضة، أو للجلوس مع أفراد الأسرة والقيام بالواجبات المنزلية، حيث يحتاج الأمر منا أن نحدد النشاطات التي تضيع الوقت بلا فائدة، سواء كان ذلك تصفح الإنترنت بدون هدف أو الجلوس مع بعض الأصدقاء لإضاعة الوقت فحسب.
تغيير شكل الحياة
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة
أحيانا يحتاج الأمر أن نعدل شكل أو هيكل حياتنا بشكل كبير، من أجل تحقيق التوازن بين العمل والحياة، فسواء تمثل ذلك في تغيير الوظيفة التي تهدر أغلب ساعات اليوم، أو في تعديل النشاطات اليومية التي تقلل من الوقت المخصص للأسرة، يجب أن نتخذ قرارات جذرية لتعديل الأوضاع في الوقت المناسب.
كيف يمكن تحقيق التوازن بين العمل والحياة؟ التكنولوجيا الرياضة



اظهار التوقيع
توقيع
ساحرة الشرق







الكلمات الدلالية (Tags)
التوازن, التكنولوجيا, الرياضة, العمل, بين, بدقيق, يمكن, والحياة؟, كيف

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد ممارسة الرياضة اثناء الصيام, الرياضة قبل الافطار بساعة,أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان ليالى العمر تمارين رياضية وايروبيك ايروبكس 0 05-30-2019 03:58 AM
كيف يمكن تحقيق التوازن يين عملك وحياتك الشخصية ساحرة الجنوب العيادة النفسية والتنمية البشرية 2 04-07-2019 03:33 PM
موضوع تعبير عن الرياضة وأهميتها كامل العناصر,موضوع انشاء عن الرياضة قصير ام يوسف منتدى عالمك التعليمي 3 10-16-2018 02:01 AM
حكم عن الحب والحياة,حكم حب قصيرة,حكم في الحب والحياة,حكم حب حزينة,حكم حب رومانسية,الحياة والحب فريده حكم وأقوال مأثورة 6 09-26-2018 01:11 AM
إدمان الأطفال على التكنولوجيا,5 طرق لمعالجة إدمان الطفل على التكنولوجيا البنت شادو العناية والاهتمام بالطفل 1 06-30-2018 02:00 AM


الساعة الآن 12:04 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd Trans
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

خيارات الاستايل

  • عام
  • اللون الأول
  • اللون الثاني
  • الخط الصغير
  • اخر مشاركة
  • لون الروابط
إرجاع خيارات الاستايل